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肠胃不好怎么办 不用吃药其实只需要不吃这2种食物就好
08-01肠胃不好的女性朋友平时应该要怎么样去调理自己的身体呢?可能对于这样的一个问题是会越来越多的女性朋友都会去思考的，因为现在的很多年轻人其实生活和饮食习惯都不好，而这样的话经常也会导致出现越来越多的女性朋友容...
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吃水果和不吃水果的人 身体有什么差别
03-10很多人觉得水果就是一种零食，喜欢吃就多吃一点，不喜欢吃就不吃。其实水果对人体健康有着至关重要的作用。我国数据显示，有百分之八十的人日常水果食用量不足，百分十十五的年龄二十五以上的死者是由于水果食用量不足。水果...
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郭德纲：这四样东西不吃 原因令人折服
09-16目前，《坑王驾到》第二季《你好，妖怪》正在爱奇艺热播，郭德纲在节目中讲的是传统民间精怪故事，其实都是以史为鉴，借古说今，说的都是做人的道理;其中张天师“四不吃”的动物就是勤孝忠贞的传统文化正能量代表，节目中还有更多...
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怎么快速减肥 尽量不吃自助餐！
12-22想要有效的减肥瘦身，并且不再重复的发胖是不一件很不容易的事，我们首先要做到的就是学会正确而且聪明的饮食，减少热量的摄取，又要注重更高的营养价值，让自己健康的瘦下来。那么怎么快速减肥呢？下面我们就来告诉大家一些怎么...
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孩子不吃早餐会有什么影响 不仅肥胖还影响着大脑
12-30你是不是因为晚起总是赶不上吃早餐?但是早餐是一天中最最重要的环节，正是打好了基础，才保证一整天的活力满满。当你被闹钟叫醒还没有吃早餐就要拖着没有醒来的身体去工作的时候，就相当一整天都是乏累的。但是如果享用了...
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断奶期的孩子不吃辅食怎么办 教你几招拿走不谢
02-04每个宝宝在断奶期间可能是最难去喂养的，因为宝宝还怀念母乳的味道，而对于妈妈们准备的一些辅食可能是不感兴趣的;有的妈妈可能会建议你在孩子的辅食中加入一些刺激食欲的调味剂，比如说酱油或者味精等，可以让你的孩子更有...
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女生不吃早餐的八大危害 不要错过获得能量的最佳时间
11-15早餐是我们一日三餐中重要的一顿，俗话说早餐要吃得像皇帝，指的是在早餐需要有丰富多样的食物提供营养，是不可或缺的一顿。但是因为很多人早上匆忙常年不吃早餐，会对身体造成很大的危害。不吃早餐的危害一、损害消化系统我...
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吃素的坏处 人不吃肉好吗
12-16今天在养生群（90897302）里，有位朋友说最好的养生方法是吃素，那么不吃肉真的好吗？让我们来看看权威的说法吧。《中国居民膳食指南》第四条明确指出：常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉。动物性食物是人类优质蛋白质、脂类、脂溶性维...
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中医治疗乳腺增生 这些食物能不吃就不要吃了
09-25中医治疗乳腺增生的小偏方中药方剂(一)【辨证】肝胆气滞血瘀，肝经血虚风热。【治法】清肝解郁，凉血散结。【方名】清肝解郁汤。【组成】人参(去芦)3克，茯苓3克，熟地黄3克，贝母(去心)3克，炒山栀3克，白术4.5克，当归4.5克，柴胡2.4...
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不吃早餐真的对身体不好吗?
04-15现在越来越多的人都习惯了不吃早餐，尤其是现在很多的上班族，然而我们听到最多的就是不吃早餐会给我们身体带来严重的伤害，那么你知道这样的说法到底真的吗?下面就和小编一起来探个究竟吧。其实现在不管是男性朋友还是女...
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晚饭不吃能减肥吗 几款减肥食谱能有效的减肥
08-31在民间有一句话是这样说的，早吃好，午吃饱，晚吃少，由此可见，晚餐对于人们来说地位一眼就能懂。于是有的减肥的朋友们，她们就觉得，既然你这么说了，晚餐吃不吃也无所谓了，刚好可以用来减肥。但是不吃晚饭能减肥吗?晚餐怎么吃减肥...
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不吃早餐的危害有哪些 八大危害你不得不知
04-17不吃早餐带来的8大危害危害一：便秘一个人如果长期不吃早餐的话，就会影响到胃结肠反射动作，久而久之，会加重便秘的症状。危害二：肠胃方面的疾病通常情况下，如果不吃早餐，而又没有到下班时间，不能进食的话，就会有饥肠辘辘之感，事...
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人不吃盐会怎么样 不吃盐能减肥吗
05-27盐在人们的日常生活中扮演着不可替代的作用，虽说吃盐过多会引发一系列的身体问题，那是否就表示我们不需要吃盐了呢？其实不吃盐对人的身体健康是极为不利的，比如会造成食欲不振、全身乏力等。本站小编和大家一起了解下不吃...
