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减肥成功第一步 要先知道这些事
06-23减肥是年轻人心中永恒的话题。我们在网络上可以发现，与减肥有关的各种话题又被频繁搜索。毕竟，我们反对减肥，并且强调的是每天减肥。那么，成功减肥的第一步是什么?减肥成功的第一步是知道一个永恒的公式：热量消耗>热量摄入...
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每天拍拍这里，疾病全部跑掉，不花一分钱就能
07-12按摩是中医常用的治疗方法，平时累了乏了，按摩一下全身也可解乏，其实人体有几个部位，经常按一按可以起到养生保健、预防疾病、延年益寿的作用。腋窝腋窝不只可以用来挠痒痒，在中医里，腋窝有很大的保健作用，在腋窝里有一个极泉...
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每天8分钟，再难搞定的大象腿都能变美，裤子直
04-24眼看就要穿上短裤、裙子了，我懂你们急切的心情！女人的腿是最重要的一个部位，绝对不次于脸！！！萝卜腿们快走开快走开！！！美腿的标配，谁不想要啊~~所以每天8分钟，换一双修长美腿，还是很值得的好吧？其实只要坚持，想瘦就没有那么难啦~1单...
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几分钟速成 每天一碗 从内补到外 肾好的不得了
07-10一看到补肾的就不放过，坚持那么久，有没有补到位呢?其实方法超简单，也超关键，挤不出时间熬粥、炖汤，可以试试枸杞酿蛋，几分钟速成，每天一碗，从内补到外，肾不好都不行。1枸杞酒酿蛋食材：酒酿400g、鸡蛋1个、枸杞6g、清水适量、白...
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10岁留守孩子 每天进一趟派出所
11-17▲听孙叔叔讲作业▲黎治君放学回家路▲孙进波家访，躲在门后的黎治君紧张又激动。▲黎治君有很多奖状▲和叔叔们一起吃饭，黎治君胃口格外好。▲黎治君每天都要到派出所6月11日晚上7点多，万州区响水镇小学四年级学生黎治君...
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每天吃红薯有什么好处 减肥瘦身防流感
02-21红薯吃法多样，味道又好，许多人都爱吃。下面要给大家分享的内容是：“每天吃红薯有什么好处减肥瘦身防流感”，一起来看下吧!首先来看下每天吃红薯有什么好处防流感天气转冷，流感风暴再次来袭。美国媒体近日刊文指出，红薯有助...
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美容护肤小技巧 每天美丽一点点
03-16干性皮肤忌用油性卸妆乳!对干性皮肤来说，油分是保护肌肤的重要成分。所以卸妆时，最好不要用油性的卸妆乳，因为油性卸妆乳虽然能够很好的溶解掉油性污垢，但也会同时把面部所需的油分一起去除。所以对干性肤质的你来说，膏型...
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每天吃苹果的好处有哪些 什么时间段吃苹果最好
01-11吃苹果的好处苹果是一种热量含量低的水果，其中含有的营养物质能够很好的促进体内代谢，起到提高抵抗力的作用。除此之外，研究人员还发现，经常吃苹果能够很好的提高女性的性生活质量，这是因为苹果中含有一种名字叫做根皮苷的...
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情感咨询｜婆婆每天粘着我老公 难道是我想多了？
11-08问：在没有和婆婆生活在一起之前，我并没有发觉什么，只是婆婆每天都会给老公打电话，每次他们都要聊半个小时以上，我也并没有多想。从去年开始，因为有了宝宝，婆婆就提出来要和我们住一起，说是帮忙照顾孩子。但是，好可怕，自从住一起...
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手机脖已成全球性疾病 你每天都在谋杀颈椎
08-06长时间低头玩手机是在“谋杀”你的颈椎!近日，欧洲脊柱协会发表声明称：“短信脖”是新一代人全球性疾病!有人说，或许这个问题在中国更为严重，也有人说，在中国叫"微信脖"或"手机脖"更合适。>>>欧洲：“短信脖”对身体损害很大!...
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达人瘦腿的方法 每天8个小动作告别大象腿
07-30每个女生都想拥有一双大长腿，美腿穿什么都好看，不管是裤子，还是小短裙，都能轻轻松松驾驭。有些女生因为某种原因，或者久坐少运动，使得腿发肿，发胖，又很难减下来的，下面小编推荐几种快速瘦腿方法，不用吃药，不用节食，每天做几个小动...
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便秘太难受？每天吃口“它”，排便顺畅，大肚腩也消失了
09-01便秘是个常见的毛病，很多人都或多或少的被便秘困扰过。便秘对我们的健康还有不小的伤害，它无时无刻不在侵蚀着我们的身体，轻则造成口臭、痤疮等，重则可以诱发乳腺癌、肠癌等疾病。便秘太难受？每天吃口它，排便顺畅，大肚腩也消...
