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让皮肤更具有弹性的妙招
01-071、适量饮水人体组织液里含水量达72%，成年人体内含水量为58%-67%。当人体水分减少时，会出现皮肤干燥，皮脂腺分泌减少，从而使皮肤失去弹性，甚至出现皱纹。为了保证水分地摄入，少女每日饮水量应为1200毫升左右。2、增加富含胶...
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十二星座性格有哪些优缺点？
02-22没有十全十美的人，就算一个人优点再多，多多少少也有一些缺点，如果你的表现过于完美，反而让人感觉不真实，有好有坏，才能展现出最真实的自己，也容易让人接受和信服。人生在世，就要活的真实，洒脱，这样生活才有乐趣，不用时刻伪装自己...
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婴幼儿冬季可以吃哪些水果
02-101、婴幼儿冬季可以吃柚子柚子性味酸、寒、无毒,功能理中除胀、化痰止咳、健胃消食、消肿止痛,适用于胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多气喘等症。柚子酸甜适口,以含维生素C丰富而着称,因此更有益于心血管病及肥胖病患者...
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女性早衰的坏习惯有哪些
02-10爱赖床。充足的睡眠可解除疲劳、恢复体力，但这并不意味着多睡就能有益健康。很多人，尤其是一些老人，醒后习惯恋床，迟迟不愿起来，总要蒙着被子再眯一会，这对身体有弊无利。赖床会破坏人体正常的生物钟规律，造成大脑皮质过长时...
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女性保养卵巢的八个方法
02-101、日常保养卵巢就要做到身心健康用良好的心态和健康的生活方式来保养卵巢，女性如果生活压力过大，或者心态不良都会引起精神紧张，抑郁，而这些情绪也都是会影响到卵巢的健康的，因此常就要做到保持身心健康，避免过度的劳累。2...
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女性如何预防衰老
02-10善待自己，放松思想，给自己充足的休息时间，降低那些所谓的工作量，调整好自己的心态，让我们的身心能够愉快的承受工作的负荷，多参加休闲娱乐的活动，才会让我们的身体恢复活力与动力，这样才能更好的预防早衰。首先，我们在早晨起来...
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宝宝冬季饮食排行榜
02-10榜首：富含蛋白质、碳水化合物和脂肪和食物冬天里，因为气候寒冷，为了增强抗寒能力，我们的身体会自动增加甲状腺素、肾上腺素的分泌，来促进和加速蛋白质、脂肪、碳水化合物的分解，让身体发出更多的热量。所以，冬天里身体的热量...
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妇科检查全过程是怎样的
02-101、外阴检查经过问诊后，就要到另外一间诊室去，在这里脱掉衣服进行妇科检查。如果这时有尿意，千万不要不好意思，一定要先去卫生间。如果膀胱充满了尿，会直接影响妇科检查。当大夫进行了一般性检查后，就要求病人躺上妇科检查...
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预防宫外孕及护理
02-10女性要想预防宫外孕，一定要做到戒烟戒酒，保持良好的生活习惯，才能将身体保持在最佳状态。此外，还需要注意以下几点：1、注意孕前检查，治愈妇科疾病后再怀孕。预防异位妊娠，应注意孕前检查，要彻底清除各种妇科疾病，尤其是输卵管...
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美容护肤也需补充维生素
01-07想有一颗健康的心脏要补充维生素E许多人认为对心脏健康有益的理想食物是不含脂肪的，但能够降低心脏病风险的重要营养物质之一是维生素E，而想获得足够的维生素E，又恰恰需要一定量的脂肪。其实这两者并不矛盾，因为有利于心...
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冬季幼儿饮食的五大注意
02-101、冬季进补：合理安排饮食、注意比例关系中医认为，阴阳平衡、经络疏通、气血调和，是防病强身的关键。所以，合理安排饮食也是小儿营养物质供给的关键。所谓合理安排饮食就是要考虑到热能的需要和各种营养素的需要。还应注...
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如何给一岁宝宝断奶
02-10断奶对于妈妈们来说是一件非常痛苦和艰辛的事情，学会怎样断奶是必修的课程，那么应该如何给一岁宝宝断奶呢？宝宝断奶的方法1、逐渐减少喂奶次数：可以每天先给宝宝减掉一顿奶，辅助食品的量相应加大;过一周，如果妈妈感到乳房不...
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推荐8个卵巢保养秘方
02-101、牢记三不要(1)、不要吸烟以及被动吸烟。(2)、不要做超负荷的运动或超负荷的体力劳动。(3)、不要吃减肥药，即使吃也要吃温和型的减肥药。2、坚持健康饮食坚持喝牛奶，多吃鱼虾及新鲜的水果和蔬菜。少吃油炸食品，避免过...
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12星座的爱情观详解分析
02-20爱情总是美好的，它让人为之神魂颠倒，每一段感情对我们来说都是珍贵、难忘的，虽然爱情美好，但有些人的爱情观却是让人不敢轻易苟同的，那你知道12星座爱情观都是如何的吗，接下来就随小编一起来了解看看吧。12星座的爱情观详解...
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最准确的十二星座性格
02-22最准确的十二星座性格：1、白羊座：冲动爱冒险。2、金牛座：非常务实。3、双子座：非常聪明。4、巨蟹座：比较敏感。5、狮子座：王者风范。6、处女座：智慧超群。7、天秤座：不果断。8、天蝎座：报复心理很重。9、射手座：个性直爽。10、...
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宝宝断奶食谱
02-11宝宝断奶后，除了要吃奶粉外，日常饮食中也需更注重蛋白质的摄入。下面小编分享几款宝宝断奶食谱，供妈妈们参考。宝宝每日断奶食谱科学安排参考:1、每天喝250～500毫升牛奶或豆浆，这是钙质的主要来源，同时给宝宝吃一些肉、蛋类...
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十二星座月份及性格特点 十二星座月份
02-23现在有很多人都在关注星座，不管是星座运势还是星座特点，都会去根据自己的星座去了解，有的人会不清楚自己的星座到底是什么，对于十二星座月份还有疑问，其实星座月份是按照新历来算的，十二星座月份及性格特点可以借鉴一下。白...