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保健推拿3大手法平揉法 压放法 点打法
06-21保健推拿按摩治疗一些身体上的疾病，操作简单，既不用药物，也不需要很多工具，用我们自己的双手就可以实施的保健方法，而且还能达到治病养生的目的。具体的手法分为平揉法、压放法、点打法、揉捻法等基本手法，各人可根据自己的...
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推拿的正确手法 如此推拿才健康
04-24【导读】推拿的正确手法有哪些?推拿是我们传统中医当中非常有效的一种保健治病的方法，相信大家对它也都有所了解了。不过如果推拿手法不正确的话可能会造成很多不好的后果。下面小编就来给大家讲讲推拿的正确手法，如此...
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推拿腰部的好处 腰背部保健养生按摩方法
11-14推拿作为按摩的一种方法，适用于神经类型的疾病，最常见的就是推拿颈椎病，腰肌劳损等。因为过度疲劳和姿势不当常常导致腰酸背痛等情况的发生。在此，向大家介绍一种简便的腰背部按摩方法，可以帮助您放松背部紧张的肌肉，并对腰...
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推拿的保健功效 推拿手法治疗失眠症
05-01推拿作为中医保健一个必不可少的按摩方式，而深受广大人群喜欢。推拿中所施行的各种技巧动作。它通过许多不同形式的操作方法可刺激人体的经络穴位或特定部位。其中有的以按捏为主，如按法、压法、点法、拿法、捏法等；有的...
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时尚的养生保健方式桑拿按摩
12-16按摩推拿的好处有哪些中医推拿的作用是疏通经络，行气活血，滑利关节。《素问·血气形志篇》中说：形数惊恐，经络不通，病生于不仁，治之以按摩醪药。《素问·举痛论》中说：寒气客于背俞之脉则脉泣，脉泣则血虚，血虚则痛...
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推拿按摩 七类人不宜做推拿按摩
12-11七类人不宜做推拿按摩，推拿也要根据自身体质进行的，下面小编为你详细介绍。身体不舒服到街边盲人按摩院、洗浴中心去做个推拿、按摩、足疗是常见的事，结果因为所谓“按摩师”手势不规范、力气过大，最后推得椎间盘突出、脊...
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推拿的好处 胸腹部推拿养生12个手法
12-20现在的亚健康人群越来越多，特别是长期久坐的电脑一族，但是随着我们生活压力的不断加重，常常会出现身体酸痛的情况，当我们的身体出现这样症状的时候，大部分人都会想到去推拿按摩一下。1、点按天突：坐位或仰卧位，一手的拇指在...
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推拿的好处 腰背部保健养生按摩方法
07-30推拿作为按摩的一种方法，适用于神经类型的疾病，最常见的就是推拿颈椎病，腰肌劳损等。因为过度疲劳和姿势不当常常导致腰酸背痛等情况的发生。在此，向大家介绍一种简便的腰背部按摩方法，可以帮助您放松背部紧张的肌肉，并对腰...
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推拿的常用手法 推拿让你更健康
02-28【导读】推拿的常用手法有哪些?推拿是传统中医当中常用的一种手法，它对于保健有着众多的功效，不过还是有不少人对于推拿不太了解吧。下面小编就来给大家讲讲推拿的常用手法，推拿让你更加健康哦!推拿的常用手法点法用屈曲...
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婴儿腹泻推拿 中医推拿治疗
06-05婴儿腹泻是一种以大便次数增多，形状异常，便下稀薄或呈水样，带有不消化乳食及粘液为特征的婴幼儿常见的消化道疾病。婴儿腹泻一年四季皆可发病，夏秋两季发病率高，2岁以内易患病，若病情严重或治疗不当，可影响小儿生长及发育，甚...
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推拿要注意什么 小心它会毁健康
10-03【导读】推拿要注意什么?推拿是传统中医当中非常常见的一种养生保健的方法，可是很多人其实对推拿了解的并不是太多吧。下面小编就来给大家讲讲推拿要注意些什么，小心这些事情会毁了你的健康哦!推拿按摩注意事项按摩穴位...
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中医推拿 推拿有着奇特的保健作用
05-21推拿养生的作用推拿养生主要是通过对身体局部刺激，促进整体新陈代谢，从而调整人体各部分功能的协调统一，保持机体阴阳相对平衡，以增强机体的自然抗病能力。达到舒筋活血，健身，防病之效果。推拿的保健作用(1)疏通经络《黄帝...