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减肥早餐可以吃什么 千万不能为了减肥而不吃早餐
05-20减肥更应该吃早餐：减肥早餐可以吃什么不吃早餐成为不少需要减肥的人的共识。但其实早晨吃东西不仅可以避免午餐前过分饥饿，而且还能调节人体的新陈代谢。杜克大学医学部营养健康中心的伊丽莎白教授介绍说，如果不吃早餐，人...
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不吃早餐的危害你知道吗 不吃早餐的危害大
12-25很多人为了减肥不吃早餐，或者为了多睡几分钟，最后没时间吃早餐。你知道不吃早餐的危害吗？不吃早餐的危害多多，下面为大家分享不吃早餐有哪些危害？不吃早餐的危害危害一、会造成低血糖人体经过一夜的睡眠，体内的营养已消耗殆...
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日常饮食习惯问题多多 饮食无度、不吃早餐及不吃糙米粗粮坏习惯
12-13现在不少人由于交际的需要，或是逢年过节，总喜欢狂饮暴食，弄得终日腹胀胃满。由于进食过量的荤腥食物，促使胆汁、胰液大量分泌，就有发生胆道疾患和急性胰腺炎的可能；血液中胆固醇含量增高，也容易诱发心脑血管疾病。同时，暴食还...
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晚餐不吃危害多多 晚餐怎么吃有益健康
12-24不吃晚餐的危害胃酸分泌过多不吃晚餐减肥其实并不可取，且对身体的伤害很大。因为不吃晚餐胃酸会照常分泌，但如果没有实物的提供分解，胃酸就很容易伤害到胃黏膜。长期下来很容易诱发胃溃疡、抵抗力下降以及胃黏膜糜烂等，对...
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不吃早餐的危害 看得我都害怕了
01-25现代人不吃早餐已经成为了一种习惯，但是很多时候我们经常都能听到说不吃早餐会怎么怎么样，其实我们也都没在意过，如果你看完了下篇文章还不怕的话，我就服了你了。会肥胖对于女孩子来说不吃早餐的初衷可能是没时间，还有可能...
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宝宝厌奶怎么办 如何度过厌奶期
11-06宝宝厌奶，好像永远都不饿的样子，这可怎么办?吃不好对宝宝的发育影响非常大，有些宝宝比较敏感，正在吃奶的情况下，周围稍微有一点动静，他就会停下吮吸的嘴，眼巴巴的东张西望，有的甚至干脆不吃了，这那能行?有些妈妈会硬是把奶嘴塞...
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不可不吃的12种瘦身食品
01-301.杏仁等坚果类不要因为士力架里面有大量坚果仁就把坚果与高热量划等号，其实正确食用坚果是能够帮助你减肥的哦!坚果含有丰富的蛋白质、纤维素和大量的微量元素，并且非常容易有饱腹感。早上10点和下午3点两个能量低点时...
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不吃盐会怎么样 不吃盐会导致这六大毛病
03-26不吃盐会怎么样盐不仅是居家烹饪最普遍的调味品，同时也是维持人体正常发育不可缺少的物质，不吃盐会导致：1、神经衰弱，全身乏力。食盐中的钠离子是神经系统中传递信息的必备物质，肌肉收缩和心脏跳动都与钠离子有关。所以，人...
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人不吃盐会怎么样 吃盐过多有什么危害
05-27在日常生活中我们必须吃盐，但不能过量食用，很多人认为不吃食用盐身体也会很健康，那是有些人吃的水果或蔬菜里内有一定的盐分，当然盐除了平时食用外还有很多妙用哦。人不吃盐会怎么样？吃盐过多有什么危害盐是我们生活中不可...
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炸薯条的做法 两种最简单的家庭版做法不吃油还特脆
11-03提到薯条，许多人都会想起麦当劳、肯德基这些快餐店。尤其是看电影或者是在家追剧的时候，大家肯定都会点上薯条搭配着番茄酱，用这样的方式去追剧可以说非常惬意了。但是叫外卖送到家里的薯条有时候吃起来就不是那么的脆了...
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不吃早餐危害大 早餐怎样吃才健康
09-26工作节奏太快，很多上班族为了节省早上的时间，都选择了不吃早餐，然而不吃早餐会不会对人体造成危害呢，答案是会。根据权威机构的调查统计，发现不吃早餐会给人造成这些危害，也会影响人们的健康：1.易发胖：如果每天不吃早餐只会使...
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瑜伽前多久不吃东西 女性可以空腹习练瑜伽嘛
11-01随着生活水平的不断提高，现在瑜伽是一种非常流行的运动，不仅可以帮助我们塑身，也可以培养我们的气质，所以很多人都会选择练习瑜伽。那么，瑜伽可以空腹做吗?练瑜伽前我们多久不吃东西?接下来，大家就和小编一起来看看吧。可以...
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