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牛蒡的吃法 牛蒡的功效与作用
06-11牛蒡的基本介绍牛蒡(niúbàng)原产于中国，以野生为主，公元940年前后传入日本，并被培育成优良品种。现日本人把牛蒡奉为营养和保健价值极佳的高档蔬菜。牛蒡凭借其独特的香气和纯正的口味，风靡日韩，走俏东南亚...
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购租并举 推动房市行稳致远
10-05购租同权、商改租、“群租”治理……南京市政府办公厅昨日发布《南京市住房租赁试点工作方案》，备受关注的购租并举“南京模式”正式亮相。省住建厅有关负责人昨晚表示：南京在今年5月时与苏州、无锡、常州、徐州、扬州...
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推动建立科学可行的基本证据标准
11-29本报贵阳7月12日电（记者王治国徐盈雁李波见习记者闫晶晶）最高人民检察院党组书记、检察长曹建明7月11日在大检察官研讨班上强调，各级检察机关要坚持诉讼规律和认识规律相统一，推动建立科学可行的基本证据标准，深入运用大数...
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老人异地就医年内实现直接结算
10-21本报讯（记者金可）昨天，全国老龄办、民政部、国家卫生计生委等五部委联合发布《关于制定和实施老年人照顾服务项目的意见》（以下简称“意见”）。“意见”提出除极少数超大城市外，80周岁及以上老年人可自愿随子女迁移户口，依法...
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长高瑜伽怎么练习 10个瑜伽基本动作可以增高
06-20长高瑜伽怎么练习1、后背拉伸呈坐姿，双腿向前伸直，双手置于侧方。从腰背部开始向前弯曲。伸出双手去触摸脚尖，同时注意保持手掌伸直。双腿略微弯曲，双肩呈向前耸出状。将膝盖后侧逐渐放下，直到触及地面，然后拉伸双腿。此时...
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掌握一定汽车的保养维护知识 才是有车的人基本机能
09-13在日常生活中，如果你没有掌握一定的汽车保养和维护的知识，那你敢说你是有车的人？通常一个有车的人，伴随着驾龄的增长，会有很丰富的汽车保养和怎样维护汽车的知识积累。很多大小的问题对他们来说可以随时发现，并且能快速的解...
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小学一年级＂零起点＂教学
09-21本报哈尔滨7月21日电（记者朱伟华、张士英）日前，黑龙江省出台《黑龙江省人民政府关于统筹推进县域内城乡义务教育一体化改革发展的实施意见》，严禁将各种等级考试和竞赛成绩作为义务教育阶段学生入学与升学的依据。《意见...
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小烟熏妆的画法步骤 烟熏妆的基本要点需掌握
09-21小烟熏化妆步骤STEP1：用水润型的气垫打底，可以在容易出油的部位扫上薄薄的一层散粉控油。STEP2：用棕色眉粉画出经典一字眉，然后用控油散粉按压眼周，吸去多余油分。STEP3：用淡粉色眼影(可使用后续的腮红当做眼影，效果更好)涂...
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养生太极拳 太极拳基本功步法
01-24太极拳是我国的传统武术之一，具有很高的养生价值，长期练习太极拳对人体都有很大的帮助。今天小编给大家介绍太极拳基本步法的学习，腰腿基本功也是太极拳的必修课，下面就一起来学习一下吧！腰腿基本功是太极拳的必修课内家拳...
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俞灏明个人资料 俞灏明烧伤前后对比
03-09基本信息俞灏明，1987年11月14日生于中国广州。中国内地男歌手、演员、主持人。2007年参加湖南卫视举办的快乐男声获得全国第六名，同年签约DoremiMedia唱片发行首张EP《如果，可以爱你》;2008年参加《舞动奇迹》第二季并获...
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孩子没有安全意识 但是应该懂这些基本的
09-13一直想给这几个孩子搞一个系列的谈话，不知从什么地方开始。昨天放学之前，二年级的男孩给一年级女生教生字。不知发生了什么冲突，小女孩把笔戳向男孩脸上，幸好擦破了皮。早上第三节课，太阳已经很暖和。我把这五个孩子叫到幼...
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企业退休人员月人均基本养老金达到2362元
03-15本报讯记者韩秉志报道：人力资源和社会保障部近日发布消息称，全国企业退休人员月人均基本养老金从2012年的1686元提高到2016年的2362元，增长了676元，年均增长8.8%。2005年至2016年，我国已连续12年提高企业退休人员基本养老...
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商业养老保险潜力巨大
06-05随着我国老龄化程度不断加深，养老压力巨大。Wind数据显示，2016年65周岁以上人口数量达1.49亿，占总人口比重达10.80%，较上年提升0.3个百分点。据《2016年中国居民退休准备指数》披露，中国居民退休准备指数为6，较去年的6.51显...
