-
中医养生知识 五个秘方让男人强肾长寿
09-03长命百岁一直大家都在追求的,很多人都在关注养生的问题,怎么样才能健健康康的生活,一直到老。下面大家和小编一起看看下面的内容,看看中医给大家提供了上面建议。中医养生知识强壮肾多喝水多吃蓝莓如果你每天至少喝两公升...
-
马齿苋的功效 长寿野蔬的10则治病偏方
08-17我国民间常取鲜嫩的马齿苋叶茎,洗净泥土,用沸水略烫后,配以大蒜、味精、醋等作凉拌菜;也可将经沸水略烫后的叶茎,配以味精、植物油炒熟食用;或用来煲汤,象猪肝马齿苋汤、鱼片马齿苋汤、蛋花马齿苋汤等。既可清润防燥,有益脾胃...
-
要长寿做好六件事
03-19延年益寿离不开健康饮食和积极运动,基因、信仰和婚姻也会影响到寿命。除此之外,影响寿命的因素还有不少。专家在生活习惯中总结出一些影响寿命的决定性因素,并列出了“长寿关键要素排行榜”。第一名:人际关系。研究表明,人...
-
世界最长寿老人逝世 曾见证90多届政府更迭
08-11据外媒报道,全球年纪最长的意大利女子瑞莫拉诺(EmmaMorano)4月15日去世,享年117岁。她生于1899年11月29日,曾是1900年以前出生的唯一在世人瑞。她长寿秘诀是每天吃三个鸡蛋,早晨两个生鸡蛋、中午一个摊鸡蛋,100年来千篇一...
-
春季养生之道 十招奇妙 三分钟 长寿保健
04-22春季是我们每个人都喜欢的季节,春天百花争艳,百鸟争鸣。“一年之计在于春”,可见春季是多么的重要。那么春季如何养生呢?我们除了要注意饮食习惯、作息起居以及合理的运功之外还要注意哪些呢。下面就给您介绍十招奇妙“三...
-
海参的功效与作用|性味|性状
03-19海参的营养价值较高,每百克水发海参含蛋白质14.9克,脂肪0.9克,碳水化合物0.4克,钙357毫克,磷12毫克,铁2.4毫克,以及维生素B1、维生素B2、尼克酸等。海参含胆固醇极低,为一种典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物。加上其肉质细嫩...
-
脱发的人更长寿是什么原因 长寿的人都哪些特点
05-02人的生命是很短暂的,从出生到老去,虽然看似漫长,其实不过短短几十年。随着年龄和阅历的增长,我们拥有的家人、朋友会越来越多,在乎的东西也会越来越多。这就可以解释,为什么很多人都想要活得久一点、更久一点。脱发本来是我...
-
上海人均寿命紧追瑞士 与沪区饮食紧密相关
11-173月27日发布的《上海市老年人口和老龄事业监测统计调查制度》统计,截至去年12月31日,上海人均预期寿命超过83岁,再创新高,紧追全球预期寿命最高的日本和瑞士。健康长寿是人们始终的追求,在这方面,上海人走在全国前列,...
-
脚趾甲变厚发黄 留“长寿甲”很不卫生!
09-12我们正常人的指甲应该是厚薄均匀,且颜色呈白色有月牙形,如果你的脚趾甲变厚发黄的话,可能预示你的身体出现了状况,一起来看看脚趾甲变厚发黄的原因及如何治疗方法!脚趾甲质地松散,变黄上翘,指甲周围皮肤范白,有脱皮现象,指甲里...
-
今日世界步行日 女性想腿瘦长寿就走起来
08-07话说,时间转眼即逝,不知不觉又到了世界步行日了,小编今天走了非常多路,到现在运动所散发出的汗香味还停留在身体久久未离去。大伙们,你们今天又走了多少步呢?小编记得自从我们的微信、支付宝上有运动计步的这一项功能以后,...
-
一种天然的长寿食品 银鱼
02-23银鱼的介绍银鱼,即海蜒,白色稍透明,长不过3厘米左右,通体无鳞,一向作为整体性食物应用即(内脏、头、翅等均不去掉,整体食用),而整体性食物目前作为一种天然的"长寿食品"为国际营养学所确认。银鱼银鱼的功效与作用1.润肺止...
-
怎样饮食更长寿 长寿的饮食习惯有哪些
07-08怎样饮食更长寿?大多数人都有长寿的愿望,长寿其实不是一蹴而就的,而是在于我们一朝一夕的饮食习惯和良好的生活习惯中。那么长寿的饮食习惯有哪些呢?来看看吧。1、每餐之前喝两杯水。控制体重,对大多数人来说是一场“持久...
-
养生之道 想要长寿先学会 忘记
03-19据科学研究,人的寿命应该是125-145岁,现在为什么很少有人活到100岁呢?除了社会、医药、生活质量等因素外,就是与自我不能排除不良心理因素有关。常言说:“要想长寿,脑中常空。”特别是步入老年,消除一些不良心理对养生保健是...
-
最廉价的长寿法 常年坚持这6个小动作!
07-18人们常说“生命在于运动”,越来越多的科学研究也发现,运动对健康的重要性可能胜过任何药品。很多人身上已经出现了一些疾病隐患,然而在没有形成病痛、程度没有加深之前,他们正视不了健康的重要性,直到病来山倒才知健康宝贵...
