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如何治疗常年的疤痕 疤痕怎么治疗效果好
11-09怎么才能有效预防出现疤痕呢?日常生活中难免磕磕碰碰,皮肤上的各种创伤都会留下大大小小的印迹,出现伤口后首先要做的就是伤口的处理,特别是清洁工作,防止灰尘杂物遗留在伤口处。另外,要注意保护伤口的外痂,不要随意人为撕...
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更年期症状有哪些 男性常见的更年期症状
03-28有关专家曾经做出调查研究:男性也是有更年期阶段的,长发于六种人群:工作生活压力大的男性、患有慢性疾病的男性(例如:糖尿病、抑郁症、心血管疾病等)、有不良生活方式的男性(例如:抽样、酗酒等)、恶劣生活环境里的男性、缺乏体...
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女性更年期保健 更年期保健小常识
10-31对于更年期,很多女性都很迷茫,应该怎样去保健才是健康合理的呢?在面对很多的保健产品,不少人也不知道该如何去选择。今天小编为大家总结一些常见的更年期保健小常识,让大家对更年期保健有个清楚的了解。月经、绝经是女性健...
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多大年龄来月经是正常的
07-07大多数健康女孩在13~15岁月经开始来潮。第一次月经来潮称为“初潮”,初潮年龄可早自11~12岁,迟至18岁左右。如果超过18岁还从未来过月经,就叫原发性闭经。由于我国地域辽阔,各地女孩月经初潮年龄不尽相同,在11~16岁。欧美等发...
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老年人养生常识 适合老年人的十个饮食习惯
11-08老年人养生常识:适合老年人的十个饮食习惯。老年人身体机能不如年轻人,体质也是如此。因此在饮食习惯上也要注重。下面我们就来看看适合老年人的十大养生习惯吧。1.少量多餐,以点心补充营养老年人由于咀嚼及吞咽能力都比...
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肠中常清可活百年
08-08汉代王充在《论衡》中道:“欲得长生,肠中常清;欲得不死,肠中无滓。”人体肠腔内存在大量细菌,食物经咀嚼和胃肠消化后成为食糜,在肠道经细菌发酵后分解代谢的产物含有很多种有毒物质,如果不能将这些毒素及时排出,会被肠道重...
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老年人脱肛的症状 老年人经常脱肛怎么办
07-21老年人脱肛的症状有哪些?脱肛又称直肠脱垂,是指肛管、直肠黏膜、直肠全层甚至部分乙状结肠向下移位,脱出或不脱出肛外的一种疾病。老年人脱肛怎么办呢?下面就来看看吧!老年人脱肛的五大症状1、脱出这是肛门直肠脱垂的主要...
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女人越吃越年轻的家常早餐
02-15生活中节奏的加快,于是早餐成为很多人的烦恼了,经常抱怨没有时间,时间太紧张,但是我们也要知道早餐属于一天中最重要的,千万不要去忽视哦~1、鲜酸奶+两片全麦面包+一个西红柿酸奶和西红柿的维生素A含量都非常高。维生素A是...
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养生保健 老年人的日常睡前保健
08-29现在很多人越来越注重养生了,老年人也是如此。老年人在睡前需要做一些简单的事情,帮助自己睡眠,以达到养生保健的功效。下面就赶紧去了解下吧。1、散步平心静气地散步10-20分钟,会使血液循环到体表,入睡后皮肤能得到“活生...
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年年防晒年年黑 7大常见防晒误区要谨防
10-23每到夏天,就有很多MM都在纠结,为什么年年都在做防晒还是晒黑?是产品的问题还是自身的问题啊?选什么样的防晒品比较好?防晒品需要卸妆吗?SPF是不是越高越好啊?防晒霜需要卸妆吗?如果一些防晒误区都没有弄清楚,人云亦云,怎...
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延年益寿食物大全 常见10中延年益寿的食物
01-13健康长寿,除了要养成良好的生活习惯和长期进行健身锻炼外,还要吃一些有助于延年益寿的食物,比如,大蒜跟氧气结合以后产生对人体有益的大蒜素;水果酒可以保护预防心脏病、糖尿病和老年痴呆失忆病。下面正佳养生网就给大家...
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延年益寿的日常呼吸功法
03-0401、身体偏胖、怕热、出汗的呼吸方法可以找一处空气质量好的地方,让自己的身心灵进行放松,当吸气的时候将空气吸入自己的身体内,待气吸满了以后,便屏住呼吸约3-4秒钟,接着放松地进行呼气。这就叫鼻息鼻呼法,只需要每天做3-5...
