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健康减肥一定要牢记的五点
01-291：绝对不可暴饮暴食确实遵守“早餐吃得好、中餐吃得饱、晚餐吃得少”的三餐定律，千万不可因一时贪吃破坏这项原则，习惯这种饮食方式后，自然就确立了良好的饮食习惯，减肥瘦身将指日可待。2：不吃早餐是最大错误早餐一定要吃得...
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湿气重的人怎么排湿 日常做好这五点排湿健脾胃
05-24有些人体重超标但没有及时调整，体型会发生变化。如果不是真的肥胖，就是虚胖，可能与脾胃功能下降，身体运输水分和湿气的能力降低有关。多余的水分和代谢废物不断堆积，所以会出现虚胖。所以湿气太重的话，不要耽误治疗。你应该...
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这五点让你明白灵芝对人体到底有多神奇!
11-29现在市面上有很多保健品，各种类别，弄得我们眼花缭乱。不知道该怎样去选择，有时选不好就会上当。所以选择一定要慎重。现在由于社会的压力很多人因为感到压力过大，身上有很多的一些毛病自然而然都体现出来了，都吃一些所谓的...
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女性偏爱的21天减肥法 认准这五点减肥更高效
11-18许多女性都觉得减肥不是一件容易的事情，但其实那只是你没有找对方法，如果女性想要减肥的话，不如学习一下21天减肥法保证会有效。一、低热量不管是你如何控制体重还是去减肥，想要在21天去减肥多少斤的体重，那么就一定要控制...
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初级瑜伽方案 掌握练习五点
05-31瑜伽如今已经在人们的生活中风靡，人们喜欢去健身房或者自己在家练习瑜伽，跟手瑜伽带来的乐趣。那么，初级瑜伽必知哪些要点？习瑜伽常识有哪些？Q：瑜珈和桑拿能结合在一起练吗？A：是。瑜珈和桑拿都被普遍认为有塑身的作用，如果把瑜...
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月经推迟不来什么原因 女性根据这五点对号入座
09-24大部分的女性应该都有月经推迟的情况，有的时候一两天或者是三四天，这些都是正常的。但如果说月经推迟了一周还算正常吗?那么接下来就让我们一起来了解一下月经推迟不来的原因以及月经推迟几天才正常?一、月经推迟几天为...
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糖尿病早期症状如何治疗 日常护理上需要注意这五点
12-15对于一些患者来说，当发现自己患有糖尿病时都想要知道要如何去治疗，但其实糖尿病的治疗从目前来说，如果是一型的患者是没有办法做到治愈的，只能通过注射胰岛素来控制血糖，另外，在生活上还需要注意做好护理工作才可以防治糖尿...
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练瑜伽多久能减肥 女性知道这五点可以运用自如
10-13在练习瑜伽这件事上，身材好的人总能坚持下去，而身材不好的坚持一两天就下去了……其实关于练习瑜伽，不要把它当成一种压力，应该当做释放压力的选择，接下来就瑜伽中的常见问题来进行简单的说明~1、体式在练习体...
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在婚姻中做好这五点 婚姻关系就很出现婚外情
12-02在生活中，所有的困扰都来自于关系的困扰，因为在关系里的爱和滋养，才是我们的源动力。有一个故事说：有一次日本的航班，发生了故障，大家都觉得可能要失事，都纷纷的写了遗书，而这些遗书基本都是给身边的亲人、朋友写的告别遗言，说...
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怀孕10天最明显的征兆 女性怀孕从这五点自测最准
08-19怀孕10天最明显的征兆有哪些呢?对于女性朋友们来说一定要知道怀孕的初期症状，这样才可以及时的发现自己怀孕，从而保住肚子里小宝宝的安全。因为是怀孕初期，因此症状上面不是很明显，但其实也是可以通过这几点来进行自测的，...
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保健养生知识 熬夜看赛事做到五点不伤身
08-01因为时差的关系，在外国比的体育赛事，在国内的转播时间往往是深夜，即使是熬夜，对资深体育迷、球迷们来说这都不算什么。如果是偶尔一场比赛身体还能支撑，若像奥运会、世界杯比赛连续10几天，即使是铁打的身体也垮了。那么在熬...
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硫磺皂的作用 小编分享五点作用
02-21硫磺皂是由普通香皂加入精制的硫磺做成的。现代社会日用洗涤剂花样很多，尤其洗衣粉广告大战使得洗衣粉的位置与日俱增。硫磺香皂等肥皂虽然古老，但是仍不过时。而且硫磺香皂有其独到之处。那么硫磺皂的作用有哪些？今天时...
