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吃花生能永葆青春哦
01-02花生又名落花生、双子叶植物，叶脉为网状脉，种子有花生果皮包被。历史上曾叫长生果、地豆、落花参、落地松、成寿果、番豆、无花果、地果、唐人豆。花生长于滋养补益，有助于延年益寿，所以民间又称“长生果”，并且和黄豆一样...
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游泳注意事项 游泳需要注意的事项
07-11游泳是夏季里消暑最好的运动之一。每到七八月份，各个游泳场人头攒动，异常火爆。游泳可以帮助身体散热，使人觉得凉快、舒服，是一项非常具有娱乐性的活动。不过，游泳必须注意安全及卫生，不然，就容易发生伤病事故。游泳中尤其需...
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游泳注意事项 夏季游泳的注意事项
04-29暑假来了，游泳池成了家长和孩子们欢乐的海洋，游泳是磨炼人的意志、锻炼身体的良好方法，但小编提醒游泳也有禁忌哦！一、忌饭前饭后游泳：空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况；饱腹游泳亦会影响消...
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坐月子注意事项 孕妇刚生完宝宝的注意事项
05-23由于刚生完孩子身体比较虚弱，补充营养是最关键的，那么刚生完宝宝吃什么对身体恢复以及宝宝的健康比较好呢？在这里有几条建议给刚生完孩子的妈妈们，一定要好好吃饭不能挑食，养好我们的身体才能带好宝宝哦！一、分娩后数小时不...
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跑步注意事项 跑步需要注意的事项
10-10跑步，是简单的而且对人体有益的锻炼方法之一。跑步是一项简单的运动，每天都坚持跑步锻炼，既能健身，还能瘦身，所以很多人都喜欢跑步健身。其实，跑步也不能盲目瞎跑，也要注意方式方法。那么，跑步时应该注意哪些事项呢？下面我们就...
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刚出生宝宝注意事项 这些事特别要注意
07-25刚出生宝宝注意事项千万不可以将宝宝单独留在换尿片的台面上、床上、椅子上或沙发上，一秒钟都不可以。不要认为宝宝还不会翻身就没事，他(她)可能因为乱动而随时会摔下来。所以，除非换尿片的台上有安全绑带，否则必须腾出一...
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孕晚期注意事项 产后饮食注意事项
07-21对大多数女人来说，怀孕期间是一生中最感觉幸福的时期之一，然而事实上也有将近10%的女性，在孕期会感觉到程度不同的压抑，会产生心理问题。孕期如果经常出现不同的心理变化，会对胎宝宝及孕妇的身体健康产生不小的影响。进入...
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月经期间的注意事项 12项必看的注意事项
01-15月经期间的注意事项12项月经期间的注意事项现在的女人即便在月经期间,做任何事情都是一种毫无禁忌,殊不知些这些事情正危害女人月经来潮的健康状态。一、不宜性生活，月经期宫内膜脱落宫腔表面形成创面生活时容易将细菌...
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收房注意事项 二手房验收注意事项
07-13二手房交房时一定要小心谨慎，二手房交房时的注意事项有哪些？本文专家将为您解答二手房交房时的注意事项。二手房交接房屋时按照合同约定进行清点、验收。这些设备设施一般有：空调、灶具、抽油烟机、热水器、灯具等。收房...
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孕妇注意事项 音乐胎教的注意事项
07-21什么才是最合适的胎教音乐呢？如何选择合适的胎教音乐呢？心理学家认为，音乐能激起人们无意识超境界的幻觉，并能唤起平时被抑制了的记忆。适合准妈妈听的音乐有哪些条件：节奏不能太快，音量不宜太大；音域不宜过高；不要有突然的巨...
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散瞳后注意事项 小编分享六项必须注意事项
12-02散瞳就是使用药物使眼睛的睫状肌完全麻痹，使之失去调节作用的情况下进行的验光。散瞳原因是因为青少年眼睛的调节力较强，验光时如果不散大瞳孔，睫状肌的调节作用可使晶状体变凸，屈光力增强，不能把调节性近视即所谓假性近视...
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游泳注意事项 秋季游泳需注意的事项
07-10很多游泳爱好者们不管是什么天气他们都会游泳，那么在入秋的天气中游泳应注意哪些事项呢？秋天天气比较凉所以游泳者们注意保暖防止感冒。下面和小编一起来看看秋季游泳的注意事项吧。1、秋季游泳时应注意保暖，秋季天气比...
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游泳注意事项 孩子游泳需要注意的事项
07-10游泳是一种对身体身体非常好的运动，在游泳的过程中会提高大脑的功能，表现为大脑对外界环境的反应能力快，智力发育好。孩子经常游泳可使心肌发达，新陈代谢旺盛，心跳比同龄慢且有力，这就为承担更大的体力负荷准备了条件。呼吸...
