-
练气功的好处 能给人们身体机能带来提升
11-20气功是祖国文化遗产的一颗璀璨明珠，可以益寿保健治病。人们在学练气功的过程中，会不断地出现一些练功效应，老年人身体衰竭容易患各种各样的病，但是许多老人通过练气功，不戴老花镜也能看书报了，还有不少老人通过练气功白发变...
-
青春痘如何治疗 青春期抽烟喝酒的影响痘痘
11-16爱美之心，人皆有之。青春期的男男女女，脸上青春痘的降临是最令人烦恼和无奈的。额头、鼻子、脸上的痘痘，给自己的心情也会带来影响，弄破会怕留下疤痕，不弄破心里又痒痒的，那么，出现这种现象，我们应该注意些什么呢？1、切忌不要...
-
美白知识 美容养生教你做个漂亮的女人
08-15美容养生的小知识对于女人来说，美容和养生是她们一生都需要做的功课。能多了解一些美容养生知识，对于维护年轻的容颜有着非常重要的指导作用。她们用很多水果来做面膜，以使皮肤看起来光滑细嫩，孰不知，吃水果往往比做水果面...
-
三伏天的养生方法！
07-24今天是大暑，也是三伏天，所以今天给大家分享的是在三伏天里，我们应该怎么去养生？三伏天是冬病夏调的一个好时机，那么什么是三伏天呢？三伏天是指三伏，它分为初伏，中伏和末伏。它最大的特点就是它是一整年里气温最高，最潮湿又最闷...
-
男性健康养生知识 八种方法维护男人健康
12-02男性健康养生知识1、补充维生素维生素在人体免疫系统中发挥着重要的作用，身体抵抗外来侵害时各类免疫细胞的数量、活力都和维生素有关。因此，秋冬感冒流行季节，别忘记每日服用维生素C片剂，也可以多食用富含维生素C的新鲜...
-
虾的营养价值 吃虾的四种养生功效
06-02虾的营养价值现代医学研究证实，虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰。常吃鲜虾(炒、烧、炖皆可)，温酒送服，可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。如果妇女产后乳汁少或无乳汁，鲜虾肉500克，...
-
冬季女人养生菜谱大全 这些总有你满意的
12-04...
-
如何看脾胃健康 脸黄嘴边黑是脾虚
11-13脾胃不好的人通常脸色气血不是很好，很容易出现胃胀，消化不良的状况。脾胃担任着人体运输、消化食物的责任，脾胃的健康关系着全身健康，但是，脾胃不是外在的东西，出了问题平常人也不知道怎么看，下面就让中医来教我们如何看脾胃...
-
女性养生保健方法有哪些 揭密女人衰老的原因
06-26女性养生法1.多测体重对于女性朋友们来说，体重是个大问题，过于肥胖会减少你的寿命及风采。可采用一种简单的计算方法，即用身高的平方除以体重，所得数如超过25为超重，正常指数是20-25。每天或者隔几天测一测体重，别超过正常...
-
月经期间注意事项 月经期间吃什么水果好
11-21月经周期是女性很重要的生理周期，是育龄妇女胞宫周期性出血的生理现象，多在女子14～49岁左右期间内发生。月经期间，女性在生活和饮食很多方面都要注意，特别是在饮食方面，女性在月经期间要注意很多。那女性在月经期间吃什么好...
-
如何发球 速成发球有妙招而且见效快的发球
11-17很多初学打乒乓球的人都急于掌握威力大的发球，在这里给你介绍几种很好学而且见效快的发球，但练好发球不是一日之功，还须自己细心揣摩。介绍如下：1、用发侧下旋的姿势，摩擦球时用胶皮上面1/3处摩擦球中下部，看起来像是侧下其...
-
春分养生 春分出游的十大注意事项
12-08又是一年春来到，春天已然到来，万物复苏，正是春游的好时机。那么，春分时节出游有哪些需要注意的事项呢？下面，跟小编一起来看看吧。1、春游都会遇上低温阴雨、浓雾、强对流天气以及雷电的气候状况，所以要注意穿着适当，不必太多，...
-
人要养生就一定要遵循四季养生法则
07-04四季养生法则春春季，万物复苏，您仔细感觉，一定会感觉到，自己也有一个特别舒展的感觉。这个季节，首先不建议睡懒觉，适合早起，去大自然户外活动。保持气血调畅，精神愉悦。哪怕，您就是到户外伸伸懒腰，都能体会到特别舒服。驱赶走冬...
-
男性附睾炎易诱发各种严重疾病
11-09附睾炎会导致男性性功能下降，甚至完全丧失性功能，给夫妻生活带来困难。而且附睾炎还可导致死精、无精等症状，同时使其丧失生育能力，并且将带有炎性病菌传染给配偶，造成妇科疾病，给妻子带来巨大伤害。男性附睾炎易诱发各种严...
