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白芍的功效与作用 推荐白芍的8个治病验方
10-20白芍的功效与作用白芍养血又敛阴,平肝柔肝还受益。白芍味苦酸微寒,月经不调痛经添。泻痢腹痛而后重,脘腹胸胁之疼痛。白芍具有泻肝火,安脾肺,固腠理,和血脉,收阴气,敛逆气的作用。白芍可散恶血,利小便,缓中止疼,益阴除烦,敛汗安胎...
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卷发如何打理更卷更好看 简单8个步骤
02-17大波浪卷发性感迷人,但是得用心打理,很多女生不知道怎么打理卷发,每天顶着像稻草一样的卷发,感觉头发没有一点水分,枯燥,还是不是的打结,为此都有种想剪掉的冲动,其实,卷发是有打理技巧的,且并不难,下面小编推荐几个卷发如何打理...
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女人延缓更年期的8个方法 助你轻松度过更年期
05-301、科学生活滋养卵巢要多喝牛奶,多吃鱼、虾等食物,养成锻炼身体的良好习惯。不要吸烟;不宜喝酒,酗酒;调整休息和睡眠,不要熬夜,保持良好的生活习惯。2、保证睡眠质量睡眠的好与坏对于滋养卵巢有很大的影响。人在深睡状态下...
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第四批8个中央环境保护督察组全部实现督察进驻
12-30人民网北京8月15日电今天下午,中央第六环境保护督察组进驻西藏自治区,至此,第四批8个中央环境保护督察组全部实现督察进驻。8个中央环境保护督察组分别负责对吉林、浙江、山东、海南、四川、西藏、青海、新疆(含兵团)开展...
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8个错误的卫生习惯正在危害你健康 再不改就晚
04-06买回来的菜好好清洗一番,是再平常不过的事了。但是有些菜可不是用水冲洗这么简单的事,否则会越洗越脏,还有些咱们认为对的生活习惯,其实大错特错。花两分钟时间看看,可别再犯傻了!六种菜越洗越脏1菜花、圆白菜是不是觉得菜...
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夜间护肤的五大步骤 及8个错误的护肤方式
12-05晚上护肤步骤一:深度清洁排毒在夜晚,皮肤的屏蔽保护功能变得比较弱,所以会更容易受到不良物质的侵害,晚上护肤的第一步就是要彻底清洁皮肤,这步很重要,习惯化妆的mm,要使用卸妆油或卸妆水来清洁皮肤,并用温和无刺激的洁面产品...
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8个大腿减肥方法 让自己拥有纤细修长的美腿
06-24如果大腿太过壮硕的话,不但不能够穿漂亮的裙子,就连穿裤子也都穿不出满意的效果,所以,腿粗的女性一定要对自己狠一点,让大腿上的赘肉减下去。大腿的赘肉无法消灭,是否总让你苦恼不堪。1.做高抬腿运动每天起床后,可以在客厅或...
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人体8个器官的“保质期”,快来看看,保鲜要趁早
07-23人的身体也是一台“机器”,组成它的多个身体器官也同样有“保质期”!英国《每日邮报》曾报道多位专家总结出的人体各器官的使用期限。快来看看!保鲜要趁早!...
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陈羽凡退出娱乐圈 海泉回应8个字让人落泪
05-1516日凌晨,陈羽凡[微博]在微博发出视频,终于对白百何[微博]出轨一事做出明确回应:我和白百何已经于2015年协议离婚。虽然这个回应在不少人意料之中,仍引起一片哗然。陈羽凡还称,接下来我将无限时退出娱乐圈,为了可以陪伴我的...
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先兆流产不能吃什么 先兆流产最常见的8个病因
07-27先兆流产的原因1、孕妇妈妈们在怀孕后会倍感珍惜和胎儿在一起的时间,因此发生先兆流产会伤心欲绝。小编来告诉大家其实先兆流产最主要的是遗传因素造成的胚胎异常。因此引起的流产,其实可说是一件好事。因为不正常的胎...
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第六届全港运动会开幕 3200名健儿8个项目比拼
05-30中新社香港4月23日电(记者李焯龙)香港第六届全港运动会(港运会)23日开幕,3200多名来自全港18区的运动员将会在随后的1个多月大展身手、一较高下。当天下午,港运会开幕典礼在九龙红磡香港体育馆举行,由特区行政长官梁振英...
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运动减肥最常见8个的错误 运动减肥最常见的五个问题
10-02误区一:只要多运动,便可达到减肥目的?运动虽能消耗人体内的热量,但仅靠运动减肥效果并不明显,研究表明,即使每天打数小时网球,但只要多喝一两瓶甜饮料或多吃几块点心,辛辛苦苦的减肥成果便会化为乌有。因此要想获得持久的减...
