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怎样缓解压力 帮助男人缓解压力的四种方法
02-07如何让男人在这个复杂的社会中缓解压力呢?男人要终日面对来自家庭、事业、社会的各种压力,如果不能有效缓解,很容易产生各种各样的心理问题,影响身心健康。其实,男人有很多种方法来缓解压力,排解苦闷,下面和小编一起来了解吧...
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泡脚的好处 怎么泡脚养生 泡脚的保健作用
02-15医学典籍记载:“人之有脚,犹似树之有根,树枯根先竭,人老脚先衰。”所以养生先养脚。历史上,名人足浴养生保健的故事也层出不穷:杨贵妃足浴养颜美容;苏东坡每晚足浴强身健体;曾国藩视“读书”、“早起”和“足浴保健”为其人生...
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孕妇便秘怎么办 治疗缓解便秘谨遵这三点最有效果
10-20便秘是一件让人很痛苦的事情,对于正常人是如此,而对于孕妇来说那简直是苦不堪言了。那么孕妇为什么会便秘呢?孕妇便秘了应该怎么办呢?接下来就让我们一起来了解一下吧。一、孕期便秘的原因便秘不仅会打乱身体的正常代谢...
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肝癌的早期症状 6个妙招远离肝脏癌变
04-12肝癌是死亡率仅次于胃癌、食道癌的第三大常见恶性肿瘤,初期症状并不明显,晚期主要表现为肝痛、乏力、消瘦、黄疸、腹水等症状。治疗肝癌,主要采用手术、放射以及中药的结合。但是主要还是要做到早预防、早发现、早食疗。...
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胃痛怎么缓解 五种可以缓解孕妇胃痛的方式
11-08胃痛是一件痛苦的事情,相信不少人都经历过胃痛的折磨,一般情况下,小痛就可以忍耐与喜爱,实在不行吃一点胃药也可以缓解,但是要是孕妇胃疼的话应该怎么办呢?孕妇如果吃药的话是不是对胎儿不健康呢?接下来就来和大家说明一些...
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怀孕初期肚子疼 孕期腹痛的症状和缓解办法
12-26孕期腹痛的症状和缓解办法?腹痛是孕期部分孕妈会出现的症状,同时也是孕妈们最为担心的,因为自己的小宝宝就住在肚子里,所以腹痛是孕妈们很担心的事情,那么孕期腹痛的症状都有哪些呢?缓解办法又是怎样的呢?与妊娠有关的腹痛—...
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宝宝几个月长牙 如何减轻长牙的疼痛感
01-21如何减轻宝宝长牙的疼痛感是很多年轻父母们常问的一个问题,对于小宝宝来说,当乳牙刚刚长出来,甚至是刚刚顶破牙龈长出来的时候,都会经历一个比较痛苦的时候。由于长牙的痛苦,导致此时宝宝的情绪比较激动,脾气很大,而且很容易...
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人类缓解头痛的方法 6个小方法帮你远离头痛
12-17女性在月经前容易发生偏头疼,因为月经期前后血液中会释放大量前列腺素,它可松弛平滑肌、扩张血管,使血管的舒缩功能紊乱。女性除了在月经前易患偏头疼之外,还有其他一些因素也会诱发偏头疼,而这些因素往往潜伏在你看不见的...
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黑眼圈怎么样才能快速消除?
11-08前面我们提到了三种黑眼圈类型,大家私底下有自测过吗?都应该知道自己属于哪种黑眼圈类型了吧,那么今天要带给大家的就是,针对不同的黑眼圈,我们应该怎么做呢?跟着我一起看看吧!色素型黑眼圈的改善方法;这类黑眼圈主要还是因为...
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头疼怎么办 练习太极拳有助于缓解头疼
02-11中国传统太极拳术,是中国传统武术文化中的一个重要的组成部分,太极拳术以其高超繁杂、奥妙无穷的技击技术和深奥的哲学内涵名扬天下。太极拳是最适合中老年健身养生的运动,“太极天天走,活到九十九”,它会使人们的生活变得...
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鼻炎的症状及治疗方式 女性做到这三点可缓解鼻炎症状
04-13对于鼻炎患者来说,一年四季当中没有一个季节能对自己好一些。像是夏末秋初的时候,本应该是和朋友一起出去游玩的时候,只是有的人从早上起来之后一整天里,喷嚏是一个接着一个打个不停。而到了寒冷的冬季,如果出门的时候迎面...
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眼球疼是怎么回事 分享缓解眼痛的方法
08-17我们都知道眼睛酸痛,大都是因为疲劳,或者睡眠不足引起的,加以按摩或者使用点抗疲劳的眼药水就可缓解,但是眼球疼就没那么简单了,它有可能是病菌感染,发炎了所导致的,这个时候千万不能大意,也有可能因为其他疾病所引起的,下面有...
