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宝妈跟着宝宝起早贪黑 如何改善睡眠？
11-22夏天到来之后，宝宝经常很早起床，跟着天亮时分就爬起来叫醒家中的每一个人。这让妈妈们心累身体更累。宝宝的睡眠时间和大人不一样是非常正常的事情，我们的睡眠时间是经过长时间的上班工作和社会生活改变的。而宝宝的睡眠...
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秋季养生早睡早起有益身体健康
10-15秋季气候凉爽，较之炎夏酷署，人们睡眠的气候条件大为改善。但秋季也不可贪睡，要做到早睡早起，有益身体健康。1.增强抵抗力秋季早睡早起，保障充足的睡眠，可以增强机体免疫力，顺应气候，积蓄力量来抵御塞冷冬季的到来。2.早唾以敛...
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早晨起来嘴巴发苦是什么原因 早晨起来时嘴巴发苦怎么办
02-27晨起有些人会感觉，口腔里偶有异味，口中发苦，中医认为时常产生口苦，这主要是由于湿热引起的，其中又包括肝胆湿热和胃热两种。那么，晨起嘴里发苦该怎么办呢？引起口苦的原因很多，如有消化系统、呼吸系统、心血管系统疾病的人；有口...
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古代皇帝沉迷美色灭亡 皇帝贪恋美色从此不早朝
10-08嘉庆虽然是九五之尊，但其实也是一个血气方刚的少年，从他15岁登基起不到一年的时间娶了风儿和交九，之后前前后后又纳了不少的妃子，只是至今都没有选择一位母仪天下的皇后。嘉庆醉心于美色，小小的年纪放在现在就是青春期，朝野...
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早睡早起 可缓解忧郁症
05-30早起鸟儿有虫吃，这句谚语每一个人都知道，但是做到的人不多，八个小时辛苦工作，又有可能要超时加班，回到家后好不容易有点自己的时间，看看电视加上上网，常常就压缩到睡眠时间，睡不饱变成常态，工作时效率变差，心情受到影响，其实早睡...
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夏季防病三要诀 早睡早起勿贪凉
07-20夏季也是最容易得感冒的季节，很多人不注意生活细节图凉快，身体受凉还得去医院看病。像腹泻、中暑、皮炎这样的小毛病尽管不会对人体造成什么严重伤害，但也会给工作、生活带来不少麻烦。做好日常的养护，注意生活细节，健康过...
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早上起床喝什么水好 早上起床空腹千万别喝这些水
03-30人体经过了一夜的代谢，体内的垃圾需要外力的帮助才能排出，水就是最好的“清洗剂”。早起喝水一直被认为是一种健康的生活方式，人们都知道早晨喝水对身体有好处，但是不是什么水都可以早起喝的，很少有人了解早上起床喝冰水、...
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还在纠结早起？快来看看早起的几个优势 上
01-30现在社会的人们平时由于忙碌于工作，已经很让人感觉到疲惫了，所以晚上回到家经常就是感觉到疲累，到了周末没了上班的动力，自然就不会早起了，甚至睡到十二点也不是不可能。其实啊，早起对于我们的身体是很有好处的，至于具体的好...
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你有多久没有早起做过一份早餐了
12-27一份美味的早餐开启一天的美好的行程，你有多久没有早起过，你有多久没有认真的看过早晨的太阳，你有多久没有在早上静下来吃一顿早餐。你是不是已经厌倦了每天早晨的豆浆馒头，你是不是已经乏味了每天早晨的匆忙困倦。多爱自...
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早上起不来怎么办
04-27每天早上起床跟打仗一样，身体的所有器官都在叫嚣着我不想起床!总是要在挣扎十几分钟才能不情愿的起床，脑海里不断想象着如果今天不上班、不上学该有多好。于是一天的好心情都毁在了早上起不来这件事情上。早上起不来，这...
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早睡早起对身体有什么好处 (六大好处)
07-31我们从小到大都会听到早睡早起身体好这句名言，但很少有人告诉我们，早睡到底有什么实质性的好处，会对我们的身体健康产生怎样的影响呢?一、精神状态当我们早睡早起，在正常的规律作息下，有了充足的睡眠时间，这样就已经是保证...
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拒绝变身黑美人 夏日防晒要趁早再趁早
08-15Part1：防晒等于防阳光，别逗我了!误区一：防晒就是防阳光很多人认为防晒是夏天才做的，夏天太阳才强烈啊，这是错误的认识，阳光中的紫外线才是我们最大的敌人，紫外线中的长波UVA一年四季强度几乎相同，而且可以轻松穿透云层，伤害到...
