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这2种食物平时女孩子喜欢吃 不过脾胃不好就别再吃了
01-17到底什么样的症状才算是脾胃不好的表现呢?可能经常很多女性朋友都会听说脾胃虚弱这样的一种疾病,但是经常都不知道自己是不是属于脾胃虚弱,而比较常见的脾胃虚弱的表现有食欲变差,容易出现腹痛还有胃疼的问题,当女性朋友...
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哪些食物可以温补脾胃 温补脾胃的食物有哪些
11-13中医认为藏象学说认为:脾胃五行属土,属于中焦,共同承担着化生气血的重任,所以说脾胃同为“气血生化之源”,认为人体的气血(相当于我们所说的能量)是由脾胃将食物转化而来的。又说脾胃是“后天之本”就是人生存的根本。人从出...
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补虚益脾胃 牛肚的营养价值和功效介绍
08-19在日常生活中,牛肚是大家比较喜欢吃的一种食材,牛肚的营养价值是非常高的,含有大量蛋白质、维生素等营养元素,有补虚、益脾胃的作用。下面小编就为大家详细介绍牛肚的相关情况,感兴趣的朋友们一起来看看。牛肚的基本介绍牛...
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吃板栗有什么好处 吃板栗的要注意什么
05-15栗子,又名板栗,有“干果之王”的美称,在国外被誉为“人参果”。秋季,大量栗子上市,它不仅可以生吃,还可以做成糕点、菜肴。很多人喜欢在这秋风习习的季节里,上街买一包热乎乎的糖炒栗子吃。吃板栗有什么好处?吃板栗的要注意什...
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乌龙茶的功效与作用 (这五个功效调养脾胃消脂减肥)
02-22乌龙茶含有450多种有机化学成分和40多种无机矿物元素,茶叶中的有机化学成分和无机矿物元素含有许多营养和药用成分。乌龙茶能入脾经过胃经,所以能调理脾胃帮助消化。尤其是吃了太多油腻的食物后,喝一杯乌龙茶可以分解油...
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脾胃不好怎么调理 脾胃不和的症状
10-29脾是脏腑气化升降的枢纽,为气血生化之源。饮食经腐熟后,经过脾的去粗取精,成为化生气血的基本物质。脾还具有统摄全身血液使血液在血管内正常运行的作用。脾胃失常后会出现大便稀溏、食欲下降、四肢无力等症。夏季人体能...
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这个夏天 西瓜很忙 西瓜的功效与作用
11-25这个夏天,西瓜很忙!随着西瓜的大量上市,一个个大西瓜走进千家万户,忙着给大家解渴消暑的同时,还要应对懒人各种创意的吃法,还要变成头盔、短裤等服饰道具,甚至不得不用圆圆的身躯来应付广大群众的创作欲望,变成各种西瓜雕塑供...
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脾胃不好吃什么
09-27脾胃,是指脾脏和胃腑。脾胃虚弱分为:脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。脾气虚的症状主要是气短乏力、头晕、大便溏泻,容易出血,血色淡,甚至面色脏白;脾阳虚主要表现在:胃腹冷痛,食生冷油腻就会腹痛腹泻,大便稀;胃气虚主要表...
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脾胃不好怎么调理 秋季养护脾胃应放首位
09-05俗话说“一夏无病三分虚”,这个“虚”包含脾虚、胃虚和气虚,入秋以后,天气转凉,食欲开始增加。“贴秋膘”的习俗,说明大家都习惯在这个季节进补。但是这时最重要的是要注意养护脾胃,别急着进补,在进补之前最好先把脾胃调理好...
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春天吃什么水果好 6种水果滋润养颜益脾胃
02-10水果含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维和抗氧化物等,能够营养机体,促进新陈代谢,增加身体的抵抗力和免疫力。那么春天吃什么水果好呢?1.草莓草莓属于春季的时令水果,它本身含有非常丰富的维生素C,而维生素C具有帮助消化,...
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补益气血的根本是调养脾胃
06-01在每个人的健康方面脾胃所起的作用真的是非常重要,直接关系到我们是否有足够的能量来生活、工作,也就是说脾胃是健康最主要的组成部分。树立养生的正确观念,养成良好的生活习惯,补益气血的根本是调养脾胃,调养脾胃的根本是...
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炎炎夏日宝宝食慾不振 补足气血脾胃开
05-15天气越来越炎热,即将进入酷暑模式,中医说,「暑热伤气」,不只是大人不想吃饭,连小孩都吃不下,而父母常常用饼干糖果来取代正餐、嗜喝冷饮,久而久之,让婴幼儿身体不健康,容易生病,连肠胃都出问题。到底该怎么办呢?中医观点认为「...
