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女性吃榴莲最佳时间 榴莲的食用禁忌吃错太伤身
11-04榴莲是一种常见的热带美食，它有独特的气味能够提神醒脑。喜欢吃榴莲的人可赚到了，因为它的营养价值很高，滋补气血补充体能，对女性的补养能力尤其出众，会缓解月经不调的现象。什么时候吃榴莲对身体最好?食用榴莲要注意哪些...
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祛湿的这些误区 女性不留心会伤身
12-16湿气，顾名思义就是我们口中所说的湿邪或者痰湿，而它也是中医概念里面的一部分。小编在想，一说到湿气，我们大家是非常熟悉的，并且也准会说出一二三点东西来。其实，现在的人由于得到了各种专家和养生媒介的知识科普，因此说健康...
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鸡蛋营养美味 六种吃法最容易伤身丧命
05-15一、鸡蛋与豆浆同食降低营养价值人们经常食用豆浆冲鸡蛋，认为两者都富含蛋白质，食之对身体有益，从科学饮食角度讲，豆浆性味甘平，含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等很多营养成分，单独饮用有很好的滋补作用。但...
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喝酒脸红是什么原因造成的 这三个原因少喝为妙喝酒伤身伤心
03-26生活中有些人喝了一点酒就会脸红，看起来有点吓人，觉得醉了，但这样的人往往是很清醒的。大多数人喝酒时脸红，但有些人根本不喝酒，脸一点也不红。事实上酒后脸红的人还是可以适度饮酒的，没有酒后脸红的人不能喝酒的说法，喝酒脸...
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喝酒不伤身牢记十要点
03-20谈起喝酒，几乎所有的人都有过切身体会，"酒文化"也是一个既古老而又新鲜的话题。现代人在交际过程中，已经越来越多地发现了酒的作用。的确，酒作为一种交际媒介，迎宾送客，聚朋会友，彼此沟通，传递友情，发挥了独...
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春节喝酒不醉的技巧 让你喝酒千杯不醉还不伤身
07-31春节喝酒不醉的技巧不要空腹饮酒春节喝酒之前尽量吃点东西，不要空腹喝酒，因为空腹喝酒时酒精吸收的快，人很容易醉。那么喝酒以前吃什么喝不醉呢？吃一些高蛋白的食物，例如鸡蛋和牛奶等，这些高蛋白的食品在胃中可以和酒精结合...
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6种让你爆肥又伤身的早餐
09-10吃法一：传统风味早餐早餐内容：油条、豆浆受欢迎原因：很多人都是从小就在爷爷奶奶的带领下，习惯了早上吃油条加豆浆的，不但口味上习惯了这种吃法，而且感情上也有多年的“积蓄”。99健康网专家顾问何老师评点：油条是高温油炸食...
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夏季养生常识 夏日应该如何谨防热毒伤身
10-19夏季是一年之中最炎热的时期。与往年相比，今年的夏天似乎格外“热”，高温天气让人很容易造成热毒积聚的情况。在中医看来，高温、潮热天气下应注意防范体内热毒堆积，一旦热毒淤滞，很容易导致皮肤出现红痛肿热等症状，给生活带...
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人工流产的危害 无痛人流的危害 一次人工流产到底有多伤身
03-14人工流产本是避孕失败后一种补救措施。但现在，因为无痛人流的出现，使得流产的“代价”大大降低，人们的态度愈加草率。人工流产的危害，无痛人流的危害，一次人工流产到底有多伤身未婚人流占一半。2011年9月，上海411医院少女意...
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骑车注意事项 骑自行车要注意伤身的小细节
04-14从对于自身的健康和对于环境的环保而言，自行车无疑是更加理智而有效的出行方式。越来越多的人选择步行或者自己骑单车去上班，也有在周末参加自行车健身活动的。那么，当我们跨坐在自行车上的时候，就要多注意一些小细节，才能...
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天麻的功效与作用和正确吃法 吃错补药头晕呕吐很伤身
08-02天麻是一种名贵的中药材，从古至今都是中医中的常见药。它对于头痛降压都很有效果，成为老年人的保健品。天麻的功效和正确吃法你都知道吗?吃错补药也会昌产生副作用，天麻怎么吃才能补充气血呢。天麻的功效一、镇定神经天...
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春季饮食小常识 饮食要清淡以免助火伤身
03-18春季饮食小常识养肝为先按中医观点，春季养阳重在养肝。在五行学说中，肝属木，与春相应，主升发，在春季萌发、生长。因此，那些患有高血压、冠心病的患者更应当注重在春季养阳。并且春季是细菌、病毒繁殖滋生的旺季，肝脏具有解毒...
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梅雨季节要注意避免外湿伤身 梅雨时节保健
03-04江南梅雨季节在6月15日-7月15日左右，由于热带气流与干冷气流在长江中下游地区相遇，形成连绵多雨的天气。在梅雨季节应做到以下保健措施，做好梅雨季节养生：1、避免外湿伤身，尽量少在潮湿的地方。如果条件允许，可使用抽湿机或...
