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养护肝脏 以肝补肝并不是所有人都适用
11-18唐代医药学家孙思邈发现了动物内脏和人类内脏无论在组织、形态还是在功能方面都十分相似,他在长期的临床实践中,提出了“以脏治脏”和“以脏补脏”的学术观点。这就是中医食疗中的一个很重要的法则“以形补形”,俗称“吃...
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空腹的时候一定不能够吃这七种水果
11-25空腹一定不能吃的水果山楂空腹的时候是一定不能够吃山楂,山楂是以酸味为主的水果,能够帮助我很好的开胃消食的效果,还会提高我们身体中的胃酸还有胆汁的分泌,如果是空腹吃了山楂是很容易造成肠道的消化紊乱,并且容易低胃黏...
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女人养发补肾吃什么 以黑为美女人养发补肾必食八黑
11-23一个女人,如果头发好,就是一种骄傲。生活中有很多食物都是对养发有好处的,而且不仅养发还补肾,就是大家所熟知的黑色食物。现在就来看看是哪些黑色食物这么给力吧!1、黑豆又名乌豆,味甘性平,入脾经、肾经。传统中医学认为,黑...
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缓解手脚冰冷食谱鲜虾酱油炒饭
11-20家里有剩下的米饭,需要简单的搭配鲜虾和香菇,就能做出美味的炒饭,口感提升,营养丰富,完美的海鲜饭,让你食欲大增,下面就来学习这道鲜虾酱油炒饭的做法吧。【缓解手脚冰冷食谱鲜虾酱油炒饭】主料:米饭1碗、海鲜4只、杏鲍菇1/...
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女性养生的13种便宜食物 解决脸上瑕疵
11-09面对恼人的脸部斑点你是不是尝试过很多方法?其实,几个简单的办法,就能帮你去掉掉斑点!1、胡萝卜胡萝卜味甘,性凉,有养血排毒、健脾和胃的功效,素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、维生素A、维生素B1、维生素...
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孩子改怎么吃饭 婴幼儿冬天吃饭不要太快
11-17冬天早晚温差较大且冷空气活动频繁,胃肠道对寒冷的刺激很敏感,尤其是小宝宝脆弱的肠胃,如果爸爸妈妈防护不当,就会引发胃肠道不适甚至反酸、嗳气、恶心、呕吐、腹胀、腹泻、腹痛等疾病症状。冬季到来,如何养护宝宝的肠胃?吃...
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尿酸高吃什么水果最好最降得快 尿酸最怕的三种水果
11-06随着生活慢慢着提高,很多人的吃穿喝都已经是很讲究的了,但是一旦生活过好,就很多都没有太在意一些细节上,比如吃着吃着就吃出疾病来,特别是患上尿酸,很多人都不知道自己已经患上了尿酸,知道检查出才得知,那么如果在生活中应该...
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每日一苹果吃出好身体
11-23苹果为蔷薇科属植物苹果树果实,又名超凡子、天然子、平波、苹婆、柰子等。苹果含苹果酸、奎宁酸、酒石酸、鞣酸、芳香醇、果胶、蛋白质、脂类、粗纤维、维生素B1、而维生素C、胡萝卜素、烟酸、铁、钾、磷等成分。中医...
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男性附睾炎易诱发各种严重疾病
11-09附睾炎会导致男性性功能下降,甚至完全丧失性功能,给夫妻生活带来困难。而且附睾炎还可导致死精、无精等症状,同时使其丧失生育能力,并且将带有炎性病菌传染给配偶,造成妇科疾病,给妻子带来巨大伤害。男性附睾炎易诱发各种严...
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鱿鱼这样做太有食欲了 女人补充精华就靠它
11-04说到犹豫可能大家都比较喜欢吃,在大街小巷里总能看到它的踪影,比如说轰炸大鱿鱼,烤鱿鱼,铁板鱿鱼等等。鱿鱼本身吃起来非常的有韧性,而且特别的有嚼劲,所以说吃起来非常的过瘾,那么我们今天就要来学习一下鱿鱼的做法,吃起来更...
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真正的“抗癌之王”被发现了,每天吃一点,远离癌症更长寿
08-27说起癌症,由于其死亡率高,被很多人会认为是不治之症,有研究认为,患癌症很大一部分原因,是由于日常生活不规律,和不良的饮食造成的。人类在面对着癌症还是显得那么地无力。每年因为癌症死亡的数字都在上升,我们应该如何更好的...
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中医讲述 水果怎样吃最合理
06-15医院旁边,最多的就是水果店。病人出院时,医生总会告诫,多吃点水果。几乎所有的养生专家,所有的养生节目,都是一个声音:多吃水果。有人还编成口号:"一天几个水果,医生找不到我。"前不久我还看到某医学权威在网络上宣称,空腹吃...
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男人肾虚吃什么食物 推荐十种补肾食物
11-13肾虚的原因有很多,特别是现在人们的生活脚步越来越快,患疾病的几率也随着增加,肾虚的人群也在增大。那么男人肾虚应该吃什么来补肾呢?肾虚怎么补呢?下面正佳养生小编就推荐几款男人补肾的食物。一起来看看吧。男性补肾吃什...
