-
上班族喝好4种茶 做到健康护眼
02-07上班族日日夜夜对着电脑,无论是工作还是娱乐,都紧紧地和电脑相连着。然而久而久之,容易感到眼睛疲累,究竟应该怎么办呢?小编向你推荐4个眼睛保健,从细节以及饮食着手,做到健康护眼。现在家庭几乎每家都有电脑,电脑辐射很强,时...
-
肿眼泡的护眼小秘诀
10-17肿眼泡的护眼秘诀Step1、在下眼睑部位涂抹一层眼霜,用保鲜膜轻轻覆盖涂抹了眼霜的部位,这样可以使眼霜保持湿润并快速渗透肌肤。Step2、以双手示指、中指和无名指指腹沿着下眼睑的眼骨,按照自眼头至眼尾的方向轻轻上提按...
-
肿眼袋的护眼急救术
03-26肿眼袋的护眼急救术Step1、涂完眼霜后,用冰勺子的勺背轻轻按压在眼袋处约1分钟。Step2、闭上眼睛,用勺背轻轻按压整个眼睛约1分钟。Step3、用勺背自眉心开始向眼尾处轻轻按摩。...
-
加入我们 一起来学"爱眼护眼"
12-18文/图本报记者李倩康宇通讯员周静暑期刚至,济宁各大医院的眼科门诊就出现了“爆棚”景象,学生一放假就扎堆来看近视。对此,济宁市青少年视力低下防治中心技术部主任高爱东表示,引起青少年视力低下的各种疾病如近视、...
-
DIY护眼7法 眼睛没问题
01-13虽然西医不认为青瓜、茶包等会令黑眼圈或眼肿消失,但试过的人都认为很有效。究竟是真是假,真是信不信由你。★青瓜:将两片新鲜青瓜放在眼睑上约十五分钟,据说有助血液循环,令黑眼圈减退之余,更能减轻眼肿。★茶包:将浸泡过的...
-
使用电脑时眼睛如何保养
03-12用电脑时间不可太长每1~2小时,休息10~15分钟,在办公室里走走,活动一下肩背肌肉,向远方眺望,以放松紧张的睫状肌,解除持续紧张状态。保持良好的用眼习惯保持正确的坐姿,屏幕到眼睛的距离保持在40~70厘米之间,视线稍向下形成一定的...
-
防眼干生活小细节
10-25①多吃各种水果特别是柑橘类水果,还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水时减轻眼睛干燥也有帮助。②保持良好的生活习惯,睡眠充足,不熬夜。③避免长时间连续操作电脑。注意中间休息,通常连续操作1小时,休忽5~10分钟。...
-
4大血型护眼方法各不同
04-01不同的血型护眼方法也不同?寒冷干燥的冬天,娇嫩脆弱的眼部肌肤,更要悉心照料,但是因为每个人的血型不同,气质和身体素质也不相同。所以,不同的血型护眼的方法也各不同哦。血型与美容:4大血型的皮肤特点与护理方法A型血护眼法...
-
上班族眼睛易疲劳 护眼关健在细节
11-14上班族日日夜夜对着电脑,无论是工作还是娱乐,都紧紧地和电脑相连着。然而久而久之,容易感到眼睛疲累,究竟应该怎么办呢?本站小编从细节着手,做到健康护眼。护眼注意事项1.切忌“目不转睛”,自行注意频密并完整的眨眼动作,经...
-
上班族 喝什么护眼
05-16现在大多的工作人士都是在空调办公室办公,有很多人还是面对电脑工作,被空调一直吹还不算,还得盯着电脑,眼睛想不累都难,想不干涩都难。那么在办公室工作的爱眼人士,我们该如何呵护眼角呢?专家讲到,在办公室工作的时候觉得眼睛...
-
注意了 这5种坏习惯很容易伤害眼睛
10-25我们每一天都非常依赖双眼,除了睡眠时间,双眼无时无刻的在工作。但眼睛也是非常脆弱的器官,如果没有好好的注意和保养,很容易就会对健康造成影响。以下有几个常见的坏习惯,都可能会伤害眼睛,平时一定要避免。1、进行球类运...
-
白领一招如何保护你的眼
06-17现在家庭几乎每家都有电脑,电脑辐射很强,时间久了眼睛就会干涩,导致视力下降,尤其是那些经常对着电脑的上班族。学会一些保护眼睛的好方法很重要。1、眼球运动若连续座在计算机桌前一小时,可尝试着做一些眼球运动,例如向上...
-
哪种颜色的苹果最能护眼 没想到吃不削皮的苹果居然能治这种病
12-13相信大家都有听过这句话「苹果红了,医生的脸就绿了。」这句话并不是什幺空穴来风,根据芬兰的研究表明,苹果中所含的黄酮类化合物是降低癌症发病率的有效物质。经常食用苹果的人,肺癌的患病率降低46%,患其他癌症的机率也比...
-
护眼锦囊24小时呵护你的双眸
06-182清晨起床后,喝一大杯温热的柠檬水,可以消除体内毒素,预防眼部松弛。3若是前一晚喝太多水导致眼部浮肿,可以先用冷水洗洗脸,然后用冷毛巾敷眼睛;若是前一天晚上喝酒或熬夜造成眼部浮肿,应该用温毛巾覆盖眼部,以促进眼部血液回...