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5个脸部瑜伽动作 每天坚持紧实你的脸
12-291.V手祛皱改善：眼皮下垂，鱼尾纹，眼袋和浮肿可用来替代：注射肉毒杆菌第一步：用两根中指分别按在内眼角上方的眉毛，用两根食指分别按住外眼角处的眉尾，适当施加压力。第二步：眼睛看向天花板，提起下眼皮，好像眯起眼睛一样，然后放松...
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它是尼古丁的“克星” 烟民每天吃一些 排出烟毒 肺更健康
08-29尼古丁里面含有的有害物质被人体吸收以后，经过三年的时间才能够进行分解和排出，对于一些老烟民来说，不断吸烟摄入有害物质产生依赖性，很可能会导致致癌物堆积在体内，形成肺癌。据有研究表示85%以上的肺癌和吸烟有很大的关...
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不想容颜早衰、脱发掉发？每天早餐吃一碗 成本不到2块钱
12-13长话短说：脱发使人烦，四个原因照成脱发一、肾煮水其化在发，肾的强壮与否直接会影响头发，中老年人因为开始趋于老化，肾气逐渐衰退，肾有虚于是开始了掉发问题。二、发为血之余身体的血液在濡养五脏六腑之余是用来生发的，气血充...
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红枣和它一起泡 每天一杯 7天身体内湿气全消 脸
11-13俗话说：“一日三颗枣，青春不显老”。红枣除了有健康长寿功能外，里边高含量的维生素，能有效的为女性补血养颜，让女性肌肤白净，有杰出的美容效果。红枣长年吃也有养颜祛斑的效果~红枣含有的营养成分特别丰富，具有的养生功效与...
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每天吃苹果的十大好处 降血压止腹泻
09-26苹果味道香甜，营养极丰富，许多人都很爱吃。下面要给大家分享的内容是：“每天吃苹果的十大好处降血压止腹泻”，一起来看下吧!首先来看下每天吃苹果的十大好处有哪些：止腹泻苹果中果胶多于其他水果，有助于平衡肠道菌群，防治腹...
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每天吃个它 胜吃10个苹果！大人小孩都爱吃~
05-10土豆素有地下苹果和第二面包的美誉，大家固有印象总是把土豆当一道菜，其实土豆不仅亦菜亦饭，而且还是好菜好饭。土豆成为主粮不仅是因为土豆产量高、好种植，最重要的原因还是因为土豆被称为十全十美的营养产物，经常食用土豆...
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每天穿搭衣服出现选择困难症 怎么办？人工智能来帮你
06-29从2016年推出的第一家无人超市，到2017年7月在杭州试运营的淘咖啡，逛超市似乎不用在人工排队支付了，其实除了超市，服装店也可以实现人工智能了，你知道吗?日前在香港推出全世界第一家的带有人工智能的服装店，这也是人工智能第...
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早餐食谱简单快速做法 每天换花样不重复营养均衡吃的健康
11-19许多人吃早餐都是挤不出来时间的，因为有时候在家做早餐因为要睡懒觉的原因，再加上又要规划吃什么好可能早餐的时间就不会很充分了，但是早餐对于每个人来说都是极其重要的一餐，所以说最好是可以每天换着花样不重复，这样才可...
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每天吃个它 胜吃8个苹果！大人小孩都爱吃~
02-04土豆素有地下苹果和第二面包的美誉，大家固有印象总是把土豆当一道菜，其实土豆不仅亦菜亦饭，而且还是好菜好饭。土豆成为主粮不仅是因为土豆产量高、好种植，最重要的原因还是因为土豆被称为十全十美的营养产物，经常食用土豆...
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梳头的好处 每天梳一梳健康快回来
08-17发宜常梳有道理中医学认为：经络(是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道，是人体功能的调控系统)遍布人的全身，机体内外从头到脚、脏腑器官的相互联系以及气血的调和，都要依靠这些经络起传导作用。人的气血需由经络而...
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最佳美白牙齿偏方 最伤牙齿的行为居然每天都在做
03-21美白牙齿偏方推荐(1)含食醋、沾柠檬汁分分钟轻松美白。真相：其实酸能使牙齿表层牙釉质溶解，牙齿表面凸凹不平更容易导致色素容易沉积。(2)干桔子皮粉、酵母粉、花生碎、墨斗鱼的骨头粉涂抹牙齿，坚持就能美白牙齿?真相：这...
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每天喝一杯黄芪水 养生具有大功效
11-22喝黄芪水的好处有哪些?第一：强壮身体科学家曾经做过时间，让动物服用黄芪水。结果发现，服用黄芪水之后的动物，体重增长比没有服用黄芪水的动物要快的的多，并且体内含有的白蛋白与血清总蛋白也有明显的增长。这类的动物放入...
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大叔每天逼猪自杀锻炼 只为提高猪肉的品质和口感
07-08湖南宁乡县村民黄德民将饲养的土猪赶往高台，进行跳水锻炼，来提高猪的免疫力，增加猪的进食量和生长速度，提高猪肉的品质和口感。黄德民介绍，经过跳水游泳锻炼的猪肉价钱比市场上普通猪肉价钱要高近3倍。同时猪跳水已成为关...
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