-
吃鱼禁忌 四类人最好别吃鱼 吃鱼的四大秘密
11-23吃鱼有什么禁忌？营养学家表示，鱼类是不可多得的健康食品，它的味道鲜美、营养丰富，是健康饮食的首选之品。鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D等和一定量的钙、磷、铁等矿物质。但是并非每一种鱼类的营养成分...
-
孕妇注意事项 孕期日常保健注意事项
11-07怀胎十月是一个神奇的历程，这一历程是一天天走过来的，是一件件细碎的小事连接的，对于孕妇，生活的方方面面都会影响腹中的胎儿，因此孕妇应注意生活中每个细小的环节，并耐心地应对，让孕期生活轻松愉快。1、孕妇需要充足的睡眠...
-
月经期间的注意事项 12项必看的注意事项
01-15月经期间的注意事项12项月经期间的注意事项现在的女人即便在月经期间,做任何事情都是一种毫无禁忌,殊不知些这些事情正危害女人月经来潮的健康状态。一、不宜性生活，月经期宫内膜脱落宫腔表面形成创面生活时容易将细菌...
-
孕妇吃什么鱼好 孕期孕妇吃鱼的注意事项
08-14鱼具有很高的营养价值，味道也很鲜美可口，是孕期中的准妈妈补充营养的一道美味佳肴，也是为腹中宝宝增加更多有益的营养，而且对人体有着较强的保健功能，在市面上的鱼类众多，琳琅满目，但是也并非全部鱼类都适合怀孕的准妈妈，因为...
-
孕妇注意事项 孕期需要注意的事项
04-21孕期就是怀孕周数，医学上的孕期是指从末次月经的第一天（并不是从同房的那天算起）开始，到分娩结束。孕妇一般在妊娠6周左右有厌食，挑食和轻度恶心，呕吐等症状，此称为早孕反应，往往在12周左右自愈。少数孕妇呕吐严重，不进饮食，甚...
-
慢跑注意事项 慢跑锻炼的注意事项
07-21慢跑是一项锻炼身体很好的运动，慢跑适合所有的人，特别是女性以及老年人，女性慢跑的好处在于减肥修身，而老年人经常慢跑除了能够减肥的同时还能预防各种慢性病。但是，慢跑虽然看起来是一项非常简单的运动，但是慢跑的技术大家...
-
鱼肝油怎么吃 最合理的吃法和注意事项
08-27鱼肝油怎么吃鱼肝油什么时候吃最好1、持续时间，小儿吃鱼肝油要坚持吃，3岁以前最好是连续吃上三四个月停一停，然后再接着吃。成人可以根据需要适量吃，一般吃的比较少。2、食用次数，小儿吃鱼肝油一般每天一粒就够了，如果缺钙...
-
哪些人不适合吃甲鱼 食用甲鱼的注意事项
11-13很多人在想给自己大补的时候都会喝一些甲鱼汤，因为甲鱼含有很多蛋白质和脂肪维生素等，有良好的滋补功效的，但是我们是不是可以随时的吃甲鱼呢?答案当然是否定的啊，其实我们在生活中吃甲鱼的时候有很多的注意事项的。甲鱼...
-
艾灸注意事项 艾灸的禁忌与注意事项
11-14艾灸的禁忌与注意事项有哪些，到了秋天很多人会选择艾炙养生。由于艾灸以火熏灸，施灸不注意有可能引起局部皮肤的烫伤，另一方面，施灸的过程中要耗伤一些精血，所以有些部位或有些人是不能施灸的，这些就是施灸的禁忌。古代施灸...
-
游泳注意事项 游泳需要注意的事项
07-11游泳是夏季里消暑最好的运动之一。每到七八月份，各个游泳场人头攒动，异常火爆。游泳可以帮助身体散热，使人觉得凉快、舒服，是一项非常具有娱乐性的活动。不过，游泳必须注意安全及卫生，不然，就容易发生伤病事故。游泳中尤其需...
-
吃火锅时须知的注意事项
11-03火锅虽味美，但也暗藏伤害，不得不防，因此，吃火锅要注意：器具清洁新鲜为上普通的铜火锅在停用后，易生一层薄薄的绿色铜锈，这是铜与残留水或湿气、锅上沾留的调料醋酸、空气中的二氧化碳发生化学反应生成的碱式碳酸铜或醋酸铜，它...
-
游泳注意事项 秋季游泳需注意的事项
07-10很多游泳爱好者们不管是什么天气他们都会游泳，那么在入秋的天气中游泳应注意哪些事项呢？秋天天气比较凉所以游泳者们注意保暖防止感冒。下面和小编一起来看看秋季游泳的注意事项吧。1、秋季游泳时应注意保暖，秋季天气比...
