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30岁女人养生需牢记九要点
02-2030岁的女性外表似乎非常健康，但其实身体的一切机能却在成熟和衰老之间徘徊。如果你30岁还在拼命消耗青春，身体就会向你发出抗议。营养学家、心理学家和精神疗法专家专门为30多岁的女人准备了以下提示，你无妨试试。提示一...
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早晨起床后不能喝的4种水
06-20早晨起床后的第一杯水，喝对了可以美容，反之，喝错了不但不美容，还会伤身哦。来看看早晨起床后不能喝的4种水。鲜榨果汁——加重肠胃负担不少人误认为，早上起来喝上一杯鲜果汁既解渴又有营养，其实这是错误的。早晨...
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晨起床上瑜伽操减压又醒脑
04-29早晨醒来感觉没有睡醒，头脑晕晕沉沉的，最适合练习这个动作;它动作柔和，力度适中，可以舒展全身筋骨，驱除睡意。(一)娃娃式Step1、俯卧，抬头，下巴点在床上，目视前方;双脚并拢，双手自然放于身体两侧。Step2、双臂张幵，在床上慢慢向...
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妈妈早上该怎么去叫醒孩子起床 很多人都做错了
05-17很多家里有孩子的妈妈们可能经常在每天早上都会有一件特别烦恼的事情，那就是你需要去喊你的孩子起床，而每次在喊你的孩子时都是特别痛苦的，不仅你痛苦，你的孩子也会感觉到痛苦;因为处于身体生长发育期的孩子可能都是嗜睡...
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早上起床不宜喝什么水 早上空腹喝盐水好吗
03-23早起喝水一直被认为是一种健康的生活方式，但是不是什么水都可以早起喝的，下面跟本站小编一起看看早上不宜空腹喝的水有哪些？早上起床不宜喝什么水？早上空腹喝盐水好吗早上起床不宜喝什么水1、盐水有人认为喝淡盐水有益于...
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早上起床一定要做好这6 件事！最后一个很关键！
10-28一日之计在于晨起床、洗漱、晨练、早餐一系列熟悉得不能再熟悉的步骤里但是这些细节你注意到了没？不重视很伤身！起床不要图快一觉醒来立即翻身下床，容易头晕眼花。算好时间，闹钟订个提前5分钟，让自己在清醒后，可以再安静躺...
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女孩子有起床气怎么办 只需要吃点这个东西
11-27估计有不少的女性朋友经常都会发现自己好像有一个不是特别好的习惯，那就是好像经常睡觉起床之后，总是会有起床气总是会觉得好像特别的烦躁，心情不是特别好;而这样的问题经常可能会导致你在早上的时候可能会莫名其妙的就...
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起床后心脏砰砰跳怎么回事 解读身体十种奇怪症状
12-04眼皮跳一跳，就会乱想“左眼跳财，右眼跳灾”；身体会突然间有刺痛感，就会担心是患上了什么病......其实，很多时候不必太紧张，身体偶尔会出现些“怪症状”，其实都只是小问题。紧张时手心为何出汗？蹲下猛起为何会头晕眼花？快来看看...
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早上赖床怎么办 教你几招起床运动愉快起床
05-31作为一个上班族，我想应该有很多人跟小编一样，早上闹钟响了之后不愿意醒来，还想多赖床一下。所以每天早上起床都变成了痛苦的挣扎，特别是有时候起床后脑袋昏昏沉沉，弄不好会影响一天的情绪。为了不影响一天的心情，也为了不迟...
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早晨起床应该喝的3种水
08-27很多人都知道，起床后空腹喝下第一杯水有益健康。但是你知道，应该喝什么水吗？早晨起床后应该喝的水是白开水、蜂蜜水和柠檬水。推荐：什么时候喝牛奶美容效果最好怎么喝果汁才最美容5个技巧早晨起床应该喝白开水新鲜的白开...
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清早起床做4件事 瘦个不停
12-19>>>推荐：推荐有助快速瘦脸的妙招7：00晨起一杯白开水起床后喝一杯白开水，不但有助于快速排尿，还能补充细胞水分。较低血液粘稠度。通常饮用白开水半个小时以后，身体就会排出前一夜的代谢物。另外，白开水中不含有蛋白质、脂肪...
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早上起床口苦是什么原因 这四个原因一定要引起重视
04-10早上之所以会起床口苦，也有一部分是热气入体的原因。所谓热气入体就是湿和热入侵了身体。这些入侵身体的事和热会在身体内出现病理的变化，而这些病理性的变化在身体上的主要表现为口苦、口干、舌苔发黄、小便发黄等。所...
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为什么早晨起床头晕呢 是什么原因造成的
10-29早晨起床头晕早晨起床头晕的原因：①贫血是很多人都有的问题，人身体如果血液不够的话，会导致大脑缺氧的，早上起来刚睡醒，因为大脑不能马上的得到一些氧气和血液，所以有头晕的情况也不奇怪。②头晕有可能和我们的心脏问题有关...