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冬季减肥注意事项 注意保暖多换花样减肥
11-25虽然寒冷的冬季已经到来，但是这也无法阻止爱好完美身材的减肥人士。冬季是减肥的好季节，但是冬季减肥也有注意事项，那么冬季减肥有哪些注意事项？一起来看看吧。冬季减肥的注意事项1、热身运动更重要冬天到了，我们身体的骨...
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哪些人不宜吃花生 吃花生的注意事项
05-05花生被人们誉为“植物肉”，含油量高达50%，品质优良，气味清香。除供食用外，还用于印染、造纸工业，花生也是一味中药，适用营养不良、脾胃失调、咳嗽痰喘、乳汁缺少等症。花生说起来大家都认为是非常有营养价值的一种食品，但是...
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慢跑注意事项 慢跑锻炼的注意事项
07-21慢跑是一项锻炼身体很好的运动，慢跑适合所有的人，特别是女性以及老年人，女性慢跑的好处在于减肥修身，而老年人经常慢跑除了能够减肥的同时还能预防各种慢性病。但是，慢跑虽然看起来是一项非常简单的运动，但是慢跑的技术大家...
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孕妇注意事项 孕期需要注意的事项
04-21孕期就是怀孕周数，医学上的孕期是指从末次月经的第一天（并不是从同房的那天算起）开始，到分娩结束。孕妇一般在妊娠6周左右有厌食，挑食和轻度恶心，呕吐等症状，此称为早孕反应，往往在12周左右自愈。少数孕妇呕吐严重，不进饮食，甚...
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花露水使用注意事项 使用花露水要注意些什么
01-23使用花露水要注意些什么？现在市场上各种品牌的花露水层出不穷，花露水也的确有它的独特作用，深受大家青睐。那么在使用花露水的过程中要注意些什么呢？下面就来看看花露水使用注意事项吧。花露水使用注意事项1、花露水是易...
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艾灸注意事项 艾灸的禁忌与注意事项
11-14艾灸的禁忌与注意事项有哪些，到了秋天很多人会选择艾炙养生。由于艾灸以火熏灸，施灸不注意有可能引起局部皮肤的烫伤，另一方面，施灸的过程中要耗伤一些精血，所以有些部位或有些人是不能施灸的，这些就是施灸的禁忌。古代施灸...
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室内养花要注意的事项
08-02花草给人的感觉是美丽而芬芳的，通常室内适宜选择一些四季常青的花草或能吸收有毒气体的品种，如吊兰、文竹、万年青、仙人掌、龟背竹、常春藤等。需要提醒大家的是，室内养花不可数量太多，否则会与人争夺氧气，使室内二氧化碳...
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孕妇注意事项 孕前注意事项
05-20成家后有个健康的宝宝便是全家的期盼，当然在孕前、孕中都是有许多注意事项的，很多小的细节忽略了容易造成不可挽回的后果。下面就跟着小编一起看看孕前、孕中注意事项吧！孕前注意事项了解排卵期符合生育标准的卵子，女人每...
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孕妇注意事项 孕期日常保健注意事项
11-07怀胎十月是一个神奇的历程，这一历程是一天天走过来的，是一件件细碎的小事连接的，对于孕妇，生活的方方面面都会影响腹中的胎儿，因此孕妇应注意生活中每个细小的环节，并耐心地应对，让孕期生活轻松愉快。1、孕妇需要充足的睡眠...
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游泳的注意事项 夏天游泳的注意事项
04-29炎热的夏季，朋友们都会选择什么样的方式来避署呢？游泳成为大家首选的运动方式，那么在游泳中需要注意哪些事项呢？今天小编就给你们讲讲游泳时需注意的事项。1、防晒。尽量不要在中午日照强的时候游泳，这时候皮肤被水浸泡后...
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爬山注意事项 爬山注意事项有哪些
03-27爬山既是人对自然的挑战，也是对自我的挑战。当你脚踩顶峰“一览众山小”时，就会享受到回归自然的喜悦，平添征服自然的豪气，随着生活水平的不断提高，很多人都有了空余的经历去提高生活质量了，人们对于自己的健康越来越关心了...
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醋泡花生的功效 食用注意事项
08-13花生大家肯定很熟悉，也不会陌生，平常都会迟到盐水花生、炒花生等，今天我们就来了解一下醋泡花生的功效，大家知道醋泡花生怎么制作吗？花生对我们的身体有什么好处呢？一起来看看吧。醋泡花生米以熟花生米、酱油、醋为主要原料...
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