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8个穴位按摩减肥法 让你远离小肚腩
11-18一、大横穴在肚脐眼的水平线上,乳头的正下方。天枢穴位置在向外侧的3指处,按摩此穴位可以调节大肠的运动。二、天枢穴肚脐左右3指宽的位置。对于便秘以及伴随便秘的腹胀有效。三、大巨穴天枢穴以下3指,和天枢穴一样对于...
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月经推迟怎么办 认清女性月经不调的8个表现
10-14月经推迟怎么办1、保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动。个别女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。2、注意卫生,预防感染。注意...
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多爬楼梯有助于顺产吗 8个方面需注意
10-06顺产对孩子的好处,准妈妈们都知道,为了能顺产,准妈妈们会尽最大的努力。最近关于爬楼梯有助于顺产的说法流行于网络。很多准妈妈跃跃欲试,有一怀孕就开始爬楼梯的,有孕后期放着电梯不用,特意爬楼梯的,精神可嘉,可是这样做真的...
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起啥名好呢 旅日大熊猫宝宝候选名字精简至8个
05-12中新网8月31日电据日媒报道,日本东京上野动物园(位于台东区)31日透露,6月出生的雌性大熊猫宝宝候选名字已精简至8个。经与中方协商等将力争于熊猫宝宝出生百日的9月下旬正式敲定并公布。当地时间2017年6月12日,东京上野...
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毁肾脏 这8个生活习惯“榜上有名”!看看你占几
12-13▲这是我们的肾脏它是我们身体的“清洁工”将人体不需要的废物和多余的水排出体外▼但很多人只重视补肾却忽视肾脏健康比如▼你可知道生活习惯不好会导致“清洁工”生病或罢工你的肾脏健康吗?健康咨询报记者采访了北京...
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达人瘦腿的方法 每天8个小动作告别大象腿
07-30每个女生都想拥有一双大长腿,美腿穿什么都好看,不管是裤子,还是小短裙,都能轻轻松松驾驭。有些女生因为某种原因,或者久坐少运动,使得腿发肿,发胖,又很难减下来的,下面小编推荐几种快速瘦腿方法,不用吃药,不用节食,每天做几个小动...
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如何降低食欲 8个方法让你减肥更轻松
11-278种降低食欲方法:1、天然发酵食品一个增加消化系统里好菌数的办法,就是多吃富含益生菌的天然发酵食品,象是徳式酸菜、韩国泡菜、味增、还有苹果醋。2、制摄取的糖分如果你已经发现有失调的状况,更要控管摄取的糖分,例如酒...
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幼儿家庭教育 尽早让孩子知道这8个道理
03-12尽早让孩子知道这8个道理1、父母永远会无条件爱你不少妈妈在教育孩子的过程中,会说这么一句话:宝宝乖,妈妈就喜欢你;要是不听话,妈妈就不和你玩了。这种爱是有条件的,孩子会意识到,只有自己表现好,妈妈才会爱我。但一个天真...
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女性在产后要去做产后体操的8个注意事项
11-13很多的女性都在到新自己在生完宝宝后,会不会变成男人眼中的黄脸婆,但是这其实也不必去太担心了,只要去做好产后的恢复锻炼体操就好啦。那么这不就可以帮助自己去进行身体各功能的恢复状况,这就使得产妇能够尽早的恢复体形...
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怎样减小腿肌肉 教你快速减小腿肌肉的8个方法
07-08怎样减小腿肌肉一、按摩肌肉型小腿较为结实,因此必须采用拍打按摩的方式才能于小消除肌肉紧张。这个可以作为消除减肌肉型小腿的第一步。坐在地上,抬起一只脚,用拳头拍打小腿,每天拍打5分钟。或者从脚踝开始,左右手同时拧...
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8个跑步减肥实用指南 助你健康助你瘦
10-01【第一步】放弃上来就跑马拉松的妄想跑步需要循序渐进,这么说倒不是看不起你的热情,但起码也为你那弱不禁风的身体考虑一下。很多人喜欢一开始就勉强自己跑个5公里或是10公里,甚至出现身体不适了还依旧不肯停下来。如果...
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推荐8个卵巢保养秘方
02-101、牢记三不要(1)、不要吸烟以及被动吸烟。(2)、不要做超负荷的运动或超负荷的体力劳动。(3)、不要吃减肥药,即使吃也要吃温和型的减肥药。2、坚持健康饮食坚持喝牛奶,多吃鱼虾及新鲜的水果和蔬菜。少吃油炸食品,避免过...
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麦冬的功效作用是什么 推荐麦冬的8个治病验方
10-23麦冬的功效作用1、滋阴养肺:秋天多吃麦冬能够很好的滋养肺部,同时还能够起到养胃的作用,尤其是肠胃功能不好的人平时更加注意多吃些麦冬。2、美容养颜:爱美的mm想要在秋冬季节里面做好肌肤的保养工作,吃麦冬也能帮助你哦,因...
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