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自制苦瓜面膜巧祛痘
11-16我们之前讲过了柠檬、黄瓜、牛奶、麦片、蛋清等的敷面方法，今天的美容护肤小窍门里面，再给大家带来一种使用苦瓜做面膜的方法吧，记住哟，这可是有普通版和升级版的~首先介绍一下普通版：需要准备的材料是苦瓜和保鲜膜，做法呢，...
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吃苦瓜好吗 苦瓜的营养价值 苦瓜的功效与作用
03-18苦瓜的功效与作用有哪些呢？苦瓜富含粗纤维、维生素C等营养素，有清热消暑、提高人体抵抗力、美容瘦身等作用，对人体健康十分有益。一般人群均可食用苦瓜，但苦瓜性寒，最好不要进食过量。吃苦瓜好吗？苦瓜的营养价值-苦瓜的功效...
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苦瓜怎么吃减肥 苦瓜这样吃能减肥
01-19苦瓜减肥法其实苦瓜最好的减肥方法是生吃苦瓜，因为这样可以保证不让苦瓜的营养物质流失。苦瓜紫薯“甜甜圈”我们将准备好的紫薯切除小块，用微波炉或者蒸锅煮熟。将煮熟的紫薯捣碎加入蜂蜜调味。随后将新鲜的苦瓜清洗干...
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苦味的丝瓜黄瓜有“毒”?香瓜蒂苦不能吃?夏天吃
11-30黄瓜、丝瓜，夏天咱们经常吃，但是，如果它们有了苦味，您还会吃吗?黄瓜丝瓜有了苦味，有的朋友觉得还可以接着吃，吃点苦的还败火呢;也有朋友觉得，必须吐，有苦味肯定有问题，不能吃。您别说，这每年都会有吃苦的丝瓜黄瓜中毒的新闻，这些...
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怎样吃苦瓜不苦 苦瓜怎么做才不苦
06-04苦瓜的营养价值极高，含有多种营养成分，富含维生素B?1，具有预防和治疗脚气病，维持心脏正常功能，促进乳汁分泌和增进食欲等作用。苦瓜性凉，爽口不腻，在夏季吃后倍感凉爽舒适，有清心开胃的效果。苦瓜虽苦，但它绝不把苦味传给“别...
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自制黄瓜面膜 让你皮肤更白嫩
01-13鲜黄瓜约含水分90左右，含水量高。具有补水保湿的作用，也可美白，对夏天晒后的皮肤恢复很有效果。当补水滋润面膜紧紧地贴在肌肤表层时，减少了滋润营养成分的蒸发和流失而得到非常有效的滋润效果。当面膜妨碍了皮脂的分泌与...
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生吃苦瓜好吗 生吃苦瓜要注意什么
02-18准备受孕的女性不能吃生苦瓜医学家发现，苦瓜中含有一种有避孕作用的物质，大量食用可导致不孕或胎儿畸形。此外，鲜苦瓜汁中还含有较强的抗生育活性的植物蛋白，动物实验证明，该蛋白有抗精子正常发育的作用，使受孕率降低。苦瓜...
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去除苦瓜苦味的良招
12-06苦瓜是夏季餐桌上的常客，但很多人嫌它“苦”。据营养专家介绍，苦瓜不仅具有清热解毒、明目、解热的作用，而且还具有降血糖、抗肿瘤、抗病毒、抗菌、促进免疫力等作用，还可用于防治中暑、痢疾、恶疮、赤眼疼痛等。苦瓜虽然...
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祛痘痘面膜 自制黄瓜面膜祛痘最有效
06-28教您祛痘小妙招谁不想脸上的皮肤光洁明亮，可是可恶的痘痘好像看透了人们的心思，总是挥之不去，让人们烦恼不已。可以毫不夸张的说，几乎每个人都曾经受到过痘痘的困扰，只不过有的朋友只会偶尔的出现一颗，并无大碍，但是对于那些...
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自制好用的蜂蜜苦瓜祛痘面膜
07-28说到蜂蜜面膜可能MM们是一点也不陌生，可能你用过蜂蜜香蕉面膜，蜂蜜鸡蛋面膜等。不过今天我要介绍的这款自制面膜，估计你以前是没有用过的哦。嘿嘿，是什么来的呢，好了，我也就不卖关子了，告诉你吧，它就是蜂蜜苦瓜祛痘面膜哦。人...
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苦瓜怎么做好吃 苦瓜的做法大全
11-23苦瓜还可以增加血管的通透性，保护心血管，多吃有助降血压及血胆固醇。孕妇可以适当吃苦瓜，除了可以清热消暑之外，还可以起到刺激唾液及胃液分泌、促进胃肠蠕动的作用，下面本站小编就给大家介绍一下苦瓜的做法大全。苦瓜怎么...
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黄瓜蛋清面膜的功效与作用 黄瓜蛋清面膜怎么做要敷多久
09-25众所周知，黄瓜是一种可以美容的美食，贴在皮肤上可以有效抗衰老，减少皱纹的产生，常被称为厨房里的美容剂。那么，黄瓜蛋清面膜怎么做要敷多久?黄瓜蛋清面膜的功效与作用是什么?接下来，大家就和小编一起来看看吧。黄瓜蛋清面膜...
