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改变吃饭的顺序 能帮助减肥控血糖！看完就可以
05-26你平常吃饭，会最先吃什么？很多人的回答都可能是：肉！肉！肉！不论是在家吃饭还是出去聚餐，大多数人都喜欢来点肉食。作为餐桌上的「硬菜」，肉食一般也是最受欢迎的一道菜。其实最先吃肉，可能还真的不太好。为什么呢？我们这就请范志...
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秋冬裙子搭配 穿上 它 就可以很时髦
10-3010月初，Beyoncé就用粉色的Gucci毛衣加百褶裙的造型亮相纽约街头。可能你有点不习惯这样的QueenB，但不可否认确实很青春活力啊。之前出门，VictoriaBeckham也是用白色毛衣搭配刺绣半裙，这一次贝嫂舍弃了平底鞋，换上了...
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只需10分钟就可以做出鲜美白萝卜羊汤
02-22冬瓜性寒，能养胃生津、清降胃火，促使体内淀汾、糖转化为热能，而不变成脂肪。因此，冬瓜是减肥的理想蔬菜。同时冬瓜有抗衰老的作用，久食可保持皮肤洁白如玉，润泽光滑，并可保持形体美。羊肉肉质细嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含...
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看脸就可以知道你有生病没 没错就是这么神奇
03-01可能不少女性朋友都会知道在古代的时候，一些医生其实是没有现代这样的一些高科技的医学器械可以使用的，很多时候医生看病也都是通过望闻问切这样的一个方法来进行的;而很多女性朋友也会觉得真的有这么神奇吗?其实是可以...
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古代的奇葩科考 15次考不及格就可以被录取
12-12大家都知道,从隋朝开始,科举制度就慢慢取代了九品中正制,成为了朝廷选拔人才的主要方式!也正是因为科举制度的新起,这才打破了以往“上品无寒门,下品无士族”的传统,使得无数的寒门子弟得到了用武之地,有了发挥自己才...
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我们的婚姻不说幸福 之前相爱过就可以了
06-28老公，这一刻。我好想你了，想抱一抱你。因为我很害怕，刚才做了一个梦。梦见在做事的时候，你老弟和我在说话，我嫌弃他很啰嗦。要他别说了，他还是不听我的。然后我很烦，后来突然浑身没劲了。我就打电话给送货的你，要你快回来。然...
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揭秘古代奇葩科考 15次考不及格就可以被录取
05-14大家都知道,从隋朝开始,科举制度就慢慢取代了九品中正制,成为了朝廷选拔人才的主要方式! 网络配图 也正是因为科举制度的新起,这才打破了以往“上品无寒门,下品无士族”的传统,使得无数的寒门子弟得到了用武之地,有...
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你以为女性内裤常洗常换就可以了吗
07-11新买的内裤一定要清洗后再穿新买内裤未经洗涤就穿在身上，对身体健康非常不好。这是因为服装在制作过程中为了美观，经常使用多种化学添加剂。如防缩，多采用甲醛树酯处理;增白，多采用荧光增白剂处理;挺括，一般的上浆处理。这...
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心火过旺怎么办 其实动动小手就可以消心火
02-25不知道会不会很多女性朋友可能平时在生活中或者工作中经常是不是会出现一些烦躁的情绪，而这样的烦躁情绪经常也会影响到你的身体状态;其实这样的问题就是由于你可能是因为身体心火过旺所导致的。心火过旺还经常会让你...
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独生女怎么了 难道就可以成为你们算计我家公司的借口吗
06-04圆圆是一个人人羡慕富二代，她是家里的独生女，父母是开公司的，家里经济条件非常好。虽然圆圆家很有钱，但是她和大多数富二代不一样，她很努力的读书，很努力的变得优秀。在高考那年，圆圆也取得了非常优异的成绩，考上了清华大学。...
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用香皂洗脸 就可以不用买洗面奶了
09-04在日常的生活中，不知道大家习不习惯用香皂进行洗澡洗脸?小编最近就认识一款非常好的香皂，那就是桂花杏仁羊奶皂，其清洁效果极佳，并且也很滋润人体的肌肤，更重要的是它竟然比艾草皂还要温柔。而它的主要功效是美白肌肤，并且...
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十分钟瑜伽 这四个时间点就可以完成
04-23现在很多都市女性都接受了运动十分必要的观念，泡健身房变成了一种热门现象。我们知道，一般像慢跑这种运动，都要在三十分钟以上才能略有成效，各种运动课程一般也在四十分钟以上。其中，瑜伽是深受女性喜爱的运动方式，很多人会...
