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户外的甄选

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户外的甄选

江西一医院户外拓展训练出意外一名护士不幸坠
07-12
户外拓展训练是提升员工综合素质的重要集体活动，但是江西省萍乡市的一名护士却因参加拓展活动，不幸高空坠落身亡。据了解死者是一名医院职工，事发后医院指出此次拓展活动早已全权委托给了一家拓展公司执行。坠亡护士5月1...
冬天户外锻炼小心运动偏头痛
08-02
气温一天比一天冷，热爱运动者一如往昔外出跑步，但当冷风吹过却突然感觉头疼不已，有如大口吃冰后直冲脑门痠痛感，甚至伴随内耳阵阵疼痛，小心「运动偏头痛」已找上门。专家称，冬天冷飕飕，室内外温差大，脑部血管快速收缩，在保暖工...
怎样改善过敏体质过敏体质春季户外锻炼的6个健康忠告
05-18
不少女性在春季都会遇到鼻子像被东西堵住了一样不通气呼吸不顺畅，甚至有时候还会头晕。大多数人会认为自己是鼻炎，有时候也会被误诊为鼻炎，吃了许多治疗鼻炎的药却收效甚微，到了夏季情况会好很多。这种情况多数并非真的得...
高温津贴调查：有的多年标准不变有的户外工作者
07-31
新华社北京7月16日电题：有的户外工作者没拿到，有的地方多年标准不变——高温津贴落实调查新华社“新华视点”记者吴书光、赵小帅、袁慧晶热！热！热！12日入伏以来，全国多地陷入持续“蒸烤模式”，南北方大范围地区最高气温达35...
户外运动运动有哪些好处！
10-19
户外运动好处有哪些？要说，随便哪个人都可以举出一些，比如对身体能起到锻炼作用，能减肥，等等，每个项目的运动它的作用都是不一样的，下面小编就给大家介绍不同的运动带来的好处！户外运动的好处1、跑步这项运动，可以活跃大脑的思...
自行车的减肥效果户外健身锻炼自行车骑法
11-13
骑自行车属有氧运动，能帮助你迅速燃烧身体脂肪，如果训练得当其减脂效果是非常不错的。但选择什么样的自行车，要根据自己的爱好和锻炼目的。自行车锻炼五法1、减脂骑车法以中等速度骑车，一般要连续不间断骑行40分钟以上，同...
夏天多雷户外避雷注意事项
01-24
夏天多雷，户外避雷注意事项：雷电通常会击中户外最高的物体尖顶，所以孤立的高大树木或建筑物往往最易遭雷击，人们在雷电大作时，在户外应遵守以下规则，以确保安全。1、雷雨天气时不要停留在高楼平台、山顶、山脊或建(构)筑物...
宝宝春游宝宝户外玩耍需注意花粉过敏
10-01
阳春三月，春游的最佳时间。草长莺飞，百花盛开，春天里满满的生机勃勃的力量。迈入春季，天气转暖，一扫万物萧条的寒冬季节。春游，小宝宝最喜欢的户外玩耍活动，欣赏大自然美好景物，带上小宝宝一起去踏青吧。春天景色虽美，但很多家...
《上阵父子兵》暖心开播把荧屏留给真实的人
05-01
山东卫视全国首档青春期父子情感沟通节目《上阵父子兵》暖心开播，立即引发了收视狂潮。如今的综艺节目遍地开花，各出奇招，以追求观众的情感共鸣，想要在众多节目中成为夜空中最亮的那颗星，实在需要一番功夫。由山东卫视与中...
跑步机的好处都有哪些跑步机和户外跑步哪种比较好
06-30
跑步机的好处：一、不受天候影响这应该是跑者使用跑步机最主要的理由，不论刮风、下雨、大太阳、寒流、台风、沙尘暴等各种天候，跑者都能在跑步机上进行训练。二、具有缓冲效果对于跑步的初学者、年纪较大、与伤后复建的跑...
5款网友最爱的百元内户外防晒霜
12-08
夏天终于来了，相信很多MM们早在夏天到来之前就开始准备防晒工作，当然防晒霜就是最直接的防晒好帮手了。今天编辑为你带来的是5款网友最爱的百元内户外防晒霜，夏天出游不再怕!碧柔温和防晒乳液SPF25PA++参考价：65元/140ml...
户外大屏曝光行人济南市闯灯处罚升级
08-23
22日，济南市经十纬十二路口西北角的一块户外大屏幕，播放了多组行人、非机动车闯红灯的视频，清晰显示了违法者的面部特征。交警表示，类似曝光将成为常态，未来会有更多的违法者被曝光。这也标志着济南对于行人、非机动车违法...
夏季蚊虫多户外爬山怎样防蚊虫叮咬
08-16
户外爬山怎样防蚊虫叮咬?1、外出爬山游玩时尽量穿裤脚紧的裤子，或者是穿宽松一点的裤子把裤腿扎紧或把裤腿塞进袜子或鞋子里。2、鞋子不要低帮的，一定要穿高帮的鞋子可以防止蛇，虫子侵入。3、上衣尽量穿缩袖口的衣服。或...
爬山注意事项冬季户外爬山需注意哪些事项
02-11
上班族的朋友们长时间坐在办公室里很少运动，那么一些爬山的爱好者们喜欢在周未出去爬山，那么在冬季户外爬山需注意哪些事项呢？下面和小编一起来了解下吧。第一，要提前几天查看天气预报，周末爬山主要以娱乐为主。要选择一个...
如何迅速燃烧脂肪户外健身锻炼自行车骑法
11-13
骑自行车属有氧运动，能帮助你迅速燃烧身体脂肪，如果训练得当其减脂效果是非常不错的。但选择什么样的自行车，要根据自己的爱好和锻炼目的。自行车锻炼五法1、减脂骑车法以中等速度骑车，一般要连续不间断骑行40分钟以上，同...
合理运用户外健身器材这些方面一定要注意
09-10
户外健身器材里的器械设置，目标群体是大众，它的广普性使其具有简单、易学、见效快的特点。但它毕竟是器械，需要掌握操作的基本要领，锻炼时循序渐进，不要逞强和较劲，做到人体与器械的和谐统一。这样，才能有效避免盲目操作造成...
非洲万场电影放映工程促中非＂民心相通＂
08-15
图为环球广域在坦桑尼亚萨巴萨巴节上放映中国电影人民网7月8日讯据非洲侨报消息，6月26日，备受关注的第二十届上海国际电影节落下帷幕。回顾整个电影节，“一带一路”主题，成为本届电影节的最大亮点。本届电影节的“一带一...
在户外时要教育孩子注意哪些细节
09-13
孩子的教育是一门非常深的学问，而如何培养孩子成为一个有教养、懂礼貌的人，则需要从日常生活之中去规范，下面，小编告诉大家，在户外时要教育孩子注意哪些细节。1.遵守公共秩序排队，不乱丢垃圾等，这些都是必须要遵守的公共秩序...
夏季如何拍户外婚纱照三大选景打造唯美摄影照片
07-28
天气炎热的时候拍婚纱照最折腾人了，穿着厚重的婚纱礼服，在大太阳下摆pose，真的是有点笑不出来呢。但是此刻明媚的阳光光线极好，草木茂盛，也是让人选择夏季拍照的原因之一。夏天婚纱照如何拍得清爽美丽，选择这三个场景才不会...
户外必备的露营装备清单菜鸟新手你GET了吗
06-20
营地篇帐篷既然是露营那么我们想到的第一件物品当然是帐篷。帐篷在野外就相当于房子，所以抗风、防雨的性能要强，而从舒适度来说双人帐篷远比单人帐篷要来的实在的多，因此双层双人帐篷为佳。睡袋睡袋有木乃伊式和信封式两...
户外登山甩掉身上脂肪
05-23
上山前热身经过休息和适当调整，心肺功能从发挥部分功能转变为发挥全部功能，再做同样强度的运动，就不会难受了。热身动作1.腰部：站立，两脚间距略比肩宽，一手自然下垂，另一手向上伸直，身体向一侧屈体。2.活动膝关节：屈膝，双手放在...
假期玩手游眼镜＂厚＂一倍医生：应坚持户外远视
10-05
男孩玩一假期手游眼镜片“厚”了一倍医生建议：每天户外远视应在90分钟以上生活报9月4日讯近日，12岁的男孩小杰总觉得眼睛疼，看不清楚东西，来到哈尔滨市儿童医院检查后发现，他的视力已从原来的100度上升为200度，小眼镜需要加...
兰州市民周末走到户外赏景休闲
07-19
兰州市民周末走到户外赏景休闲5月7日，省城兰州阳光明媚，市民纷纷走到户外，赏景休闲。本报记者张子恒...
韩星郑日宇加拿大为户外服装品牌拍广告写真
08-09
韩星郑日宇加拿大为户外服装品牌拍广告写真...
户外登山鞋户外登山鞋的种类和挑选方法
10-01
在进行登山运动之前要做好一些准备工作，以便于后期不会出现别的差错，导致遇到一些本来可以避免的困扰，下面就为您介绍户外登山鞋的种类以及如何挑选的方法。舒服，高品质的登山鞋才是王道。对于喜欢登山的爱好者来说，一双合...

