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如何让瘦子增肥 只长肌肉不长脂肪的方法大全
03-13在我们如今的生活中有三种类型的话是不能够随便说出口的，不然容易拉仇恨，至于是什么话呢?即：炫富的话，踩人的话，以及在胖子面前说自己怎么吃都吃不胖，天天要喊着增肥的话。可是当胖子们纠结自己要如何减肥时，突如其来的一句...
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吃西瓜减肥还是增肥
05-04夏天天气炎热，西瓜是最常见的水果，便宜美味又消暑。但是众多女性朋友们关心的问题是吃西瓜减肥吗？有人说自己每天吃西瓜达到了减肥的目的，但有的人说西瓜中含糖多，吃多了反而不利，那么西瓜减肥到底是否可行？正方意见西瓜能减...
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毁容又增肥最不易饮用的食物搭食配方式
08-08在日常生活中那些食物搭食配方式是具有毁容又增肥的呢？关于食物，女人们都能了解一点常识性的东西，诸如哪些吃了增白，哪些吃了变肥，哪些吃了沉淀色素长斑……不过关于如何搭配，也许就不是那么了解透彻了。一、最毁容的食物搭...
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增肥与晚餐夜宵的关系最亲密
01-27随着生活节奏加快，对于上班族来说，晚餐几乎成了一天的正餐。不少家庭养成了一种早餐草草了事，午餐简单对付或随机应变，晚餐丰盛的“生活习惯”。更有些人很少回家吃晚饭，下班后就开始每天的“应酬”，吃喝几个钟头;或者加班...
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空腹锻炼好吗 空腹跑步易增肥
02-07运动时人体正处于代谢旺盛的时刻，此时能量消耗增多，如果空腹长时间锻炼，就会造成肝糖原贮备不足，血糖大量消耗，而得不到及时的补给，这样的情况下就会使血糖浓度迅速降低，易导致低血糖症，可能会产生头晕，心慌，眼黑等症状。建议运...
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想要减肥和增肥的人该怎么办 就好就是喝TA
07-01虽说，我们现在的生活水平是日益发达了，可供人选择的食物也都是琳琅满目，但是很多人的身体却并不是那么健康了，譬如这个社会中胖子和瘦子的数量是越来越多了。其实人之所以会长胖和长不胖，都是因为自己脾虚。想必大家都知道...
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红薯的热量有多高 吃红薯到底是增肥还是减肥？
11-30实不相瞒，最近刚买了一大袋红薯，不为别的就是因为也别喜欢吃红薯，红薯又有很多别称，比如番薯、甘薯、山芋、地瓜、等等。但是这肯定不是重点了。其实作为一个爱吃红薯的我来说，本身也是比较胖的，身高180体重却达到了85kg了...
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蔬菜错误吃法 不减肥反增肥
07-01需要提醒的是，蔬菜固然营养丰富，也不是吃得越多越好。蔬菜中的膳食纤维会影响钙、铁、锌等营养素的吸收。因此，中国营养学会建议我们逐日只要保证500-750克蔬菜水果就可以了。蔬菜错误吃法不减肥反增肥导语:很多人在减肥...
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木瓜的功效与作用及正确吃法 吃木瓜是减肥还是增肥
08-07众所周知，木瓜不仅是大观化水果，也可以入药，素有百益果王之称。那么，木瓜的功效与作用是什么?木瓜的正确吃法是怎么样?吃木瓜是减肥还是增肥?接下来，大家就和小编一起来看看吧。木瓜(Chaenomelessinensis(Thouin)Koehne.)，...
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如何才能只丰胸不增肥
12-13按照常理来说，胸部的大小和一个人的身体的胖瘦有着直接的关系，身体胖的人胸部就比较丰满，瘦小的胸部也就小，然而这样的观点并不完全正确。对于好多爱美的女性朋友，既想拥有迷人的胸部，又想拥有美妙的身材，难道鱼与熊掌不可兼...
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沈腾回应胖了好多 网友：徐峥不用再增肥，岁月是瓶鹤顶红
11-07众所周知，沈腾当年也是一个阳光帅气的小伙子，然而这么帅的他，还是躲不过中年肥，看来是有点放飞自我了，不知道是自己的要求越来越低了，还是时间就是那增肥剂，躲不过岁月的摧残呢?现在他真的是胖的都快和贾玲有点相似了，网友更...
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面相上帮你分析哪些人需要增肥才有好运
06-24颧骨比较突出的女性——俗话说“女人颧骨高，杀夫不用刀”。颧骨高的女人，在婚姻问题上经经常会受到男性及其家人的质疑，感情运势每每受挫；而如果颧骨上有肉包着，即便颧骨高也不至于突出，克夫的嫌疑也就会减轻许多；所以颧骨比...
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《迷镇凶案》马特·达蒙敬业增肥化身中年油腻男
01-18由科恩兄弟编剧，乔治·克鲁尼导演，马特·达蒙、朱丽安·摩尔、奥斯卡·伊萨克等众多好莱坞一线明星主演的犯罪喜剧《迷镇凶案》，于近日确定将于2018年1月12日国内上映。《迷镇凶案》讲述了上世纪50年代美国平静小镇上发...