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早晨起床禁忌 早起小动作影响身体健康
04-27一年之季在于春，一天之时在于晨。可见早晨对于健康来说是非常重要的养生时刻，早上与中午、下午、晚上、凌晨、清晨合组成一天。我们习惯性的揉揉眼睛，伸个懒腰，或是醒后起身小便·····殊不知，这些日常小习惯竟是威胁我...
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男子喝酒贪杯致大口呕血 入院前已出现黑色血便
04-04男子喝酒贪杯致大口呕血;入院前已出现黑色血便。台海网5月15日讯据海峡网报道近日，53岁的王先生来福州出差，席间，他多喝了两杯酒，竟大口呕血，被紧急送到晋安区医院。入院后，短短一小时，他的呕血量超过2000毫升，相当于体内一半...
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《反贪风暴》5日破六千万 黑金版海报揭续集
01-11两大型男古天乐、林家栋联袂演出的2014唯一社会犯罪大片《反贪风暴》已于8月16日上映，并迅速在暑期档成为该类题材一个新高峰。导演林德禄近日携主演林家栋等演员开始华南地区路演活动，亲临影院与影迷进行深度互动交流，...
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男子起贪念＂顺手牵羊＂被刑拘
02-09本报讯（记者万勤通讯员罗维舟）处理交通事故时，放在副驾驶座位上的钱包不见了，严某只好再次报警。8月30日晚，严某开车在罗家港路与他人车辆发生刮蹭，等交警前来处理完事故后，严某却发现自己放在副驾驶座位上的装有2000余元现...
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还在纠结早起？快来看看早起的几个优势 下
01-30现在社会的人们平时由于忙碌于工作，已经很让人感觉到疲惫了，所以晚上回到家经常就是感觉到疲累，到了周末没了上班的动力，自然就不会早起了，甚至睡到十二点也不是不可能。其实啊，早起对于我们的身体是很有好处的，至于具体的好...
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早上起来脸肿怎么办
01-17早上起来脸肿怎么办？脸上冒出大痘痘，该如何遮掩又不会给肌肤负担?使用美容菁华液做局部保养，再以美白遮瑕膏预防色素沉淀长痘痘绝对不能用手去碰触，因为要外出，一定要上妆，所以在擦粉底前，先使用美容菁华液做局部保养，然后再...
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“摩拜单车”创始人起诉知乎网帖 称高管贪腐系
05-30摩拜单车因认为著名网络问答社区知乎网上发表的帖子侵犯了自己的名誉权，摩拜单车创始人胡玮炜将北京智者天下科技有限公司（即“知乎”网站经营者）诉至法院索赔10万元。记者上午（18日）获悉，日前，海淀法院受理了此案。原告诉称...
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一时起贪念取走他人7500元钱
11-30长沙晚报记者邓艳红实习生周思佳见取款机里有张银行卡，54岁的李某以为是“天上掉馅饼”，一时起贪念从卡里取走7500元。之后，他感到不安，把银行卡藏在家中，取出来的现金一分钱也不敢花。由于李某的行为涉嫌信用卡诈骗，前晚开...
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秋季早睡早起有益身体健康
10-15秋季的睡眠固然重要，但是也不能随意的睡，不讲究方法和方式，否则，你会很容易越睡越因。秋季睡眠要以早睡早起为总原则，这样才有利于养生。秋季气候凉爽，较之炎夏酷暑，人们睡眠的气候条件大为改善。但秋季也不可贪睡，要做到早睡...
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起底贪官们的“深夜食堂”
09-11（法制晚报记者岳三猛）目前，以国内著名演员黄磊为主演的电视剧《深夜食堂》正在播出。因为豆瓣网友极低的评分，该剧热议不断。记者认为，如果说饭桌能够折射人生百态，那么贪官们的“深夜食堂”则是躲在私人会所或者隐秘单位食...
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早睡早起 养生长寿的保障
12-06早睡早起，养生长寿的保障被尊称为“药王”的唐代医学家孙思邈说：“早起，尤千金妙方，长寿金丹也。”民间谚语也有“早睡早起，赛过人参补身体”，“长寿有三道：早起看星斗，晚饭少吃口，老婆生得丑”的说法。中医有“子午流注”的说...
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还在纠结早起？快来看看早起的几个优势 中
01-30现在社会的人们平时由于忙碌于工作，已经很让人感觉到疲惫了，所以晚上回到家经常就是感觉到疲累，到了周末没了上班的动力，自然就不会早起了，甚至睡到十二点也不是不可能。其实啊，早起对于我们的身体是很有好处的，至于具体的好...
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女性的贴身小招数 处暑早睡早起多运动
09-26001、处暑运动其实人在处暑过后，最重要的就是进行运动了。对于想要成为晨型人，最为标志性的就是晨练了，所以说人千万不要错过了一年四季中的最佳锻炼身体的时期。这时候人应该做些什么运动才好呢?其实人在早上刚起床的时...
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