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哪些瑜伽动作能瘦身减肥 教你四个瑜伽动作
10-131.侧身展式这是跑步最基本的伸展运动，可放松手臂、拉伸腿部肌肉和背部肌肉。方法：正常站立，慢慢分开双腿，两个半肩宽的距离，左脚向左边转动，右脚也向左边转动，脚趾面向左侧，然后身体慢慢的向左侧下放，慢慢呼吸，将额头枕在小腿上...
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献血的好处与坏处 献血基本要求有哪些
08-04我们的都知道献血可以帮助到那些急需用血的病患，在他们失血过多的时候，输血是最直接的方法，但是献血对身体有什么坏处吗?这是大家所关心的问题，在献血前又有哪些相关要求呢?比如要达到一定年龄才可以进行爱心献血，或者本身...
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沙溢个人资料大起底 白展堂深入人心
03-08基本信息沙溢，1978年2月15日出生于吉林省长春市，中国大陆影视演员。1997年考入中国人民解放军艺术学院戏剧系，2001年毕业进入了空军政治部话剧团，2002年，参演尚敬导演的《炊事班的故事》，获得第16届金星奖优秀演员奖。2006...
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四川今年调整退休人员基本养老金 定额部分每人
02-02成都晚报记者昨日从四川省人社厅获悉，我省2017年调整退休人员基本养老金政策正式公布，此次调整的人员范围为2016年12月31日前已按规定办理退休手续并领取基本养老金的退休人员，这也是企业与机关事业单位同步调待以来首次...
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瑜伽初学者必看 瑜伽体位法的基础动作
09-22坐姿体式坐姿体式可以消除横膈膜以及喉管的紧张和僵硬，让呼吸变得更顺畅和轻松;伸展脊柱以及心肌，平静大脑，让髋部、膝部、脚踝以及股骨沟区域的肌肉变得更有弹性，同时全身的血液供给增强。扭转体式让骨盆和腹部的器官在...
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对男朋友的基本要求 第一次体会到了恋爱的滋味
03-12莫雨最近交往了男朋友，总算是结束了母胎单身二十年，要说莫雨人长得漂亮上学的时候没少有人追，但是莫雨那个时候是个乖孩子，家里看的紧，所以莫雨很少有和异性接触的机会。等到上来大学之后，家里人还是不让莫雨随便谈恋爱，但是...
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月子护理基本常识介绍 饮食方面需要讲究
05-07生活上要注意1.一定要休养一个月或一个半月。产后两周，除了吃饭和上洗手间以外，其他的时间一定要卧床。若常坐或起身走动，可能引起子宫下垂。2.准备两三条宽度约为30---40厘米，长度可绕腹部12圈半的白纱布。产后要紧绑腹...
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结婚为什么要戴钻戒 揭结婚钻戒基本常识
11-13一、结婚为什么要戴钻戒(一)代表忠贞的爱情钻石代表爱情起源于二十世纪，话说1939年，由于经济不景气，戴比尔斯为了打动世界钻石需求，打出了Adiamondisforever的经典口号，这句20世纪堪称经典的广告语跨越了一个世纪，打动了无...
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吃西餐的十大基本礼仪 西餐就餐礼仪常识
11-08吃西餐的十大基本礼仪1.刀叉：手握叉子时不要像握大提琴那样，或像握麦克佩斯夫人的匕首那样。另外，不要手握刀叉在空中飞来舞去用以强调说话的某一点，也不要将刀叉的一头搭在盘子上，一头放在餐桌上。刀叉一旦拿起使用，就不能...
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毛边牛仔裤 怎么将旧牛仔裤改成毛边短裤基本款
01-13牛仔裤改短裤需要的材料和工具：旧的牛仔裤一条、旧的合身的短裤一条(作为加工的模板)、尺子、剪刀、划粉、大头针。牛仔裤改造毛边短裤的步骤：1，将短裤放在摊开的长裤上面。2，主要将两条裤子的裤裆部位完美对齐。3，用大头...
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受灾群众安置基本实现 五有
09-10“我们一家人一顶帐篷，吃饭是大锅饭，还发了矿泉水、方便面和糕点，看病可以去医疗点。”在鲁甸县龙头山镇灰街子安置点，村民唐天虎对记者说。记者11日在灾区采访获悉，目前受灾群众生活保障基本实现“五有”，即有饭吃、有水喝...
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如何美白脸部？这三步是基本 但最后这一点却常常被忽略
09-05每个人的梦想不完全相同，但想要变白应该还是可以撞到的，因为一白遮百丑，在很多的观念里变白等于变美!于是就有很多人从青春期就开始折腾，如何让自己更白一些，可能说是青春期有点早，但其实上了大学之后就有很多的女生都在关...
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