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告别臃肿 起床不再包子脸
04-09早上起床，MM们是否会出现“包子脸”呢？马上就要出门，我们需要快速消肿方法。为此，小编总结了多个速成发，助你高速并有效告别臃肿。1.晨起的第一杯饮品“喝一杯温开水”已经是大多数美人起床后的第一要务。而对于容易水肿的...
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早晨起床做对4件事 轻松享瘦
07-04早晨起来，做很容易的四件事，就可以使你轻松变瘦啊!爱美的你，不妨试试!第一件：每天早晨的第一件事就是打开饮水机冲一杯温的淡盐水(夏天喝凉的)，盐水可以清肠。比例是100毫升水盐水不超过0。9克，而且盐水可以保护皮肤可以使...
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起床起猛了会怎么样 当心会发生两种意外
01-14起床起猛了会怎么样易头晕目眩睡醒后，人体由抑制状态转入兴奋状态需要一个过程，此时，血流会比较慢，不能及时将氧气输送到大脑，如果猛的一直起床，就容易出现头晕、眼花等不适。发生意外人在睡眠时，血压比较低，刚苏醒时，血压会快...
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早晨起床后的肌肤问题与应对
06-23早上醒来发现肌肤出状况了，别紧张，找出原因对症下药就可！千万别怀抱着忧郁的心情出门！1.早上醒来后眼睛和脸都肿起来，该怎么办？赶快泡个热水澡，促进血液循环，再涂抹保养品镇静冷敷因为过度疲劳或水份摄取过多而导致脸部浮肿的...
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女性心理 从起床习惯透视你的心理
11-07一觉醒来，你最习惯做的事情是什么呢？小习惯可以暗示内心世界的，想要了解你的她或是你想进一步了解自己，一起来做下面的测试吧！小习惯1：按掉闹钟继续赖床如今的家庭大多是家庭“主夫”做好早餐后叫醒“主妇”。本来你减轻了...
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起床后发现面部浮肿怎么办
03-07很多人都会在睡起来的时候发现自己的面部浮肿了，但是又要马上出门，这可怎么办呢?看着自己挥之不去的肿眼泡和包子脸，其实都是水通道循环出了问题。需要提高警惕，及时为它疏通疏通了!淋巴排毒，循环开路零障碍排水功课开始前...
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孩子赖床气嘟嘟 起床气怎么治
11-10对于新进父母来说，哄孩子睡觉是一个问题，要叫孩子起床也是一个问题。不愿意起床、起床之后总是哭闹，我们称之为起床气。起床气也经常发生在是很多大人身上，感到心情郁结焦躁，情绪低落，只是大人可以更好地控制自己的情绪。马...
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甜齁 原来江宏杰是这样叫福原爱起床的
09-07福原爱夫妇录制综艺节目福原爱夫妇婚礼资料图福原爱夫妇婚礼资料图福原爱夫妇婚礼资料图福原爱夫妇婚礼资料图福原爱夫妇福原爱夫妇婚礼福原爱夫妇婚礼福原爱夫妇婚礼福原爱夫妇婚礼福原爱夫妇婚礼福原爱夫妇婚礼福原...
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晨起养生攻略 谨记三要三不要
12-27早晨起床你会做什么呢?洗脸、刷牙、上厕所?又或者是其他的事。不怕告诉你，晨起做什么事也关乎你的健康，为此，我特意列出了晨起的三要三不要，记住这些，对你的健康大有帮助哦!三不要1.不要起床太猛人在睡眠时，血压比较低，刚苏...
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早上起床竟突然瞎了 最近连续好几例都因为这
02-02近日，IT男小周起床后，突然眼前一黑，再睁眼居然连人影都看不清了！他吓了一跳，大喊救命，被紧急送进了医院……暴！盲！小周怎么也不能接受，怎么“说瞎就瞎”了？南京医科大学附属眼科医院副院长姚进为其进行了详细检查。原来，小周单位...
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早上起床做这些事儿 一天瘦一斤没问题
09-20减肥真的是天大的难事儿吗？当然不是，减肥其实很简单，你只要注意一些小细节，减肥就变得容易多了。比如说早上你做一些事儿，你就可以成功减肥，抓紧看看一天瘦一斤的小秘密吧。一、醒来进行瘦身小运动每天睁开眼的第一件事儿不...
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清晨起床五状态透露你的健康 口腔异味或是肝脏失调
11-19每天清早醒来之时，你除了懒懒地不想起床外，会不会还有一些感觉不舒服的小毛病？请千万别忽略这些小症状，健康的隐患就是隐蔽在这些症状上的，这是你身体给你发出的不健康信息，其中隐藏的便是疾病信息啊。清晨起床五状态透露你...
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