-
儿童吃瓜子要注意的事项
07-27儿童边吃瓜子，边嬉戏玩笑很容易出意外，易将瓜子碎片吸入气管中。由于儿童呼吸道短而窄，黏膜柔嫩，血管丰富，瓜子碎片进入气管后容易引起黏膜充血、肿胀，出现刺激性呛咳、气急、口唇发绀、呼吸困难，如不及时抢救，就可能使小儿窒...
-
跑步注意事项 跑步需要注意的事项
10-10跑步，是简单的而且对人体有益的锻炼方法之一。跑步是一项简单的运动，每天都坚持跑步锻炼，既能健身，还能瘦身，所以很多人都喜欢跑步健身。其实，跑步也不能盲目瞎跑，也要注意方式方法。那么，跑步时应该注意哪些事项呢？下面我们就...
-
游泳注意事项 夏季游泳的注意事项
04-29暑假来了，游泳池成了家长和孩子们欢乐的海洋，游泳是磨炼人的意志、锻炼身体的良好方法，但小编提醒游泳也有禁忌哦！一、忌饭前饭后游泳：空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况；饱腹游泳亦会影响消...
-
吃水果的注意事项
03-191、吃水果要洗净经过农药喷洒的果皮中常常会积存较多的农药残留物。若长期食用未清洗干净的水果，会使身体里的有毒物大量增加，危害人体健康。因此，在吃苹果、梨等水果时，要彻底洗净再吃。在清洗水果时，要注意不同的、水果...
-
几种水煮鱼的做法 食用注意事项
09-27水煮鱼的家常做法食材主料：草鱼，黄豆芽。调料：姜，蒜，盐，料酒，淀粉，蛋清，花椒，干红辣椒，八角，桂皮，香叶，山奈，酱油，白糖，胡椒粉。步骤1、先把已经洗好的鱼切成一片一片的。2、片好的鱼片里加入适量盐，料酒，淀粉，蛋清抓匀腌10分钟左右。水煮...
-
孕妇注意事项 孕前注意事项
05-20成家后有个健康的宝宝便是全家的期盼，当然在孕前、孕中都是有许多注意事项的，很多小的细节忽略了容易造成不可挽回的后果。下面就跟着小编一起看看孕前、孕中注意事项吧！孕前注意事项了解排卵期符合生育标准的卵子，女人每...
-
吃生鱼片必须注意的事项
07-04现在国内很多人也爱吃日本料理，生鱼片是每个店中的招牌菜，但事实上，如果生鱼片常吃，除了要吃坏肚子之外，恐怕还会吃出寄生虫附体，建议民众要吃最好一两周一次即可，再多，很可能不利健康!生鱼片如果不新鲜，或是产自污染的水域，会...
-
散瞳后注意事项 小编分享六项必须注意事项
12-02散瞳就是使用药物使眼睛的睫状肌完全麻痹，使之失去调节作用的情况下进行的验光。散瞳原因是因为青少年眼睛的调节力较强，验光时如果不散大瞳孔，睫状肌的调节作用可使晶状体变凸，屈光力增强，不能把调节性近视即所谓假性近视...
-
孕妇注意事项 音乐胎教的注意事项
07-21什么才是最合适的胎教音乐呢？如何选择合适的胎教音乐呢？心理学家认为，音乐能激起人们无意识超境界的幻觉，并能唤起平时被抑制了的记忆。适合准妈妈听的音乐有哪些条件：节奏不能太快，音量不宜太大；音域不宜过高；不要有突然的巨...
-
孕晚期注意事项 产后饮食注意事项
07-21对大多数女人来说，怀孕期间是一生中最感觉幸福的时期之一，然而事实上也有将近10%的女性，在孕期会感觉到程度不同的压抑，会产生心理问题。孕期如果经常出现不同的心理变化，会对胎宝宝及孕妇的身体健康产生不小的影响。进入...
-
爬山注意事项 爬山注意事项有哪些
03-27爬山既是人对自然的挑战，也是对自我的挑战。当你脚踩顶峰“一览众山小”时，就会享受到回归自然的喜悦，平添征服自然的豪气，随着生活水平的不断提高，很多人都有了空余的经历去提高生活质量了，人们对于自己的健康越来越关心了...
-
游泳的注意事项 夏天游泳的注意事项
04-29炎热的夏季，朋友们都会选择什么样的方式来避署呢？游泳成为大家首选的运动方式，那么在游泳中需要注意哪些事项呢？今天小编就给你们讲讲游泳时需注意的事项。1、防晒。尽量不要在中午日照强的时候游泳，这时候皮肤被水浸泡后...
-
收房注意事项 二手房验收注意事项
07-13二手房交房时一定要小心谨慎，二手房交房时的注意事项有哪些？本文专家将为您解答二手房交房时的注意事项。二手房交接房屋时按照合同约定进行清点、验收。这些设备设施一般有：空调、灶具、抽油烟机、热水器、灯具等。收房...