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日常生活中最实用的小常识小窍门生活小技巧
01-051、怎么清理地上的玻璃片如果玻璃片仅仅扎在了肉里，那么你自己把它挑出来就行了。但这个世界上总会有人的运气比别人稍微差了那么一点，广州一个哥们儿不小心摔倒在地上，恰好把一片小玻璃挤进了胳膊上的静脉血管，然后这片...
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卵巢癌自己就可以及早排查 发现了异常就及时就医
11-15对于女性来讲，太多妇科疾病容易发生，单单就关系到我们生育的卵巢来讲，各种疾病就不少，其中最可怕的就是卵巢癌了，那么，我们自己日常可以排查吗?其实，如果你有这方面的意识，就可以自己进行卵巢的一些基础排查。1.用手去按压腹...
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可口可乐在日常生活中的小妙用
09-14可口可乐不仅是一种非常好喝的饮料，它在日常生活中还有许多巧妙的用途。你一定不知道吧！那赶紧随着本站小编一起来看一下吧。可口可乐在日常生活中的小妙用可口可乐的小妙用1、清洗烧糊的锅，在锅内倒入适量的可乐，煮至沸...
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不胖的人夏天是不是就可以安逸度日 那只会让你也变胖
12-02夏天的时候虽然说可能有很多女性朋友会认为这是一个减肥的季节，这是一个健身的季节，但是经常可能实际上更多的是，看到很多女性朋友都是整天躲在空调房里，然后可能连动一下都不舍得，担心会让自己的身体流出一点汗;对于一些...
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是不是真正的高血压病？只需1个检查 就可以确诊
09-18网友1：我有高血压，每天服施慧达2.5毫克，5—10月停用，最近几天血压上午120几高压，低压70几；下午100多高压，低压60左右。怎么办，请教高血压大专家，谢谢！余千兰：你好，建议作个24小时动态血压监测检查，看你是否真正有高血压病；网友2：我查...
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怀孕还可以瘦身 可能你不信但是只要这样做就可以
06-06是不是很多人都会认为在女性怀孕之后都会容易身材走形，或者都会容易身体变胖呢?可能这是不少的女性朋友经常都会认为的，所以因此会有不少女性朋友在准备怀孕生孩子的时候经常都是比较纠结的;但是小编今天要告诉你其实有...
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喝花草茶就可以排毒
06-23什么是花草茶？所有可食植物的根、茎、叶、花、皮等部位，单独或综合干燥后，加以冲泡的饮料就是花草茶。很多人对花草茶很陌生，这种从台湾传过来的东西，功效繁多，味道不太被大众所接受。台湾人很爱各式各样的花草茶，这从台湾的...
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无爱婚姻可以将就一时 不能将就一世
11-12不知道你没有想过，人为什么要结婚?我觉得，是为了在漫长的岁月中，有那么一个人可以坚定的牵着手一起走，快乐时有人分享，困难时有所依靠。俗话说，少年夫妻老来伴。不管平时怎么吵闹，最后总会和好，无论什么时候，都相互照顾。夫妻，...
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怎样可以消除脸上的色斑 这样就可以帮助到你
10-22脸上的色斑虽然不会给人带来多大的影响，但是颜值的话就会受大极大的影响，而且对于爱美的女生来说，这又是非常困扰的事情，那么怎么可以消除脸上的色斑呢?下面就和小编一起来看看吧。苦瓜去除色斑苦瓜是比较常见的蔬菜，一直...
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保湿不是只补水就可以了
03-28户外的冷风和室内的空调让我们周边的空气越来越干燥，肌肤的宝贵营养就这样被夺走，变得干燥、多皱。所以，保湿势在必行。要为肌肤补充足够的水分，才能让肌肤更加莹润透亮。干燥肌肤的N个警示：①两颊：两颊的肌肤干燥发红，甚至...
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在家就可以就地取材 16款DIY面膜
04-19适合各种肤质1.土泥面膜这款面膜能让皮肤变柔。材料：一个半茶匙的绿泥(法国的最好)半茶匙的土黏泥一个半茶匙的芦荟凝胶1茶匙玫瑰水两滴玫瑰香精油准备过程：把绿泥和土黏泥混在一起。加入荟芦凝胶、玫瑰水和香精油。放...
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多喝水就可以减肥
05-14清晨起床喝水清晨起床后空腹喝一温热的白开水，约３００ｍｌ即可，要小口的喝（猛喝水会导致头痛、恶心、呕吐）。白开水中不含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，既能补充细胞水分，又能较低血液粘稠度，加速肠胃蠕动。通常饮用白开水半个小时以后...
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做到这些就可以美白肌肤了
10-23女人都是崇尚一白遮三丑的俗语，所以女人一般都是把皮肤的白看得比任何东西都重要，那么你知道怎么做可以美白皮肤吗?如果你想要知道的话，接下来就一起来探探究竟吧。勤喝水人身体大部分的含量都是由水组成，而我们也都说女...
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