-
4大护眼法则不让严寒冻双眸
08-01寒冷的冬天,你的护眼过程也需要不断升温!不仅让肌肤获得暖洋洋的享受,更重要的是温暖感能让你的护眼效果加倍。温暖法则1加温提升护眼效率温暖法则1加温提升护眼效率寒冷的冬天,你的护眼过程也需要不断升温!不仅让肌肤获得...
-
在春季怎样养肝护眼呢
03-24[导语]既然肝脏与眼睛内外相连,那么在春季,怎样养肝护眼呢?专家提醒,四季的养生都需要遵照自然规律,肝脏“性喜条达”,“入青色”,所以在春天里减少疲劳,身心舒展,保护眼睛,进食青色的食物,都可以让肝脏和眼睛互为滋养,相得益彰。...
-
2011年应该如何做好护眼工作
10-16眼睑是比较容易滋生干水纹、熟龄纹的部位,这些细纹着实让人头疼。那么只给下眼周肌肤补充营养,却忽略了上眼皮的保养,这绝对不是高明的护眼策略。正确的涂抹眼霜的方法就是下眼周肌肤要注重滋润。一、眼睛保健操必不可少...
-
3食疗方缓解改善眼睛疲劳
03-09白领上班的时候一般都对着电脑,很容易眼睛疲劳,这里推荐几个食疗的方子来缓解改善眼睛疲劳。1.枸杞子10克,桑椹子10克,山药10克,红枣10个制法:将上述四种药物水煎两次(分头、二汁)。吃法:头、二汁相隔3-4小时服。说明:枸杞子...
-
豆子的营养价值高 豌豆护眼效果佳
05-15豌豆护眼效果佳吉林省健康协会常务理事郝孟忠:豌豆是应季蔬菜,颗粒圆润鲜绿,十分好看。豌豆可不是只以外貌取胜,它含有丰富的维生素A,有护眼的食疗功效;另外,其维生素C含量比干豆要高得多,好吃又有助于提高免疫力。整天对着电...
-
不同年龄段MM眼部护理技巧
09-26护理娇嫩的眼部肌肤,应根据不同年龄的肌肤特点进行正确护理。20岁:清洁+保湿从20岁开始针对娇嫩的眼部肌肤护理,每天清洁时应选用温和的眼部专用洁面品。不能只用清水冲洗,或使用强效控油,含磨砂颗粒的洁面品清洁眼部。30...
-
护眼护肝之养生 关于清肝明目的食疗方
10-27眼睛是我们每个人心灵的窗户,我们必须好好保养。中医认为“肝开窍于目”,在保护眼睛同时也需要护好肝,如果眼睛不好,肝也会不好。那么下面为大家介绍几种关于清肝明目的食疗方。关于清肝明目的食疗方。银杞明目汤原料:银耳...
-
黄瓜片贴眼部可以护眼吗
08-18黄瓜片贴眼部可以护眼吗?薄薄的2片黄瓜片,贴住眼睛,就能美容。这是许多爱美女士多年来形成的一个习惯,近日,专家纠正了这一观点。据说,黄瓜片因含有维生素和水份,能防止眼部皮肤衰老。这一说法依据来自于某些时尚杂志,曾经风...
-
六款明目粥吃出炯炯双眼
10-21随着科技的发展人们接触高科技产品就越来,越来越依赖电脑和手机等工具,这样就造成了用眼过度,因此“明目”就成为当当今人们必须关注的话题了!①萝卜明目粥配方:胡萝卜60克,菊花20克,粳米30克,葱、盐、味精、香油适量。制法:...
-
维生素A C E可护眼
10-25抗氧化的维生素:维生素C和E可排除人体内不正常堆积的氧化物,避免组织破坏。如果人体缺乏这些维生素,眼睛会出现早发性白内障。可多摄取深绿色的蔬菜及各种水果,以补充维生素C,另外,可以通过植物种子,如花生、核桃、松果等,获...
-
护眼美食软炸枸杞猪肝
03-04许多人成天和电脑打交道,难免造成视疲劳。维护眼睛健康,除了用眼卫生外,多食含维生素A丰富的食物,如猪肝,可有效地保护眼睛这里介绍一款尤其适合电脑一族的护眼美食,此款菜品养血补肝明目,适用于治疗肝虚肾虚所致的头晕、眼...
- 1《唐人街探案》网剧受到热议 唐人街探案3预告来袭揭开迷云
- 2利比亚撤侨海军舰长 海军具备全球遂行任务能力
- 3用阳光心态照亮人生 追求幸福的女性之路
- 4毛衣原来也可以这样搭 这样穿时尚又保暖
- 5怀孕可以吃羊肉吗 羊肉对孕妇有哪些好处
- 6支付宝上市时间曝光估值惊人 王健林哭晕在厕所
- 7古代女子出轨会受到什么惩罚 实在是变态至极
- 8毒贩潜逃14年 终逃不过大数据
- 9刘恺威和女儿亲密互动 全程没有提及杨幂
- 10孙俪演过的电视剧有哪些 孙俪凭什么成为收视女
- 11游泳时手脚抽筋的自救方法
- 12喝酸奶要注意什么 喝酸奶有哪些禁忌
- 13考古学家证明独角兽的确存在 为什么和想象中
- 142018年的好莱坞不止有超级英雄 这些剧情片同样值得期待
- 15太伏中学生坠亡事件最新案情 父母各得15万已同