-
养生保健 老人延年益寿必做六件事
03-19一般来讲进入老年的人生理上会表现出新陈代谢放缓、抵抗力下降、生理机能下降等特征。头发、眉毛、胡须变得花白也是老年人最明显的特征之一。随着人们生活品质不断的提高,老年人养生也得到了越来越多人的关注。老人身...
-
多喝粥好处多 经常喝粥有助于长寿
09-12但粥的种类多种多样,对于不同年龄、不同职业的人来说,喝粥也应该有不同的侧重。孩子和老年人:煮软烂老年人及消化系统尚未发育完善的儿童,由于消化吸收功能较弱,吃太多粗粮,会增加胃肠负担。可选择小米、大黄米、糙米等易消...
-
中医艾灸 艾灸扶阳保命长寿
03-19宋代的著名医学家窦材把自己喻为扁鹊再生,写了一部医书《扁鹊心书》。书中重点倡导的就是扶阳。他认为自古扶阳有三法,灼艾第一、丹药第二、附子第三。“阳精若壮千年寿,阴气如强必毖伤”。可见灼艾对培固人体阳气的力量...
-
长寿之乡 如皋百岁老人总数 居全国之首
10-11导读:100岁以上的长寿老人有265人,80岁以上的有6.7万人,百岁老人总数居全国之首,这就是江苏如皋。可以健健康康的长寿,想必这是每个人的梦想,可现实中又有多少人实现了呢。那些长寿的老人平时又是怎样养生和饮食的。昨天,记...
-
最年长夫妇的长寿经 长寿缺不了性生活
03-19...
-
养生之道 老年人长命百岁十大迹象
03-19老年人都希望自己长命百岁,那么对于他们的养生之道就是个很给力的话题。那么怎么样可以让老年人长命百岁呢?美国MSNBC网站近日报道,近年来一系列研究表明,性格外向和爱好跑步的人更有可能长寿。长命百岁有10个迹象。1、感...
-
饮食养生之道 10大最养人的长寿食物
03-19世界卫生组织规定,个人的健康和寿命15%决定于遗传,10%决定于社会因素,8%决定于医疗条件,7%决定于气候影响,60%决定于自己。热爱生活的你想知道如何才能生命长寿,活到九十九?长寿不难,只要你有一定的健康知识和健康生活方式,坚...
-
养生保健 学会7个长寿诀窍做个健康老人
03-19我们应该怎么样做才能延缓衰老,做个长寿人呢?专家答:合理饮食,适当运动,戒烟限酒,科学睡眠,心理平衡,合理用药,及时体检等7条长寿诀窍,才能延缓衰老,或者减慢衰老速度,提高晚年生活质量。饮食:十个拳头原则我国有一个针对中老年人...
-
中医教你按摩这些穴位可以长寿
11-09我们知道祖国医学博大精深,特别是穴位经络理论等更是神奇,那么我们平时多按摩那些穴位可以长寿呢?下面就来讲讲这些内容。按摩耳轮动作要领:用两手拇指、食指捏住左右耳轮,自上而下搓摩,以耳部发热发胀为好。作用:有聪耳明目...
-
得知独子死讯 103岁长寿老人几小时后离世
01-19一个悲伤的故事:一位103岁的苏格兰老奶奶,在得知独子因癌症已经过世的消息后,在几个小时内同样与世长辞。来自苏格兰的梅茜奶奶(MaysieStrang),生于1914年10月5日,是一位世界知名的长寿老人。去年,她在Glenlivit护理中心庆祝...
-
长寿美食 细数马齿笕养生功效有多少
11-17马齿笕,又名长寿菜、马踏菜,为马齿笕科草本植物马齿苋的茎叶,我同大部分地区均有公布,马齿苋营养丰富,据测定,每百克马齿笕含蛋白质6g.糖6g,脂肪1g,粗纤维2g,钙155mg,铁4mg,磷75mg,胡萝卜素45mg,此外,还含有丰富的维生素,如B1、B2、B...
- 130集电视剧《我的大水井》剧情介绍、我的大水井演员表大结局
- 2Angelababy转发于大宝微博激动呐喊 球进得漂亮
- 3电视剧《门第》分集介绍(1 30全集)、门第演员表大结局
- 4女生牙齿黑黄不敢笑 教你快速变白的方法
- 5无漏子的功效与作用及药用价值
- 6怎么让自己的颜值提升 女性要掌握这些变美小窍门
- 7胃癌的早期症状有哪些 做好这一点就可以得到预防
- 8宁做懒女人 不做黄脸婆
- 9处女座为什么老是被黑 看了你就知道了
- 10端午节粽子的做法 有了秘诀端午还愁没粽子吃吗
- 11孕妇孕期知识 怀孕期间同房精子射里面对胎儿有没有影响?
- 12冉莹颖《辣妈学院》传道 力挺丈夫邹市明
- 13孕妇能吃兔肉吗 孕妇吃兔肉有什么好处
- 14妻子破译丈夫手机后才知被强奸 最终丈夫被判处9年刑罚
- 15三文鱼芝麻反卷寿司