户外的甄选

江西一医院户外拓展训练出意外 一名护士不幸坠

冬天户外锻炼 小心运动偏头痛

怎样改善过敏体质 过敏体质春季户外锻炼的6个健康忠告

高温津贴调查：有的多年标准不变 有的户外工作者

户外运动 运动有哪些好处！

自行车的减肥效果 户外健身锻炼自行车骑法

夏天多雷 户外避雷注意事项

宝宝春游 宝宝户外玩耍需注意花粉过敏

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跑步机的好处都有哪些 跑步机和户外跑步哪种比较好

5款网友最爱的百元内户外防晒霜

户外大屏曝光行人 济南市闯灯处罚升级

夏季蚊虫多 户外爬山怎样防蚊虫叮咬

爬山注意事项 冬季户外爬山需注意哪些事项

如何迅速燃烧脂肪 户外健身锻炼自行车骑法

合理运用户外健身器材 这些方面一定要注意

非洲万场电影放映工程促中非＂民心相通＂

在户外时要教育孩子注意哪些细节

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户外登山 甩掉身上脂肪

假期玩手游眼镜＂厚＂一倍 医生：应坚持户外远视

兰州市民周末走到户外赏景休闲

韩星郑日宇加拿大为户外服装品牌拍广告写真

户外登山鞋 户外登山鞋的种类和挑选方法

江西一医院户外拓展训练出意外一名护士不幸坠

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怎样改善过敏体质过敏体质春季户外锻炼的6个健康忠告

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夏天多雷户外避雷注意事项

宝宝春游宝宝户外玩耍需注意花粉过敏

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夏季蚊虫多户外爬山怎样防蚊虫叮咬

爬山注意事项冬季户外爬山需注意哪些事项

如何迅速燃烧脂肪户外健身锻炼自行车骑法

合理运用户外健身器材这些方面一定要注意

夏季如何拍户外婚纱照三大选景打造唯美摄影照片

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户外登山甩掉身上脂肪

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