我一直坚持每周去健身俱乐部三次,跳操、锻炼,运动量绝对有保证。我这次发胖是因为恋爱。
和小梁去年在工作中认识的。认识小梁后不久,我的进食量开始增加,胃口明显大多了。和男朋友晚上约会后回家,总是感到肚子饿,于是,我就顺路买些酸奶、炸鸡块、炸鸡翅、薯条、果冻、可乐,边走边吃。回到家再吃零食,看电视里的午夜剧场,内心总会有一种彻底释放的感觉。
直到有一天,我发现自己的内衣都裹不住腹部的肉了,于是,我又想到了:不吃早餐、喝瘦身饮品和加强锻炼。但是效果时好时坏。不久我和小梁分手了。吃成了那个时候我惟一的乐趣。所以,今年6月底,我已经61公斤了!
发胖源于抑郁和空虚
小苏的增重并不是简单的因为贪吃、失恋造成的。在她的恋爱过程中,她始终非常空虚和压抑,小梁总是拿她的弱点和别的女孩子相比较,比如,对她说:“你人力部的H小姐,英语特别好,你也加强一些口语好吗?”还有一次,男朋友叹着气说:“上次我们见的A小姐舞跳得特别好,还会拉小提琴,真完美!海归就是不同凡响啊,你没留过学,也没艺术细胞,真是说了也白说。”小苏听着心里非常难受,但是,还得应付着,“是啊,真不错!”
不仅谈恋爱,小苏的爸爸妈妈也总是对她批评,工作不稳定啦,岁数大还没结婚啦......父母是因为关心而焦虑,但是,无意中给小苏带来了巨大的压力,小苏在心里说,“请别拿我和别人比,我就是我,现在的一切我有什么办法呢?”
和小苏类似遭遇的女孩子有很多,胃口大开,并不是因为肚子饿,而是内心受到了伤害。关注自己的内心情形,找到增重的心理原因才是有效瘦身的第一步!
失恋让我体重猛长
潮范都
人气:1.72W
猜你喜欢
- 1身体脱毛的小妙招让体毛永不再长
- 2长期失眠对于人体的危害 你知道吗?
- 3女上司让我我防不胜防 老婆给不了哪种体验我该怎么办
- 4失恋美文 愿你只是从我的全世界路过
- 5白羊座男生失恋怎么办 白羊座失恋的表现
- 6男友母亲病重,嫌我看望她晚了,让我分手
- 7我和一个三十少妇恋爱 难忘的一次经历让我很想她
- 8失重环境让一些细菌更顽强
- 9拥有这个东西失恋让你看起来没那么痛
- 10女人走出失恋的最好办法:学会放弃 重新开始
- 11我受不住威猛男上司的诱惑 恨透了我自己
- 12我和老婆的婚姻就是合伙人关系 可找婚外恋更让我空虚
- 13男友偷偷撩骚,我流产后还劈腿,让我失去了生活的希望
- 14恋爱中 这些昏招让你更快失去伴侣!
- 15老公失不得初恋女友 保证身体不出轨
最近更新
- 1失恋了怎么办 失恋了怎么治愈情伤
- 2公公得重病,我妈说会拖垮家,让我和老公离婚
- 3加什么东西让头发猛长 加哪些东西让头发猛长
- 4五招让你轻松减体重
- 5失恋了我们才会成长啊
- 6女性减肥只看体重秤上的数字 那就注定了失败
- 7为什么我总是失恋? 八个爱情偏见让女人“被失恋”
- 8胎宝宝体重与实际体重不一样的原因
- 9小伙失恋当众撒人民币 称要让世界充满爱
- 10女性体重突然猛增
- 11郑爽消失2个月露面了 黑眼圈重让人心疼
- 12宝宝出生的体重标准 体重太轻易患这些病
- 13情感咨询|男闺蜜失恋后醉酒 向我表达了爱意
- 14成人的世界里失恋没有失业可怕
- 15冬季养生小常识 温差大让老人 体感失灵
- 16儿童体检重在监测生长发育
- 17恋爱中失去自我的表现 如何在恋爱中不失去自我
- 18张国荣《失业生》将修复重映 将掀起集体回忆
- 19失恋是你的重生 也是寻找幸福的新机会
- 20杨幂晒体重45。2kg 看到易烊千玺的体重你还配吃饭吗
更多推荐