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有效瘦腹的小妙招 从此告别小肚腩
08-11【导读】有效瘦腹的小妙招都有哪些?小肚腩是很多人都会有的情况，特别是那些常年坐在办公室的人。那么到底该如何瘦腹呢?下面小编就为大家带来有效瘦腹的小妙招，帮你从此告别小肚腩!有效瘦腹的小妙招1、大黄膏按摩法适合...
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腹部有效减肥的方法 从此告别小肚腩
10-24【导读】腹部有效减肥的方法是什么?腹部一直以来都是非常容易堆积起脂肪的一个部位，那么都有哪些腹部有效减肥的方法呢?下面小编就为大家带来腹部有效减肥的方法，帮你从此告别小肚腩!腹部减肥方法1、大黄膏按摩法适合人...
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失眠怎么办 5款药枕让你告别失眠困扰
09-26现在是冬季了，天气是越来越冷了，在这个季节里面稍微不注意就会出现身体不适的感觉，所以想要有一个好的精神状态的话，那就一定要有一个好的睡眠，所以怎么样才能不保证自己失眠呢?但对长期失眠的人来说，数羊没用，吃药麻烦，睡前...
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补水保湿面膜排行榜 让肌肤告别干燥
01-24皮肤缺水问题是很多女生备受困扰的，皮肤干燥会引起各类皮肤问题，它会使细纹增多，长斑，造成皮肤更容易衰老，补水面膜是解决这类问题的最直接的方式，市面上补水面膜形形色色，到底哪种面膜的补水效果更好呢?下面小编推荐几款补...
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高三情侣告别＂地下情＂ 考场高调出场
09-18十年寒窗,只争朝夕!2014年高考终于落下帷幕,那群参加战斗的勇士们心情久久不能平静。是无尽枷锁的解脱,还是海阔天空的释然?是重获自由的激动,还是感动得无以名状的泪花。各种滋味瞬间爆发,让我们一起来看那些真挚而...
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手膜diy护理 冬天告别蜡黄干枯手
08-06一、奶粉(鲜奶)、香蕉、橄榄油1、取奶粉5汤匙，用温水冲开，搅拌均匀。也可用鲜奶，需加温;2、将双手泡在奶中约5--10分钟;3、将香蕉切成小块，放入盆中，用小勺倒成糨糊状，加入一匙橄榄油，搅拌均匀，此时手膜已经做好;4、将手膜涂...
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收缩毛孔最好的方法 五招让你告别大毛孔
10-10每个人都希望拥有一张零毛孔的完美脸蛋，可空气中一些污物和肌肤排泄的污物堵住面部毛孔，导致毛孔越来越粗大难看，最后肌肤丑的一发不可收拾。那么该如何收缩毛孔呢?怎样收缩毛孔呢?方法/步骤一、如何收缩毛孔：加温洁面如...
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新鞋磨脚怎么办 教你几招告别新鞋磨脚的小方法
05-28新鞋磨脚后跟怎么办之妙方一：如是单纯的新鞋硬，用锤子把磨脚的地方砸一砸，如是鞋子不合脚就要用不同的方法，上下不合适垫鞋垫，前后不合适在鞋前面塞一些棉花，左右不合适在脚的被磨处贴块橡皮膏。总之，要保证鞋和脚没有相对运...
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肩周炎怎么办 5个小妙招告别肩周炎
08-011、倒拜观音动作要领：所谓的倒拜观音动作其实很简单，首先要做的是将你的双手合十然后举过头顶，用手掌托住枕骨的后方，然后手指之间向后下方，将自己的腰挺直了。枕部发力往后压双手、头、颈，背用力往后伸，面向天花约3~5秒，恢复...
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向他们致敬 12为即将告别世界杯的巨星
09-08导语：持续了一个月的世界杯终于结束了，每一届世界杯的结束，都会用大批的球员到了退役的年龄，不是他们不想继续踢球，而是年龄的增大，身体素质大不如以前。世界杯过后，一些世界杯的英雄们由于年龄的原因将就此告别这个舞台。他...
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怎么有效地瘦肚子 教你告别小肚子
01-23【导读】怎么有效地瘦肚子?肚子也就是腹部是非常容易会堆积起脂肪的一个部位，很多人都出现了小肚子甚至大肚腩的情况。那么怎么有效地瘦肚子呢?下面小编就来给大家讲讲怎么有效地瘦肚子，教你告别小肚子!最有效的瘦肚子...
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瑜伽瘦手臂动作 4式瑜伽让你轻松告别蝴蝶臂
08-20瑜伽瘦手臂动作一、手臂旋转式step1做好坐姿准备。step2将双臂左右侧平举，掌心向下。step3保持整个身体不动，手指尖带动双臂顺逆时针的做画圆练习，每个方向10圈。功效：延伸整个手臂线条，使其变得更加修长与更加紧实，让你彻...