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牙龈肿痛怎么办 女性注意这五点可以让症状有所缓解
01-23牙龈肿痛听起来感觉问题不大，但其实牙龈肿痛是非常让人痛苦的，比如说在吃东西的时候不小心碰到的肿起来的部位就会很痛，有时候还可能会有血的味道，这些都不会让人好受，那么牙龈肿痛应该怎么办呢?一、牙龈肿痛原因1、牙周炎...
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血糖高吃什么好 饮食上注意这五点恢复血糖正常值
12-08说到血糖，对于糖尿病患者是一个比较麻烦的事情，它不像其他的病只是花钱吃药，光是一天三餐需要注意的地方就很多了，需要处处小心。但其实说麻烦也挺麻烦的事情，说简单就一个原则：控制总量，保证营养。但是许多人都不太清楚，为了...
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第一次见未来婆婆 这五点千万要注意
08-28丑媳终要见家婆，相信你们都明白第一映像的重要性，更何况是见家长这么重要的事情。在你准备好之前你要考虑清楚以后很有可能要长久的生活在一起！今天黑马君就来告诉你“第一次见家婆这五件事千万别做！”不要空手上门第一次...
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这五点 我们该向日本孩子学习
08-19肥胖、慢性病高发已经成为困扰全球各国的难题，但走在日本街头，却少见胖人的踪影，这都得益于日本人健康的生活方式。近日，世界权威医学杂志《柳叶刀》刊登一项由多国科学家完成的全球性大规模研究，发现在饮食、生活和两代人...
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如何将你的口红涂得漂亮持久 这五点是关键
04-30很多化妆的女生将口红当作是最重要的化妆品，素颜出门的时候只要涂上一层口红，十分提升气色。女生可能只有一瓶粉底液，一只眉笔，但是口红是绝对不能只有一支的。各种色号，哑光滋润、气垫唇釉，各种款式都要来一只。可是口红这...
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肠胃炎怎么缓解疼痛 （做好这五点护理能让肠胃变好）
03-13肠胃炎是夏季发病率比较高的疾病，尤其是那些不注意卫生、暴饮暴食的人，会因为细菌的入侵而引起肠胃炎症。胃肠炎发病过程中，明显的特点是腹痛、腹泻，还伴有食欲不振、呕吐、全身发热等症状。作为一种急性炎症，需要合理的改...
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菱角的功效与作用 以下五点要牢记
05-04...
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指甲上有竖纹是怎么回事 除了这五点也预示着某些疾病
09-11指甲上有竖纹是怎么回事?如果说指甲上面有一块凸起的纵线，那么就可能说明身体方面存在某些问题。对于儿童来说可能是因为营养不良造成的，而对于成年人来说可能是意味着呼吸系统以及神经系统存在问题，如果是老年人的话，那...
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天津珍爱网 合得来夫妻满足这五点要求
12-26物以类聚，人以群分这句话对于夫妻同样适用，两个人三观相合，志趣相投，有话可说才能互相吸引，才能长长久久。天津珍爱网红娘表示由相恋到步入婚姻除了缘分，彼此是否合适更加重要，两个人能否合得来，天津珍爱网红娘建议看这五点。...
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皮肤干燥、暗黄斑点、粗糙不光滑怎么办 这五点摆脱困扰
11-15人与自然密不可分。随着年龄的增长，由于身体内部因素和外部环境因素，在双重因素的影响下，慢慢地，就会出现很多问题，比如皮肤干燥、暗黄斑点、粗糙不光滑，已经成为一个正常的状态，让整个人看起来苍老不精致，充满沧桑感，教你六招...
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感冒鼻子不通气怎么办 预防感冒从这五点做起
02-05每到秋冬季节又是感冒和流感肆虐的时候了,这时候对于身边人出现的鼻塞、流涕的情况一定会增加不少，有时候连自己都要一不小心的加入到其中。那么有什么办法是可以避免这种情况的呢?接下来就让我们一起了解一下如何预防...
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想要变成男人喜爱的熟女 这五点一定要做到
07-24时间最无情，你年轻的时候在年轻貌美，时间让你脸上留下了沧桑。男人又是一种喜爱新鲜的动物，所以女人不保持自己的魅力很难抓住男人心。熟女经历风霜后该怎么样提高自己的回头率呢？熟女提高回头率必不可少的五个要点 ...
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朱元璋的相貌有多尊贵 他有五点长相异于常人
06-14据说朱元璋建立明帝国后,就遍请天下丹青高手为自己画像,第一个画师按照朱元璋的相貌老老实实的画了一幅,结果朱元璋看后大怒,将他斩了,因为画像里的人实在是太丑了,朱元璋认为是画师在侮辱自己。第二位画师吸取了前任...
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