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孕妇需注意 孕期生活常识要牢记
05-20孕妇需要知道的生活常识孕妇吃了蛇，婴儿的皮肤会粗糙如蛇皮吗?不会的。蛇能治疗风湿筋骨痛，有益气、养阳、补肾、强身的功效。但孕妇也不宜吃过补的食物，以免影响胎儿。孕妇吃了香蕉，婴儿长大会哮喘吗?香蕉营养价值很可观...
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夏季宝宝吃水果 6点注意事项要牢记
02-151、每日1~2个水果水果含有丰富的维生素和矿物质，而且低钠高钾，是适合现代人的好食物。不过，水果含有大量的糖分，吃太多也不好。《中国居民膳食指南》建议，成年人每天应摄入200~400克水果。按常见水果，比如苹果、梨、橘子等，...
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游泳人士必知 游泳的注意事项需牢记
03-17游泳时注意事项1、忌饭前饭后游泳：空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况;饱腹游泳亦会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。2、忌剧烈运动后游泳：剧烈运动后马上游泳，会使心脏加...
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春节养生知识 一定要牢记这五个保健要点
04-26节日保健要点据各地医院急诊统计资料，每年春节前后(农历腊月二十三至正月十六)，急诊室收治的各种急症病人比平时均有所增多。特别值得注意的是，在这些节日出事儿的病人中，老年人所占的比重最大，其中尤以心脑血管和肝、胆、...
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孕期b超检查前4大注意事项要牢记
11-02孕期检查是准妈妈们较为清楚的一项检查项目,虽然不难,可是一些人为的因素也会造成b超检查的误差,所以即使准妈妈们对孕期检查项目熟悉也不能马虎,准妈妈们都必须得遵守检查中的各个注意事项,防止出现误差。那么,孕期...
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粉碎性骨折后遗症 8大禁忌需牢记
09-01粉碎性骨折属于完全性骨折，骨折分为三多块，也叫非型骨折，开放性骨折是皮肤或粘膜的骨折，骨折端与外界沟通。股骨粉碎性骨折将使人变为残废。粉碎性骨折后遗症1.关节僵直，功能障碍。2.骨折不愈合。3.感染性骨髓炎。4.右下肢...
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月经期间能同房吗 女性生理期牢记五大禁忌事项
03-14月经期间可以同房吗月经期间是否可以同房，不仅仅是关乎女性身体的问题，也是关乎男性运气的问题。易经认为月经是至阴之物，来了月经不能拜菩萨;男性在女性月经期间同房，也会给这名男性带来不好的运气。所以，为了女性的健康，...
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气血不足怎么办 10个补血禁忌要牢记
09-09几乎每个人都曾经贫血过，而补血最有效的方法就是从饮食做起。但是你真的会补血吗？但是养生有道，补血禁忌你知道几个呢？下面来看看吧。贫血是指血液中红血球数量太少，血红素不足。根据病因，医学上将其分为缺铁性贫血、巨幼红...
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如何防御禽流感 别慌把这些办法牢记在心
10-08禽流感已经对人类造成了很大的威胁，为些我们特别推荐，以下防护措施，供参考：【人群篇】■最高危人群：密切接触禽流感禽鸟者与感染禽流感的家禽密切接触的工作人员，需要特殊防护。特殊防护要求为穿普通工作服、外罩一层防护服...
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孕妇补钙的最佳时间 孕妇补钙的注意事项需牢记
07-28什么是孕妇补钙?因为胎儿骨骼形成所需要的钙完全来源于母体，钙于孕期需增加储存30g，光靠饮食中的钙是不够的，因此就要求孕妇在孕期要多补充钙剂。由于孕期(孕早期、孕中期、孕晚期)不同，孕妇对钙的需要也不同，孕妇怀孕早期...
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微波炉使用注意事项 使用微波炉9大禁忌需牢记
09-17微波炉使用禁忌：1、忌将肉类加热至半熟后再用微波炉加热：因为在半熟的食品中细菌仍会生长，第二次再用微波炉加热时，由于时间短，不可能将细菌全杀死。冰冻肉类食品须先在微波炉中解冻，然后再加热为熟食。2、忌再冷冻经微波炉...
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冬季暖宫备孕有哪些方法 牢记五招是关键
11-07冬季这个时节,简直是冷到骨子里了,女性们也很怕会冷到肚子里,宫寒是许多女性的常见症状,想要拥有一个温暖的子宫,平常就需多加运动锻炼,冬季寒冷,所以暖宫也是备孕的准备工作之一哦,想让小宝宝们住的舒服温暖,就先让...
