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保健的甄选

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保健的甄选

眩晕症的症状是什么眩晕的预防保健
07-16
眩晕症的症状1、耳聋早期会不自觉的出现耳聋现象，多次眩晕发作后开始有明显的感觉。一般是单侧耳聋，偶尔也会出现双耳耳聋。耳聋在眩晕发作的时侯会加重，间歇期的时候会好转。2、耳鸣病人初期的时候，会觉得耳朵边有低调的...
老年人保健记得“通”比“补”更重要!
11-15
近年来，随着人们对健康的重视，越来越多的人开始关注养生，很多人以为养生就是“进补”，实际上，保持机体各种功能的畅通，远远比进补更重要，正所谓“通比补更重要”。对中老年人来说，血液的畅通至关重要。血液流经全身，在哪里出现...
养生保健黑色食物如何帮助男人养生
08-26
中医学认为，黑色入肾，即黑芝麻、黑豆、海带等黑色食物，能够帮助男士养肾强身。那么黑色食物如何帮助男人养生？黑木耳黑木耳是极好的防癌食品，由于其纤维素含量极高，能很好地清除血管内的垃圾和致癌物质，预防心脑血管疾病，并且...
肾保健按摩手法养肾护肾的穴位介绍
11-14
肾保健按摩手法，养肾护肾的穴位介绍？按摩一些特定的穴位可以达到强肾保健的作用。现实生活中肾虚者不乏其人，人平素需要常吃一些补肾食品。这类食品是针对肾虚所致的腰膝酸软、阳痿、遗精、排尿异常等症，进行滋补、扶助的...
幼儿保健小常识如何正确服用儿童保健品
11-25
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你不知道的60个养生小妙招
11-20
1.吃了辣的东西，感觉就要被辣死了，就往嘴里放上少许盐，含一下，吐掉，漱下口，就不辣了;2.牙齿黄，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分钟，很有效;3.若有小面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛;4.经常装茶的杯...
缺钙怎么补最快最有效这四个食物多吃补钙又保健
04-07
钙是我们人体必需的元素，也是牙齿和骨骼的重要成分。当人体缺钙时，体内会出现各种不良症状，其中骨质疏松就是缺钙的常见表现。千万不要等到出现骨质疏松的时候再去补钙，因为那时候已经晚了，只有把握好最佳时机，才会更有利于...
如何预防中风 4步保健动作好
02-25
如何预防中风左右开弓空抓手研究发现，脑溢血与患者的生活习惯、运动方式有关，缺少锻炼的右脑血管壁异常脆弱，易发生破裂，因此患者应多活动左手。空抓手可以预防脑中风。做法是：每天早、中、晚各做3次空抓手，每次各做400次。...
女性健康千万别误入死胡同
12-08
日常生活中的自我保健至关重要，自我保健涉及方方面面，任何盲目、想当然或不科学的随意之举都可能给健康带来损害。以下是女性在保健中容易犯的毛病。“减”出来的病胖一点对女性是一件好事。女性对脂肪的生理需求与男子...
血管瘤内细胞消融阻断疗法血管瘤的饮食保健
07-30
相信大家都知道，每一种治疗疾病的方法都是尤其原理的。那血管瘤内细胞消融阻断疗法的技术原理是什么呢?下面我们就一起来看一下。技术原理该技术在通过影像设备(血管造影机、透视机、CT、MR、B超)的引导下，将蕴含"巨噬...
保健推拿3大手法平揉法压放法点打法
06-21
保健推拿按摩治疗一些身体上的疾病，操作简单，既不用药物，也不需要很多工具，用我们自己的双手就可以实施的保健方法，而且还能达到治病养生的目的。具体的手法分为平揉法、压放法、点打法、揉捻法等基本手法，各人可根据自己的...
冬季饮食小常识三类保健食物一定不得少
04-14
冬季天气寒冷，阴盛阳衰。寒冷的气温，机体的生理功能和食欲等均会发生变化，合理的调整饮食，保证人体必需营养素的充足，提高人的耐寒能力和免疫能力，顺利的越冬是非常必要的，在补充营养的时候我们要先弄清楚这个食物的属性，下面...
婴儿保健婴儿护理保健的方法有哪些
04-28
在日常生活中，婴儿保健护理是非常重要的，因为婴儿的抵抗力弱，只有掌握正确的婴儿保健护理方法，才能降低婴儿患病率的。那么，婴儿保健护理方法有哪些呢？今天小编就来为大家解答一下，同时还会告诉大家婴儿保健菜谱。感兴趣的朋...
女性更年期保健更年期闭经了该怎么办
11-16
更年期闭经怎么办？更年期闭经是因为女性进入更年期之后，卵巢功能衰退，不再排出卵子，导致月经停止的情况。女性更年期一般是45岁至55岁，而更年期闭经年龄平均是49岁。如果早于40岁之前出现绝经就属于卵巢早衰，随之而来的是引...
男性健康小常识不同季节男性如何保健
04-21
男性健康小常识一、首先是健康男性必不可缺的水尤其是肌肉发达的男性更应多饮水。肌肉中的水含量比脂肪多2倍。水可以保证关节的滑润，调节体温，减少泌尿系炎症和结石的发病，还为体内各组织提供矿物质。中等个子的男人，每...
更年期女性养生保健大全锻炼和食疗很重要
05-04
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足疗的保健方法足浴虽好但是5类人需要警惕
03-18
足疗的保健方法有以下几种：浴足养生：浴足与通常的洗脚相似，但不尽相同。开始时水不宜过多，浸过脚趾即可，水温在40—50℃。浸泡一会儿后，再逐渐加水至踝关节以上，水温保持在60℃左右。同时两脚不停地活动或相互搓动，以促进水的...
教你懂得关节痛的原因及预防保健
11-05
关节痛的原因关节痛的原因：1、外伤性关节痛由于某种意外或事故，使肩、腕、膝、踝等部位的关节在没有发生骨折等严重的情况下出现外伤如软组织损伤、骨折脱位等而引起关节疼痛。2、软骨损伤是膝关节的半月板损伤，当膝关节...
11个夏季养生保健小常识健康舒适过夏天
02-07
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红薯的营养价值长寿保健多吃红薯
07-30
红薯，又称甘薯、番薯、山芋等。《本草纲目》、《本草纲目拾遗》等古代文献记载，红薯有“补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴”的功效，使人“长寿少疾”。还能补中、和血、暖胃、肥五脏等。当代《中华本草》说其：“味甘，性平。归脾、...
保健养生百科夏天养生最适合吃的食物
04-07
我们都知道吃菜最好吃一些时令蔬菜，那你知道夏季的时令蔬菜有哪些吗?其实夏季的时令蔬菜有很多，提的最多的就是黄瓜、苦瓜之类的，我们在炎热的夏季更应该注意自己的饮食，不要被炎热打倒!保健养生百科夏天养生最适合吃的食...
夏季养生保健小常识八个最佳伴你健康度夏
09-02
夏季养生保健小常识1、最佳蔬菜——苦味菜夏季气温高湿度大，往往使人精神萎靡、倦怠乏力、胸闷、头昏、食欲不振、身体消瘦。此时，吃点苦味蔬菜大有裨益。中医学认为，夏季人之所以不爽缘于夏令暑盛湿重，既伤肾...
足疗保健的好处你不了解的足疗
06-26
【导读】足疗保健的好处都有哪些?足疗是大家再熟悉不过的一种保健养生方法了，但是关于足疗具体都有哪些好处你真的了解吗?下面小编就来给大家详细介绍一下足疗保健的好处，带你走近你不了解的足疗!足疗保健的好处一、强...
宝宝消化不良怎么办宝宝牙齿保健常识
11-10
婴幼儿特别容易上火，上火后有可能导致一定程度的消化不良问题。同时想要宝宝拥有健康的身体一口好牙也是不不可少的。下面一起看看吧！预防婴幼儿上火性消化不良的方法：一、合理饮食有一句老话“儿童不知饥饱”，儿童好吃的...
保健养生药膳大全这些药膳能有效的帮助大家
05-05
保健养生药膳大全一、血压高怎么办除遵医生嘱咐外，下列两个保健食疗方分别有降血压或软化血管功效，都可一试：到药材铺买山楂肉2两，杜仲1两加罗汉果1个。将之煲成汤底。另在街市中购大鱼尾1条，煎香后再加入已做好的汤底同煲...