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秋季养生 养护脾胃 放首位
03-22俗话说“一夏无病三分虚”,这个“虚”包含脾虚、胃虚和气虚,入秋以后,天气转凉,食欲开始增加。“贴秋膘”的习俗,说明大家都习惯在这个季节进补。但是这时最重要的是要注意养护脾胃,别急着进补,在进补之前最好先把脾胃调理好...
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脾胃穴位法 彻底减肥
03-31看自己是不是肥胖,可以先了解一下自己的体重指数,即BMI指数(BodyMassIndex,简称BMI)。这个体重指数如何计算呢?有个公式:BMI=体重(kg)/身高2(m2)。根据这个公式,再根据我国成年人的体重指数标准(正常体重:18.5≤BMI《23.9;超重:BMI&...
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如何看脾胃健康 脸黄嘴边黑是脾虚
11-13脾胃不好的人通常脸色气血不是很好,很容易出现胃胀,消化不良的状况。脾胃担任着人体运输、消化食物的责任,脾胃的健康关系着全身健康,但是,脾胃不是外在的东西,出了问题平常人也不知道怎么看,下面就让中医来教我们如何看脾胃...
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脾胃虚寒怎么调理 中医按摩调理脾胃
07-03现在处于寒冷的冬天,天气多变,受到寒气的侵袭,再加上在饮食上不注意,难免会出现一些肠胃问题,而脾胃虚寒是冬季最为常见的肠胃问题之一。那么,脾胃虚寒要怎么进行调理呢?不用担心,下面就让老中医教教大家如何通过穴位按摩来有...
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湿热体质如何调理 少吃生冷照顾脾胃
11-28最近雨水增多,湿气比较重,特别是女孩子不能穿太短的裙子。夏季虽说气温升高,但有时昼夜温差较大,雨后尤甚,因此体弱者早晚要适时添加衣服,避免被雨水淋湿,以防风寒。而一旦受风着凉可喝生姜葱白红糖水以防感冒。在起居上也要...
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冬天吃什么食物养胃好 冬季养胃的食物有哪些
12-29冬季来临,养胃很关键,胃部不太好的人尤其需要注意冬季的养胃。俗语说,胃病“三分治,七分养”,饮食调养远比吃药好。所以,不管平日生活多么紧张忙碌,我们都要抽出时间来对胃部进行保养。这则经验中,本站小编跟大家分享一下冬季...
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脾胃不好的人慎用 六味地黄丸的副作用介绍
09-03六味地黄丸,在日常生活中是非常普遍的,有一些人也食用较多。其实,六味地黄丸作为中医里的一味方剂,其作用和功效也是非常多的,具有增强免疫、抗衰老、抗疲劳等功能,但是,是药三分毒,六味地黄丸的副作用也是有的。下面小编为大...
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脾胃虚弱怎么调理 中医教你如何调理脾胃虚弱
10-30我们都知道,脾胃直接关乎到我们的营养吸收的问题。如果我们的脾胃不好的话,就没有办法吸收一样,身体健康也就成了问题了。因此我们如果脾胃虚弱了,一定要调理好。今天小编带大家一群来看看中医是如何调理脾胃虚弱的,对此感...
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初夏要谨防五种疾病
06-20立夏如何养生?立夏节气到来,天气逐渐炎热,万物繁茂,随着人们的新陈代谢加快,心脑血液供给不足,常使人烦躁不安。人们的各种生理状态也会发生改变,对于立夏我们要注意立夏养生,采取正确的养生保健方法,和平度过夏季。那么立夏...
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谷雨前后的常见病症有哪些?
05-27谷雨节气后降雨增多,空气中的湿度逐渐加大,此时我们在调摄养生中不可脱离自然环境变化的轨迹,通过人体内部的调节使内环境(体内的生理变化)与外环境(外界自然环境)的变化相适应,保持正常的生理功能。《素问·保命全角论》说:“...
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吃山药的好处 山药的功效与作用 山药怎么吃
11-12山药的营养价值非常高,山药富含碳水化合物和蛋白质,据测定:细长毛山药每500克含蛋白质7.1克、糖67克、钙67毫克、磷200毫克、铁1.4毫克、热量296千卡,还含有丰富的维生素A。山药的功效与作用1、健脾益胃、助消化山药含有...
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脾胃不和怎么办 健脾养胃4法
02-28很多人都有脾胃不和有毛病,如腹泻、恶心、呕吐、食欲不振等症状,千万不要觉得脾胃不和没什么大不了的,当心拖的时间久了拖出胃病来。那么脾胃不和怎么办呢?有什么养生食谱能调理脾胃不和呢?第一招:脾胃关系,弄清主次做好防治...
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脾胃虚弱及孕妇慎服枳实
11-28枳实的功效与作用枳实,中药名。为芸香科植物酸橙及其栽培变种或甜橙的干燥幼果,主产于四川、江西、福建、江苏等地。5~6月间采摘或采集自落的果实,自中部横切为两半,晒干或低温干燥,较小者直接晒干或低温干燥。用时洗净、闷...
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