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痛经怎么缓解 艾灸三阴交缓解女性痛经
11-15大家耳熟能详的是艾灸养生、艾灸治病,殊不知,艾灸也有止痛的功效,尤其是对于女性朋友,比如:妇女乳房胀痛、乳痈、少腹痛等,女性在生理周期内,情绪会发生一些改变,如焦躁、烦闷等,这个时候痛经往往会随之而来,情绪越不稳定就会越...
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宫缩和胎动的区别 如何缓解宫缩不适
12-15十月怀胎,一朝分娩,眼看着就要到预产期了,秦女士想着生完孩子就要坐月子,没有时间再好好清洗,所以就想提前洗个澡。但是婆婆担心秦女士一个人在浴室不安全,就随秦女士一起进浴室帮她搓澡,搓到秦女士的乳房时,婆婆想着等胎儿出...
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缓解压力 橙色帮你神奇缓解心理压力
03-29经有关医学专家研究表明:柠檬、芒果和薰衣草的香味,能够改变基因活动和血液中的化学物质,从而帮助人们减轻心理压力。不过,橙的气味仅仅有助于女性克服紧张情绪,对男性的作用却不大。此前,澳大利亚几位科学家在对橙的气味进...
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亚健康调理 心理亚健康的缓解方法
01-03人们在日常生活中常常会因家庭、工作、情感交流等各方面而感觉到困惑、压抑、郁闷等不健康的心理感受,从而使得家庭生活失调、工作效率低下、学习成绩滑坡、人际交往困难等不良的现象频频出现,严重妨碍了生活、学习、工...
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消化不良 八种食物助你改善消化不良
02-07胸闷、早饱感、腹胀等不适,不愿进食或尽量少进食,夜里也不易安睡,睡后常有恶梦,这些症状可能都是由消化不良引起的。消化不良怎么办呢?八种食物助你改善消化不良。1、橘皮橘皮对消化的增进作用主要是其中含有的挥发油(油食...
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孕妇头晕是怎么回事 这些缓解头晕的方法很管用哦
12-16引起孕妇头晕的因素很多,可能是低血压。这是由于妊娠早、中期间胎盘形成,分流了一部分血液,导致孕妇血容量略有所下降;与非孕期相比,一般可下降5-15毫米汞柱。由于血压下降,可导致大脑供血不足,从而出现头晕、眼花和眼前发...
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神经性头痛 白领神经性头痛的缓解方法
02-26神经性头痛主要是指紧张性头痛、功能性头痛及血管神经性头痛,多由精神紧张、生气引起,主要症状为持续性的头部闷痛、压迫感、沉重感,有的病人自诉为头部有“紧箍”感。大部分病人为两侧头痛,多为两颞侧、后枕部及头顶部或...
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吃什么对眼睛好 水果缓解眼睛红肿不适
10-25眼睛是心灵的窗户,但随着现在的电子产品越来越多样化,我们的眼睛压力也越来越大,吃什么对眼睛好?眼睛痒是怎么回事?对眼睛好的食物有哪些?现在就随小编一起来看看用眼过度的朋友要如何保护自己的眼睛?吃什么对眼睛好?1、香蕉...
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脱发怎么办 以下四种营养元素可助缓解
06-29脱发多吃哪些蔬菜好?多食芹菜、香菜和西兰花,因为这三种食物都有抗雄性激素的作用,可以帮助预防谢顶。谢顶在医学上称之为雄激素源性脱发,是成年男性中最常见的一种脱发现象,多由雄激素分泌较多和遗传因素综合作用导致。...
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更年期综合症 女性更年期综合症可用针灸缓解
03-27更年期综合症是由雌激素水平下降而引起的一系列症状。更年期妇女,由于卵巢功能减退,垂体功能亢进,分泌过多的促性腺激素,引起植物神经功能紊乱,从而出现一系列程度不同的症状,如月经变化、面色潮红、心悸、失眠、乏力、抑郁...
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缓解孕妈在孕期出现尿频的情况造成的烦恼
12-04尿频是不少的人都会遇到过的事儿,是由于自身的新陈代谢出现了异常。但是孕妈出现尿频的情况,是会让孕妈们烦难万分的。造成孕妈经常在夜间要频繁的上厕所,甚至出现有的孕妈把尿不湿都穿在身上。那么孕妈尿频是不是病?要...
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母亲更年期综合症怎么办 教你3招缓解
03-04更年期综合征到底是怎么回事?严格来说,更年期综合征算不上一种疾病,而是一组临床症状,主要表现为潮热出汗、烦躁易怒、失眠健忘等。这些问题虽然表现为心理变化,但其实首先源自于生理变化。绝经是引发更年期综合征的首要...
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痛经怎么缓解 日常防痛经的 小妙方
09-13每次“大姨妈”一来,女性朋友们就会哀叫,因为痛经真是让人饱受折磨。那么,我们该如何摆脱这种折磨呢?今天,小编就告诉大家,素日注意个人卫生保健,是预防痛经的有效措施。1、学习掌握月经卫生知识:月经的来临,是女子进入青春期...
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