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夫妻生活 老年夫妻的常见问题
05-25一对含辛茹苦几十年的老夫妻,在孩子们成家立业、一家人可以尽享天伦时,却要分道扬镳;一位与老伴共度了大半辈子的八旬老翁,对一名50多岁的老太太一见钟情,向老伴提出离婚……英国最新公布的统计数据显示,从2007年至今,60岁以...
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青少年身心健康 青少年癫痫病的饮食常识
11-17由于社会上对癫痫病的认识不太全面,大部分人不愿意靠近青少年癫痫患者甚至于故意疏远他们,再加上家庭的忽视以及同龄人的歧视,这无疑是给患者的心理造成巨大的影响。致使他们感到强大的社会排斥感,无助感甚至于自暴自弃,更...
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为大家做出的常见的三种更年期的状况
08-25老两口过了半辈子了,常常也会听到指责对方的脾气不好,越来越怪,还经常为一件小事而争吵不休,口出粗言,甚至闹离婚,这是怎么回事呢?其中原因很多,有生理性的,有心理性的,或两者兼有。同时,这涉及到更年期。所谓更年期就是人体代谢...
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老年人 必知的日常养生保健常识
06-16虽然我们都知道中老年养生保健有很多知识,实施起来也并不是很难,但是养生保健最难的一点就是坚持。所以无法长期坚持健康的生活方式导致了养生保健的失败。老人日常养生保健常识1、多寻求乐趣与家庭、朋友了邻居保持联...
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老年夫妻该如何相处 老年夫妻的常见问题
08-08一对含辛茹苦几十年的老夫妻,在孩子们成家立业、一家人可以尽享天伦时,却要分道扬镳;一位与老伴共度了大半辈子的八旬老翁,对一名50多岁的老太太一见钟情,向老伴提出离婚……英国最新公布的统计数据显示,从2007年至今,60岁以...
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如何推迟更年期年龄 日常5秘诀延迟更年期
02-08如何推迟更年期年龄体重保持正常现代女性以瘦为美,很多女性都会为此而盲目的减肥,而短时间内让体重骤降,会耗损体内太多的能量,进而令卵巢早衰机率增加,导致更年期提前,当然了,也不能因而摄入过多的热量,太肥太瘦均不利更年期...
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青少年心理健康 青少年常见的心理疾病
12-02青少年期是一个从幼稚走向成熟的过渡期,是一个朝气蓬勃、充满活力的时期,是一个开始由家庭更多地迈进社会的时期,同时也是一个变化巨大,面临多种危机的时期。据专家估计我国目前初中生心理不健康的约为15%,高中生约为19%。...
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为什么有的老年人哭笑无常 老人哭笑无常是病吗
12-22哭和笑都是人的内心活动的外部表现。所谓“喜形于色”和“伤心流泪”,这些是人的正常心理活动的反映。假若一个人遇到伤心的事情不哭,高兴的事情不笑。甚至无动于衷、毫无表情,那么,他就无法向外界表达自己的感情了。但是...
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韩式炒年糕的家常做法
02-03提起韩式炒年糕,是韩国人比较喜欢的一种吃食。传到中国后,很多人特别是年轻人也喜欢吃。但虽然是炒年糕,并不是用油炒制而成,而是用水煮出来的年糕,浓稠的汁裹上年糕,那味道才叫好呢。当然为了保证能吃到正宗点的韩式炒年糕...
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常年喝酒抽烟的危害
05-23常年喝酒抽烟的危害1、常年喝酒抽烟的危害香烟里面共含有三十多种致癌物,是引发肺癌的主要病因,能诱发多种疾病的发生、增加多种疾病的发病机率、能加快和恶化多种疾病的发展,吸烟会对咽、喉、气管、肺、心血管等引起...
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老年人宜常吃发酵食物
01-12发酵后的馒头、面包比大饼、面条等没有发酵的食物营养更丰富,原因就在于所使用的酵母,酵母富含多种维生素、矿物质和酶类。发酵后的酵母还是一种很强的抗氧化物,可以保护肝脏,有一定的解毒作用。酵母里的硒、铬等矿物质能...
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更年期 你不可不知的女性更年期保健常识
12-26对于更年期,很多女性都很迷茫,应该怎样去保健才是健康合理的呢·在面对很多的保健产品,不少人也不知道该如何去选择。今天小编为大家总结一些常见的更年期保健小常识,让大家对更年期保健有个清楚的了解。月经、绝经是女性...
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老年人 日常保健的 5要5不要
11-12据《印度时报》报道,新研究发现,经常运动有助于降低老年人抑郁症危险。新研究负责人马格努斯·林德瓦尔教授及其同事调查了来自11个欧洲国家的17500名老人,他们平均年龄64岁。经过为期两年半的“运动与抑郁”跟踪调查,研...
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