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女生牢记护肤清洁小要点 还有你不知道的护理窍门
04-02夏天是一个非常特殊的季节，我们除了可以吃好喝的，冰凉可口的饮料和甜点，同时也能穿我们心仪已久的裙装了。同时，夏季也是一个令人担忧的季节，随着气温的升高，脸上的产油速度加快，皮肤新陈代谢加快。如果你不在乎，不去对此加以...
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芒果不能和什么一起吃 芒果的禁忌要牢记
11-15您爱吃芒果吗？您知道芒果不能与什么食物同食吗？您又知道芒果的功效与作用吗？今天呢，小编就为您呈上芒果的有关知识，感兴趣的朋友们可以一起来学习学习哦。芒果不能和什么一起吃1、芒果和酒不能同食芒果和酒都是辛辣的食物，...
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泡菜的腌制方法是什么 几大贴士需牢记
11-15时间：10-30分钟主料：泡菜香料1包(15g)、凉开水1000g、盐4040-50g、细砂糖15g、白酒10g辅料：花椒和干红椒适量、蒜适量、洋葱适量、萝卜适量、豇豆适量泡菜的做法步骤1.将坛子洗净后彻底晾干，不能有任何水份;蔬菜洗净后切...
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高血压女性还能减肥吗 千万牢记这几点注意事项
12-10如果有的女性有高血压，那么，一般也会存在着对应的肥胖问题，由于这个疾病的特殊性，不好人都会有点疑虑，高血压的减肥和日常的人减肥一样吗?其实，你注意了这几个方面，高血压女性减肥就可以成功。1.高血压女性减肥一定要注意这...
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得了乙肝还能怀孕吗 乙肝孕妇牢记3个注意事项
03-13...
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春季健康小常识大全 四大方法需牢记
07-09春季健康小常识大全1、春季养生小常识：活动四肢早上睁开眼睛后，应不要立即起来，先躺在床上活动一下四肢，可以将双腿弯曲再伸直，然后双手抱住膝盖在胸部维持10秒，最后双手尽量向后伸直，待四肢活动完后再慢慢起来。这个好习惯...
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女人乳房松软下垂怎么办 牢记这些做美丽女人
12-07引起乳房松软的原因?其实乳房松软很正常，不会引起一些生理的病变，但是乳房松软往往会导致胸部下垂不坚挺。其实别看乳房松软的形成原因多种多样，其实归根到底乳房松软的原因只有一个：雌性激素分泌降低。当然雌性激素对于...
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巧克力囊肿严重吗 巧克力囊肿的忌吃食物需牢记
06-27巧克力囊肿严重吗?相信很多巧克力囊肿患者都会问这个问题。然而巧克力囊肿是很严重的一种疾病。巧克力囊肿的并发症上面我们也是知道了巧克力囊肿是很严重的一种的疾病。为什么这么说呢?因为巧克力囊肿有以下这些并发...
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小雪节气吃什么好 小雪节气牢记六个养生常识
12-30小雪节气吃什么?羊肉小雪节气的最佳饮食首选是羊肉。羊肉所含的热量比牛肉还高，冬天吃羊肉可促进血液循环，可改善因阳气不足而导致的手足不温、畏寒怕冷等症状，在冬季食用对身体益处多多。山楂山楂是这个季节最具健胃消...
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3个月宝宝发育指标 3大护理要点需牢记
09-23宝宝3个月发育指标男婴：身高55.3-69.0cm;体重4.69-9.37kg;头围36.7-44.6cm。女婴：身高54.2-67.5cm;体重4.40-8.71kg;头围36.0-43.4cm。注：以上数据根据卫生部《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》整理而成。能力发展宝宝...
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月经期间能同房吗 女性经期饮食牢记7宜5忌
05-05妇科专家指出月经期间绝不能同房，经期同房，有害而无益。为什么要禁止经期同房，由于经期同房一般来说会给女性身体带来损害，具体表现以下方面：1、引起炎症导致妇科疾病。平时性生活时，阴茎会把细菌带至阴道，但阴道中的酸性环...
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手抓饼的面饼怎么做 手抓饼这么做才好吃
02-19手抓饼的做法1.准备好所有原料：速冻手抓饼、鸡蛋、火腿和生菜，看起来就很有营养!2.生菜洗净，火腿切片待用。3.平底不粘锅烧热，不放油，直接放上手抓饼，小火烙制。4.烙到两面金黄，盛出待用。5.将鸡蛋磕入锅中，用铲子产破蛋黄，摊...
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夏日易耗心气 养心牢记3招
07-09流行病学研究表明，心脑血管病每年有两个发病高峰：仲夏酷暑和数九隆冬，这是医学气象学中“气象综合征”中的一种现象。夏季是一年四季中“阳气”最盛的时节，按“天人合一”、“阴阳平衡”的点，阳盛自然容易患病，而心脑血管病...
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