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林心如电视剧 《时光之旅》告别傻白甜
11-12林心如电视剧《时光之旅》告别傻白甜，5月5日晚，由林心如、贾乃亮、徐璐、金圣柱主演的奇幻超能剧《奇妙的时光之旅》将继续登陆湖南卫视青春进行时剧场，看点不断。贾乃亮以第三重身份澎湃亮相，在爱妻林心如身边甘当小助理...
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告别中规中矩 ＂萌＂＂二＂结合《懂小姐》有点
03-05导语：6月15日即将登陆湖南卫视周播剧场的《懂小姐》还未开播就因为诸多名嘴大腕客串加盟吸足眼球。该剧将有别于传统剧情,凝聚大量搞笑段子凝结成90分钟的播出版本。制片人吴娈介绍,片中将告别中规中矩,将时下流行的笑...
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瘦腰的最快方法 四大运动轻松告别水桶腰
07-30瘦腰运动一：收腹坐在板凳或椅子的边缘。把两手放在臀部两边，紧抓着板凳边缘，膝盖弯曲，慢慢地把腿部抬向你的胸部，同时上半身向前倾，让你的胸部接近你的腿。把双腿伸直，同时身体向后仰，脚后跟离地面约12厘米左右。重复12次。瘦...
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专家教你 彻底告别夏日 雀斑脸
07-06网友anger：我今年26岁，脸上的雀斑一直无法去除。这几天在户外活动，回来后发现雀斑似乎更严重了，这是怎么回事？请问医生目前有彻底去除雀斑的方法吗？空军总医院激光科主任赵小忠答疑：研究认为，日晒会导致雀斑颜色的加深。夏季...
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怎么消除颈部皱纹 光滑迷人颈部告别皱纹
01-05光滑迷人颈部告别脖子上长皱纹按摩按摩可以细化皱纹吗?将一个一角硬币面积大小的颈霜涂抹在手上，然后摩擦至温热，稍微抬起下巴，两手手掌轮流由下至上，用手指中段轻推，重复10次，再用双手的指腹在颈部两侧由下至上轻轻按摩，反...
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想要告别黄脸婆 这些食物要多吃
02-24女人的气色好不好，主要看体内器官运作好不好，化妆品能提亮肤色，但是那都是表面功夫，卸了妆肌肤问题还是解决不了，你愿意做表面功夫，还是享受由内而外的美?生活中很多常见的食物，可以帮助我们找回自信，调理身体的同时，使我们更...
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膝盖酸痛是怎么回事 女性告别膝关节疼痛需要这么做
11-13膝盖作为人身体上重要的关节之一，每天都在承受着来自身体体重的重大压力!就在我们蹲着的时候，膝盖承受的压力就已经达到了身体重量的八倍以上，除此之外，膝盖的压力是每时每刻存在的，在不同的条件下，压力也是不一样。总之，膝...
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王杰宣布退出歌坛 围炉音乐会将是告别演唱会
02-04日前，歌手王杰在某节目中宣布：这是最后一张唱片，唱完了我就会离开了。之后在6月10日凌晨，王杰发布微博说道我发现自己越来越不能面对钢琴独奏去唱一些老歌了!因为内心深处会自然而然扬起很多伤感往事!强忍着哽咽!唱的心很...
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肾虚怎么调理 三种水果餐让男人告别肾虚
03-11男人最在意的身体毛病是什么？“肾虚”，男人一旦肾虚就意味着不行了，补肾最好的方法是饮食，下面教你三种水果餐好吃又补肾，别忘了试一试哦。琥珀核桃主料：核桃肉300克，白糖150克。制作：将核桃肉放入开水中，加少量精盐浸泡10分钟...
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脸部去角质 告别暗沉毛孔堵塞
05-20一、去角质是必须课吗?有些人去除角质后，感觉皮肤细滑柔软，感觉很棒，一段时间不去角质就会不舒服，希望通过去角质来改善皮肤，而患上去角质上瘾症，这类人很容易因过度去角质或是方法不当使皮肤受损，形成脆弱敏感肌，可能还会形...
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传承200年,出口欧盟,这是一款祛寒除湿、告别姨妈
02-13姨妈痛到底是一种怎样的疼痛?请看姨妈痛标准动作：转体一周转体1080°再匍匐前进3厘米▼没完没了的刺痛，仿佛啄木鸟在啄食自己的身体。还有两个定时炸弹，仿佛被千刀万剐!▼经常分不清是姨妈疼还是想拉粑粑，坐久了以后站起...
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女性如何真正放下过去的恋情，完成告别，重新开始
11-17一位女性在结束第一段感情之后的八年时间里一直在其他人，其他关系中寻找初恋男友所带来的第一段感情的影子。之后所有的关系对她来说就像第一段情感残缺的复制摹本一样，总是结束的极为迅速和糟糕。因为无论它们多么完美...
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林峰告别TVB改内地发展 不满15年从未获视帝
09-04导语：林峰已在无线15年、一向被视为“亲生儿子”,合同就将约满,他已决心离开无线不再续约,准备大展拳脚开制作公司以及自组唱片公司,将主动权操控在自己手上。即使一直将他视为“头号爱将”的乐易玲亲自游说,他都不为...
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