保健的甄选

眩晕症的症状是什么 眩晕的预防保健

老年人保健记得“通”比“补”更重要!

养生保健 黑色食物如何帮助男人养生

肾保健按摩手法 养肾护肾的穴位介绍

幼儿保健小常识 如何正确服用儿童保健品

你不知道的60个养生小妙招

缺钙怎么补最快最有效 这四个食物多吃补钙又保健

如何预防中风 4步保健动作好

女性健康 千万别误入死胡同

血管瘤内细胞消融阻断疗法 血管瘤的饮食保健

保健推拿3大手法平揉法 压放法 点打法

冬季饮食小常识 三类保健食物一定不得少

婴儿保健 婴儿护理保健的方法有哪些

女性更年期保健 更年期闭经了该怎么办

男性健康小常识 不同季节男性如何保健

更年期女性养生保健大全 锻炼和食疗很重要

足疗的保健方法 足浴虽好但是5类人需要警惕

教你懂得关节痛的原因及预防保健

11个夏季养生保健小常识 健康舒适过夏天

红薯的营养价值 长寿保健多吃红薯

保健养生百科 夏天养生最适合吃的食物

夏季养生保健小常识 八个最佳伴你健康度夏

足疗保健的好处 你不了解的足疗

宝宝消化不良怎么办 宝宝牙齿保健常识

保健养生药膳大全 这些药膳能有效的帮助大家

眩晕症的症状是什么眩晕的预防保健

养生保健黑色食物如何帮助男人养生

肾保健按摩手法养肾护肾的穴位介绍

幼儿保健小常识如何正确服用儿童保健品

缺钙怎么补最快最有效这四个食物多吃补钙又保健

女性健康千万别误入死胡同

血管瘤内细胞消融阻断疗法血管瘤的饮食保健

保健推拿3大手法平揉法压放法点打法

冬季饮食小常识三类保健食物一定不得少

婴儿保健婴儿护理保健的方法有哪些

女性更年期保健更年期闭经了该怎么办

男性健康小常识不同季节男性如何保健

更年期女性养生保健大全锻炼和食疗很重要

足疗的保健方法足浴虽好但是5类人需要警惕

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红薯的营养价值长寿保健多吃红薯

保健养生百科夏天养生最适合吃的食物

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足疗保健的好处你不了解的足疗

宝宝消化不良怎么办宝宝牙齿保健常识

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