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推拿有哪些作用 你不了解的推拿
05-20【导读】推拿有哪些作用?推拿是大家都比较熟悉的一种保健方式，相信大家都听说过，但是了解推拿的人其实并不是很多吧。下面小编就来给大家讲讲推拿有哪些作用，为你带来你不了解的推拿!推拿的作用一、疏通经络，行气活血《素...
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推拿按摩 推拿腹部三角区保健男人性能力
03-24推拿腹部三角区的好处？内三角的具体位置，说白了基本一个等腰三角形，或者是一个类似的梯形。两个边，是两个大腿根的淋巴结处，也就是图上的急脉、冲门、府舍，而底边就是阴埠处。也就是图上的曲骨的位置（耻骨联合部位）。这个三角...
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推拿可以天天做吗 推拿的必知事项
11-26【导读】推拿可以天天做吗?推拿是大家都比较熟悉的一种中医的保健方法了，它不仅具有保健的功效，对于一些疾病还具有辅助疗效。那么推拿可以天天做吗?下面小编就来给大家讲讲推拿可以天天做吗，为大家带来推拿的必知事项!...
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推拿按摩 推拿的功效与作用
10-10推拿的功效与作用，推拿作为一种放松身体的方法，对于排毒养颜有很大的作用。推拿按摩发展到今天名门各派有几百家之多，各种手法五花八门，但他们都要求基本动作具备均匀、有力、深透、柔和的特点。因为，追宗溯源，所有推拿的方...
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如何保养肾 推拿养肾为健康加分
10-10在中医治疗疾病的方法中，有一种方法叫做按摩，它是靠按压人体穴位达到治愈疾病的，而推拿则是按摩中更为高级的一种。到底推拿有哪些作用呢？推拿身体的五大特区，帮助养肾为健康加分，下面小编为你详细介绍。特区一：腹脐功效：消除...
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推拿可以天天做吗 做推拿的注意事项
09-29【导读】推拿可以天天做吗?推拿是传统中医之中可以防治疾病的一种养生保健手法，那么推拿可以天天做吗?下面小编就来给大家讲讲推拿可不可以天天做，告诉你推拿的注意事项!推拿可以天天做吗1.推拿可以天天做吗推拿是可以...
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常见的推拿治疗 这些疾病试试推拿
12-26【导读】常见的推拿治疗都有哪些?推拿这种传统的中医养生保健方法想必大家都听说过，也都知道推拿对于一些疾病是有着很好的功效的。那么常见的推拿治疗方法都有哪些呢?下面小编就来给大家讲讲常见的推拿治疗，这些疾病试...
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推拿手法 健康之手法
12-02用屈曲的指间关节突起部分为力点，按压于某一治疗点上，称为点法。它由按法演化而成，可属于按法的范畴。具有力点集中，刺激性强等特点。有拇指端点法、屈拇指点法和屈食指点法三种。推拿手法推拿手法：用食、中、无名(环)指末...
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推拿的治疗原则 遵循原则健康保健
08-07【导读】推拿的治疗原则都有哪些?推拿是自古以来都非常流行的一种养生保健的方法，也是很多人都会选择的保健方式，那么推拿都有哪些治疗原则呢?下面小编就来给大家讲讲推拿的治疗原则，遵循原则健康保健!推拿按摩的7大治疗...
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男性养生保健大全 简单而且管用的推拿招数
11-291、下腹部摩擦临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位，另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自觉腹部温热感为度。男性养生保健大全2、摩击肾府双手掌放于同侧腰部，从上向下往返摩擦，约2分...
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哪些人不适宜推拿 十大人群别推拿
03-04【导读】哪些人不适宜推拿?推拿一直以来都是非常受人欢迎的一种中医保健养生的方法，但是其实并不是所有人都适宜推拿的。下面小编就来给大家讲讲哪些人不适宜推拿，十大人群别去推拿哦!以下十类人不适宜推拿按摩：1、诊断...
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小儿推拿能治哪些病 这些病试试推拿
06-11【导读】小儿推拿能治哪些病?想必大家都知道推拿是什么，不少人也都做过推拿。那么你知道小儿推拿能够治哪些疾病吗?下面小编就来给大家将讲讲小儿推拿能治哪些病，这些病不妨试试推拿哦!小儿推拿能治哪些病病症1：小儿腹泻...
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保健养生 帮你去燥降火的推拿按摩法
08-26内庭穴内庭穴是足阳明胃经的荥穴。荥穴可以说是热症、上火的克星。如果你有口臭、便秘、咽喉肿痛、牙痛、腹胀、吐酸水等不适时，可以多按内庭穴。内庭穴是在第二足趾和第三足趾之间的缝隙交叉处，每天早晚用大拇指点揉10...