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秋冬干燥欲伤身 应该如何保持室内湿度
06-19妙招一：利用空瓶、水罐，盛装清水放在房间各处。家居中经常会看到装饰用的花瓶、水罐，瓷器等物品，到冬季，不妨都盛装上清水;此外，将日常使用后的敞口玻璃瓶清洗干净后注入清水放置于房间不起眼的角落，这样相当于为居室增加若...
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板蓝根副作用 板蓝根不对症反而伤身
09-24板蓝根的副作用板蓝根好像已经成为家家必备的了，不仅因为服用方便，口感好，而且能够有效预防常见疾病的发生，有利我们的健康。大多数人都误以为板蓝根颗粒是“良性药”，多吃也不会有害。实际上，板蓝根并非没有副作用。板蓝根...
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经常熬夜太伤身 多吃六种食物可排毒
06-261.海带经常熬夜，身体中的排毒器官在夜间不能正常工作排出毒素，而海带中的褐藻胶有治疗动脉硬化，阻止人体吸收铅、镉等重金属和排除人体内的放射性毒素的作用。褐藻胶因含水率高，在肠内能形成凝胶状物质，故有助于排除毒素物...
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经常熬夜危害大 漂亮的女人懂得这么做不伤身
04-16如果按照中医的医理的话，其实我们平时生活中的一些事情是很有害身体健康的，诸如，熬夜消耗肝、血、肾阴，不利于健康。但许多需要值班的工作必须晚点，因此将晚点对身体的伤害降到最低尤为重要。这就需要我们去多多关注生活中...
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熬夜看球 熬夜不伤身不发胖偏方
08-17这个夏天注定是一个无眠的季节，越来越多的足迷为了看世纪杯不睡觉，长久下去身体容易出现各种问题。而2014巴西世界杯从6月12日开，到7月13日落幕，要历时整整一个月。球迷朋友们点灯熬油持续观看比赛，因此要注意自己的身体，如...
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长期坐矮板凳很伤身当心腰和关节受不了
04-30马扎小巧实用，坐着也舒服，不少老人无论是摘菜、吃饭都喜欢坐马扎，有的甚至出门都随身携带。殊不知，长期坐马扎等矮板凳却很伤身。第一，伤腰和关节。从医学角度讲，坐着时，脊柱承载150%的压力，此时若身体前倾或过于下陷，脊柱则需...
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豆浆和鸡蛋可以一起吃吗 鸡蛋食用禁忌 6种鸡蛋吃法最伤身
06-14一、鸡蛋与豆浆同食降低营养价值人们经常食用豆浆冲鸡蛋，认为两者都富含蛋白质，食之对身体有益，从科学饮食角度讲，豆浆性味甘平，含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等很多营养成分，单独饮用有很好的滋补作用。但...
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伤身的“饮料”公布 建议停止饮用 很多人却当成宝 几乎天天喝
06-13现在生活水平提高，人们的饮食也是越来越丰盛，经常吃一些大鱼大肉，但除了吃一些美味的食物零食之外，像饮料也是受到了人们的喜爱，尤其是可乐也被称为肥宅快乐水。虽然说喝饮料确实能够使人变得更加的快乐，但是常喝饮料的话，对...
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熬夜看书 熬夜伤神又伤身要适度
01-16记忆力减退人的交感神经应该是夜间休息、白天兴奋，这样才能支持人一天的工作，而熬夜者的交感神经却是夜晚兴奋。熬夜后的第二天白天，交感神经就难以充分兴奋了，使人在白天没有精神、头昏脑涨、记忆力减退、注意力不集中、...
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魔鬼减肥法伤心又伤身 运动+饮食才是正道
11-19很多女星为了上电视时更上镜，刻意减肥，当艺人应该有不能太胖的自觉，也许听起来很严格，却是每个女星在演艺圈的生存法则，不过错误的减肥法，恐怕减肥不成反伤身。魔鬼减肥法，伤心又伤身以前刚出道时的蔡依林，为了让自己成为纸片...
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吃太多维他命不益健康 反而更伤身
02-05现代人生活忙碌、饮食习惯改变，容易使得身体缺乏维生素。专家表示民众应以新鲜食物当成维生素的主要来源，因为食物里头，可能存有目前尚未发掘的营养素，但若经常作息、饮食不正常，或有怀孕、生病等，可适量补充维他命，帮助身体...
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豆腐吃不对反伤身 吃豆腐不可过量且要注意搭配
03-22豆腐是老百姓最熟悉不过的传统食品。它营养丰富，含有丰富的钙、蛋白质、氨基酸、卵磷脂等。可你知道吗？豆腐里还有一些学问，吃不对可能会伤身。其一，吃豆腐不能过量，每天最好控制在100—150克，否则可能导致以下健康问...