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瘦人怎样健身增肥 7个健身建议一定要知道
07-01胖的人就拼命减肥，瘦的人就想要增肥，好让自己看起来不是皮包骨。对于天生体质偏瘦的人来说，增肥也不比胖的人减肥容易。这不是站着说话不腰疼，是事实。那么瘦人应该怎样健身增强体质呢？今天正佳养生小编就给大家几个健身建...
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瘦弱 瘦人如何增肥的方法
08-25患消瘦疾病的患者，就算要增肥，也需要选取科学的方法，不要盲目增肥，以免造成身体的其它伤害。今天专业营养师推荐：消瘦患者如何科学增肥?希望对正需要增盈的你有所帮助。一、多种疾病可致消瘦“可能导致过度消瘦的原因有很...
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绿茶不是减肥而是增肥
11-11香港消委会宣传及社区关系小组主席郭琳广表示，该会抽检了在香港出售的３０款瓶装绿茶样本，以测试当中的总糖、蔗糖、防腐剂苯甲酸及山梨酸的含量，结果发现大部分瓶装绿茶都加了糖。３０个样本中，１４个检出糖分，分量由０．４％—９．２％不等，...
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吃西瓜能减肥还是增肥 瘦身要吃这五种水果效果最好
12-14西瓜是夏日解暑的水果，汁水丰盈味道甜美，口感脆软一下子就能吃很多。西瓜虽然好吃，但是很多人仍然担心多吃长胖，女生最注重的就是吃西瓜会不会变胖，吃哪些水果能够减肥呢?这六种水果能够让你夏季轻松减肥。吃西瓜能减肥还...
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马特·达蒙增肥出演《迷镇凶案》太接地气了
12-06由科恩兄弟编剧，乔治·克鲁尼导演，马特·达蒙、朱丽安·摩尔、奥斯卡·伊萨克等众多好莱坞一线明星主演的犯罪喜剧《迷镇凶案》，于2018年1月12日国内上映。《迷镇凶案》讲述了上世纪50年代美国平静小镇上发生的一起凶杀...
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减肥方法 减肥途中有禁忌毁容又增肥的搭配
01-17在日常生活中哪些食物搭配方式是具有毁容又增肥的呢？关于食物，女人们都能了解一点常识性的东西，诸如哪些吃了增白？哪些吃了变肥？哪些吃了沉淀色素长斑？不过关于如何搭配，也许就不是那么了解透彻了。一、最毁容的食物搭配海味...
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蒋欣增肥10斤遭批＂嫁不出去＂ 陆毅助其9月脱单
04-17每个人都有幸福的权利，然而能否获得幸福取决于自己的努力。由华策克顿旗下好剧影视出品，柯翰辰执导，蒋欣、陆毅领衔主演的剩女脱单励志喜剧《盲约》讲述大龄剩女夏天（蒋欣饰）在278天内同冤家杨硕（陆毅饰）从互怼互看不顺眼，到...
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困扰瘦人的难题 瘦人如何增肥
06-29瘦人如何增肥营养原则1、增加膳食的摄入量增加体重，就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素，平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物，还要适当多...
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《奔跑吧兄弟》今晚首播 李晨为录制节目增肥20斤
08-25李晨增肥20斤《奔跑吧兄弟》今晚首播本站综合随着第三季中国好声音的结束，观众们将迎来明星真人秀《奔跑吧兄弟》，今晚明星真人秀《奔跑吧兄弟》将在浙江卫视首播，从昨晚的看片会的情况来看，悉第一期《白蛇传说》讲述超级...
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《美人如画》杜淳 呆萌 增肥 黑胖小子的逆袭
03-31由于正担任制片人，李慧珠、邓伟恩执导，杜淳、董洁、何晟铭、张嘉倪、高昊、曹曦文等主演的古装情感励志大戏《美人如画》(原名《倾城雪》))正在浙江卫视、陕西卫视黄金档热播。该剧还未播出就惹来抄袭风波，以至编剧李顺...
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一周增肥食谱 快速让你增肉的六个食谱
12-13六个食谱让女性快速增肥一、清汤猪皮材料：猪皮350克，葱段、姜片、花椒、大料、精盐。做法：猪皮洗净，切成方片，入沸水锅中氽一下，捞出洗净，再放入净锅中，注入清水，加葱段、姜片、花椒、大料，用旺火烧沸，撇去浮沫，改用小火煮约1小时...
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瘦人如何增肥 增肥人的心灵鸡汤
07-01很多瘦人都把瘦当作自己的一个缺陷，但是这种缺陷又不同于其他的，别人常以为我们是刻意减肥的，还会觉得我们以此为荣。从小到大，被人说瘦，我都习惯了，也无所谓。我虽然不满意自己的体型，但是也不会因此而焦虑。曾经，我去药房买...
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