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老年人吃什么补钙 老年人补钙有哪些误区
11-02老年人因为年纪大,很多人就会需要补充钙质,而且对于老年人补钙,也是有很大讲究的,是需要特别精细的,不能随便马虎,不然后果就会适得其反了。那么老年人应该如何补钙呢?今天正佳养生小编就为各位推荐几种帮助老年人补钙的食物...
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具有中医疗效的八大水果
11-22健康美丽谁不想拥有,可有谁知道健康是可以自己塑造的,要想拥有不老的容颜其实不难,只要针对自己的需要吃对水果,就能够美容养颜。今天为你推荐一些养生水果给大家,让大家可以通过吃水果获得美丽的容颜。一、促进发育:草莓草...
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女性喝鲫鱼汤有什么好处呢 这五个功效抗衰老增强免疫力
06-12鲫鱼经常被我们做成各种好吃的菜,可以炒,可以蒸,可以红烧,还可以用来做鱼头汤烤鱼。它的营养价值很高,做出来的菜味道很好!鲫鱼营养丰富,包括蛋白质、脂肪、糖、无机盐、维生素A、维生素B、烟酸等。其中所含的蛋白质质量高,...
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黑枸杞的正确吃法 黑枸杞的功效与作用
11-21黑枸杞子既然如此珍贵,那么我们的正确吃法到底如何呢,一般我们可以直接用黑枸杞子来做出炖品,例如炖鸡,但是我们食用最为简单最为养生的方法当然是黑枸杞子泡水喝就好,因为这样更能让人吸收黑枸杞子的精华。我们通常的吃法...
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女性皮肤粗糙冒痘怎么办 调理脾胃就用冬瓜薏仁汤
06-23小编之前好像就有和大家提到,想要变得漂亮,想要延缓衰老,想要皮肤变得白皙光滑,那么脾胃的健康就极其重要了。还记得张景岳大师曾说过:女性本为阴,身体中的阳气会比阴气弱,因此若气血不能在脸部循环运转,若是胃经气血不荣,那么...
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龙井茶的功效与作用 有白色毛绒是怎么回事发霉了吗
01-13相信大家都知道,在我们的生活中茶叶是有非常多品种的,其中龙井茶就是大家很熟悉的一种。那么,龙井茶都有几个品种?龙井茶的功效与作用又是什么?可以用来减肥瘦身吗?龙井茶有白色绒毛是发霉了吗?接下来,大家就和小编一起来...
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如何炖甲鱼汤有营养 甲鱼配这药材营养倍增
06-14【导读】如何炖甲鱼汤有营养?甲鱼汤是一种常见的滋补汤,当甲鱼配上中药材更加的营养哦。那么,如何炖甲鱼汤有营养,甲鱼和什么搭配煲汤好呢?一起和6681小编来看看如何炖甲鱼汤有营养的介绍吧!如何炖甲鱼汤有营养红参淮杞...
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内分泌失调吃什么 这五个食物多吃有利于调养
02-06内分泌失调会导致女性的皮肤出现各种各样的问题,身体也常常会出现不舒服的状况,如脸上长痘痘,情绪异常波动等,之所以会这样是因为内分泌系统会分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能,这些激素一般都是保持平...
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高血脂“最怕”这几物!坚持每天吃 血脂不知不觉就降下来
08-27血脂虽说是人体内一种重要的物质,有其重要的功能,但是也不能超过定的范围。简单地说,如果血脂过多,容易造成血稠,沉积在血管壁上,逐渐形成小斑块,当达到一定程度,使血液供应发生不足时就出现临床症状。高血脂的最大危...
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女性吃什么样的食物呢 这五个食物多吃面色红润气色佳
04-18春天气温回暖的时候,皮肤在经历了冬天的沉睡后,正在慢慢苏醒。气温升高,人体新陈代谢加快。这时候积极护肤,更好的吸收,可以达到事半功倍的效果。现在我们接受了更多的护肤知识,也在不断的学习和实践。不仅想拥有外人看来的...
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木薯营养成分都有哪些 变黑有黑色条纹后孕妇还能吃吗
12-20说起木薯相信大家都不陌生,它是市面上十分常见的一种食物,很多人都喜欢吃。然而,有的人在购买木薯后发现有黑色条件,这究竟是怎么回事?木薯变黑后有毒吗?变黑的原因是什么?它都有哪些营养成分?孕妇是否可以吃木薯?接下来,...
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月经过后怎样补气血 喝汤效果最快
07-22经期后喝什么汤补气血黑豆鸡蛋米酒汤黑豆60克,鸡蛋2个,米酒100克。黑豆用水浸泡一个晚上,再放到锅里煮沸,打入鸡蛋,倒入米酒煮至豆烂蛋熟,放一点糖调味。黑豆补血安神,补肾滋阴,养肝健脾,鸡蛋益精补气、润肺利咽、滋阳润燥、养...
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