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自制维C黄瓜面膜收缩毛孔
03-31推荐一款维C黄瓜面膜，在淡淡清香中享受毛孔收缩的快感。面膜功效，收缩毛孔，控制肌肤出油，有效滋润，美白肌肤。自制方法：1.黄瓜洗净，去皮，放入搅拌机中搅拌成泥状。2.维生素C片放入研钵中研磨成细粉。3.将维生素C粉末、橄榄油...
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苦瓜的功效与作用 苦瓜的营养价值
04-15苦瓜又名凉瓜，是人们喜爱的一种蔬菜，而且苦瓜的营养价值非常丰富，经常食用苦瓜对身体非常有益。苦瓜的营养价值1、促进饮食、消炎退热：苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲，健脾开胃；所含的生物碱类物质奎宁，有利尿活血、消炎...
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苦瓜的功效与作用以及苦瓜的做法
04-10苦瓜的功效与作用以及苦瓜的做法：苦瓜，异名锦荔枝，又称凉瓜、启葡萄、红姑娘等，为葫芦科一年生蔓性草本植物苦瓜的果实。其果纺锤形或长圆筒形，果面有瘤状突起，成热时黄赤色。果肉鲜红色，有苦味，棍鲜红色，味甜。嫩果作蔬菜，成熟...
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苦瓜酿肉 以苦瓜之苦，来融合猪肉之咸鲜，出其不
12-20准备材料/苦瓜500克，五花肉100克，蒜末、姜末、葱花各5克，高汤100毫升，盐3克，白胡椒粉2克，料酒5毫升，水淀粉10毫升，食用油10毫升开始制作详细步骤/1.将洗净的苦瓜切成段，掏去瓜瓤，待用。2.将五花肉切成肉末，装入碗中，加入适量盐、...
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自制黄瓜面膜有效又实惠
10-16黄瓜具有摄取身体多余热量的作用，能消除黑眼圈，还能消除皮肤的发热感，使发热皮肤平稳，同时排出毛孔内积存的废物，去除褐斑，使肌肤更加美丽，特别对容易出汗及脸上常长小疙瘩的人更合适。具体使用方法是把一根新鲜黄瓜切成薄片...
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如何挑选苦瓜 吃苦瓜的注意事项
05-17吃苦瓜的时候要注意食材搭配，苦瓜和鱼腥草搭配易伤脾胃，苦瓜和排骨搭配则会影响钙质吸收。与苦瓜相宜的食材有茄子、猪肉、猪肝、鸡翅、鸡蛋等，苦瓜与这些食物搭配能起到很好的食疗功效。如何挑选苦瓜？吃苦瓜的注意事项如...
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巧做苦瓜美食之牛肉丸酿苦瓜
05-26据有关专家称苦瓜中含有活性成分、胰岛素类似物质、苦瓜素等，具有清热解凉，滋阴壮阳，醒脑明目，降低血糖，提高人体免疫力及预防疾病的多重功效，如此健康的食品当然不能错过!巧做苦瓜美食之牛肉丸酿苦瓜牛肉丸酿苦瓜作法：1和牛...
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自制薏米椰子冬瓜润肤面膜
11-08材料：100克，椰果肉3大匙，椰子汁半杯，薏米粉1大匙。调配：①瓜去皮、籽，切成小块，备用。②将椰果肉、冬瓜块、椰子汁放入榨汁机中榨取汁液，滤渣，取适量混合汁液。③将薏米粉与混合汁液搅拌成泥状即可。用法：①洗净脸后，将调好的面...
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孕妇可以吃苦瓜吗 孕妇应忌食苦瓜！
03-19苦瓜是一种特殊的菜，有些人怕苦不愿意吃它，可是有些人却爱之如命，就是喜欢那个苦味，作为孕妇也是一个特殊的群体，既要营养到位，又不能吃到一些不能吃的东西，所以，准妈妈们常常有些担心，害怕吃到了不该吃的东西，那么孕妇可以吃苦...
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凉拌苦瓜
12-23苦瓜的新鲜汁液，含有苦瓜甙和类似胰岛素的物质，具有良好的降血糖作用，是糖尿病患者的理想食品。苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲，健脾开胃；所含的生物碱类物质奎宁，有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效；说起蔬菜种类,什...
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黄瓜蛋清面膜的功效与作用 黄瓜蛋清面膜怎么做要敷多久
07-24众所周知，黄瓜是一种可以美容的美食，贴在皮肤上可以有效抗衰老，减少皱纹的产生，常被称为厨房里的美容剂。那么，黄瓜蛋清面膜怎么做要敷多久?黄瓜蛋清面膜的功效与作用是什么?接下来，大家就和小编一起来看看吧。黄瓜蛋清面膜...
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苦瓜怎么吃不苦 推荐夏日苦瓜的4种家常做法
11-30苦瓜怎么吃不苦苦瓜里含有一种叫葫芦素的物质，所以味苦。常见的去除苦瓜苦味的方法有：1、混炒：把苦瓜和辣椒炒在一起，可减轻苦味。苦瓜洗净切丝，炒锅上火，不放油，锅热把苦瓜丝倒入锅内煸炒，如太干可加一点水，炒熟起锅待用。然...
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炒苦瓜的做法 如何提高苦瓜的鲜美
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