-
预防疾病 春季饮食健脾胃调养7个原则
11-13春季如何调养才能防病强身呢？立春之后，进入了万物初台，阳气上升，人体的五脏六腑蓄积的内热之毒也开始出现春燥，导致肝火旺盛、身体炎症，出现口腔溃疡、咽喉肿痛、便秘、色斑等症状。加上春季天气转暖，人体水分大量流失，天气又...
-
推拿腰部的好处 腰背部保健养生按摩方法
11-14推拿作为按摩的一种方法，适用于神经类型的疾病，最常见的就是推拿颈椎病，腰肌劳损等。因为过度疲劳和姿势不当常常导致腰酸背痛等情况的发生。在此，向大家介绍一种简便的腰背部按摩方法，可以帮助您放松背部紧张的肌肉，并对腰...
-
肾炎怎么治疗 打太极拳有利于治疗肾炎
11-19太极拳是中老年人常常用来锻炼的户外运动，那么打太极拳能治肾炎吗？接下来就让我们一起来探讨一下吧！体育锻炼往往被肾病患者所“摒弃”，认为患了肾病，就该静养休息，不能过于劳累。其实，适当的体育锻炼，如打太极拳、慢跑、游泳...
-
孕妇饮食 促进胎儿大脑发育的食物
11-10孕期中的准妈妈，胃口多少会有些不好，所以能吃下的东西会尽量的放开吃。可这也会造成摄取太多垃圾食品的后果，给大家整理一些能够促进胎宝宝大脑发育的有益食物，准妈妈们可以在这里面挑选自己爱吃的食物来多吃一些。促进胎...
-
春季美容养颜汤 适合春季的养生方
07-17春季养颜汤有哪些?每个女人都希望拥有白皙光滑的肌肤，拥有美好的容颜，那么该如何才能拥有细嫩肌肤呢?除了日常利用护肤品保养之外，还要从饮食下手内调效果会更好。那么护肤吃什么好呢?当然少不了养颜汤了，养颜汤的做法有...
-
泡脚养生 盐水泡脚六大好处
07-111、盐水泡脚治脚气这是因为食盐有很好的杀毒除菌功效，而把食盐放入热水中，利用水中热力，那么皮肤可以更好的吸收盐水的杀毒除菌成分，就可以实现盐水泡脚治疗脚气的功效。2、盐水泡脚可清洁脚部因为食盐的杀毒除菌功效使得...
-
蜂蜜有保质期吗 蜂蜜养生食疗有哪些
11-02蜂蜜富含人体可直接吸收的葡萄糖，果糖。一般食品都有它的保质期，蜂蜜有保质期吗?从采纳到收藏，它的保质期是多久呢?很多人认为蜂蜜是没有保质期的，这个你信吗?或许它想某些酒一样，越放越香，越放越纯正。下面有关蜂蜜的保质...
-
炎热夏季如何养生 二胎妈妈早睡早起身体更棒
03-13小编不晓得大家每天是几点钟起床的?是6点钟，还是7点钟，或者是8点钟?在这里，小编想要咨询一下大家，若是要大家每天6点钟起来晨练，持续900多天，那么对于现在的你来说这个行为困难吗?实际上，这样的生活方式对于一个公司里面的高...
-
夏季养生保健知识以及最适合夏季养生的食物有哪些？
12-03...
-
女人养生食谱 最适合女人养生的7种食物
07-17比起男人，女人更注重养生，不仅注意外在的美容，更讲究内补。那女人吃什么最养生呢?非这七种食物莫属。女人养生吃什么？1、红枣红枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞。能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝...
-
高血压吃什么可以降下来 这五个食物多吃既降压又养生
04-21高血压是一种常见病，需要患者长期服药，并注意生活习惯来帮助控制。大多数患者在血压控制期间无法控制饮食，导致血压不稳定。高血压常与高血糖、高血脂一起被称为三高，被称为人类健康的隐形杀手。高血压常见的富贵病，易得不...
- 1名茶武夷山大红袍 武夷山大红袍的功效作用
- 2日美印公开印度洋联合军演 三国18艘舰船等参加
- 3效果好的5种健康减肥运动
- 4孕妇吃橙子好吗 揭密怀孕吃橙子的好处
- 5薏苡根的功效与作用及药用价值
- 6过敏性鼻炎的治疗方法
- 7超快速的上班妆容 女生五分钟靓丽出门
- 8Ella体脂16。5变小B奶 海报竟成爆乳辣人妻
- 9春季美白不能忽略九大陋习
- 10孕妇能吃红枣吗 牢记孕妇吃红枣禁忌
- 11海虾的营养价值 喜欢吃虾的要了解
- 12秋冬季如何正确护肤 拒绝做黄脸婆这3大护肤技巧必会
- 13刘德华否认二胎 并称目前一家三口生活很舒适
- 14蜂蜜光洁肌肤的小秘密 蜂蜜护肤四大攻略
- 15榴莲的营养价值 女性需要注意 榴莲不能和什么一起吃