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肠胃不适总是“闹腾” 我要如何拯救“你”
05-29随着社会的发展，生活的节奏也是越来越快，因为生活的压力，我们忙的常常停不下来，忙的连吃饭的时间都没有。就这样，我们也是越来越不健康，经常是三餐不定，随便应付，还会吃一些没有营养的垃圾食品。那么我们的肠胃就容易发出警钟...
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秋季胃寒高发 4招调好肠胃
03-06秋季不少人的胃又开始作祟了，胃寒就是其中一种。可以说10个中起码有6个是胃寒。如今正是胃寒的高发时期，稍有不注意就会导致胃寒的发作，那么出现胃寒时应该怎么去调理才好呢?你知道为何胃寒会找上门吗?可能是你食用了过...
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肠胃不好总是痛 三个瑜伽体式轻松搞定
12-29对于很多上班族来说，由于日常的繁忙事务，很少有时间可以去运动，而且忙碌的工作也很难让他们有规律的饮食。久而久之，自然就会增加肠胃疾病发生的概率。所以今天，小编就给大家教授几个瑜伽体式。只要规律合理的练习，就可以有...
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这种形状奇特的食物你见过吗 吃了对肠胃特别好
01-23不知道大家都有没有听说过猴头菇这样听起来很怪的食物?其实它是一种比较少见的菌类食物，只是由于它的外表形状看起来和猴子的脑袋有点相似，所以才会被称为猴头菇;而对于这种猴头菇，它可是一种不管食用价值还是说药用价值...
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女性的肠胃不好怎么调理
09-23现在人的工作压力越来越大，饮食也变的不是那么有规律，动不动就会出现拉肚子、肚子疼等病症，那么我们该怎么调节肠胃呢？1、餐后休息我们在用完餐后，食物都集中在我们的胃里，那么胃就需要大量消化夜来消化。此时你可以散散步...
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肠胃不好怎么调理 吃什么调理肠胃好
10-30身体出现疾病是当今生活中常见的现象之一，最常见的消化系统的疾病——肠胃炎，你是否有着了解呢？很多人都会出现的一种病症，肠胃不好怎么调理？有效治疗肠胃炎的方法有哪些？木瓜的营养价值非常丰富，对于胃肠道功能不良的人来说...
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吃益生菌的作用与功效 促进消化五大好处保肠胃
11-12现在大家都注重身体健康，也懂得肠胃不舒服的时候自我调节。益生菌能够帮助平衡菌群，已经被作为常见的保健品，在很多食物中也能够看到它的身影。不仅婴幼儿可以食用，成人食用也非常有效果。女性适当食用益生菌尤其能够有好...
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如何预防肠胃疾病 肠胃疾病的症状有哪些
09-24肠胃疾病一般是因为饮食不规律或者食物不健康而导致的，所以想要预防肠胃疾病，还是得从生活的细节来开始，哪些具体的方法能够预防肠胃疾病呢？肠胃病症状表现腹痛、腹胀、恶心、呕吐、泛酸、打嗝、饭后饱胀感、压迫感，胃酸、...
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改善肠胃健康 瑜伽体式来帮你
06-13相信有不少人都遇到过这种情况，那就是明明感觉自己没有吃多少的东西，却总是感觉腹痛腹胀。其实啊，这都是你的腹部产生了浊气，所以才会感觉腹部胀气。一般这种情况都是你的肠胃出现了问题。不过除了吃药和食疗之外，我们还可...
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秋季肠胃很脆弱 三招打好保胃战
12-26这才进入秋季没有多久，医院的肠胃门诊天天都是爆满模式，为何肠胃在秋季会发脾气呢?肠胃不少对我们的影响非常的大，它会导致明显的烧，会导致我们四肢无力气胀特别想吐。因此秋季只有打好保胃站才能舒服的度过秋季。相信大...
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调养肠胃没有你想的那么苦逼 其实养胃也是可以这样幸福的
05-18经常很多人都会告诉你需要养胃，但是养胃养胃，需要怎么来养呢?是需要你去不食用一些平时你喜欢的食物吗，比如说让你在夏天的时候不吃冰淇淋，不喝冰啤，还有不吃那些总是会让你垂涎三尺的烧烤美食?其实可能有的时候养胃并不总...
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真正有钱买不到的秘方 调理肠胃、手脚冰冷
06-18道要正常，正常就是道，平常就是道，千万要注意啊!所以讲水火交感，水火相交，火在下水在上，这是比喻而已!道家也有很多的方法，但属于旁门，不过旁门也是门，有时候你们也可以用。大约二十几年前，日本人发明的温灸器，放在肚脐上，暖暖的，可...
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口臭的原因离不开肠胃问题 治疗口臭吃七大食物清爽口气
07-28口臭的经常是因为肠胃不适，体内的食物没有及时消化排出，腐烂后产生的味道从口腔中传出，就是我们常说的口臭。口臭的人群要注意饮食健康，调理好肠胃，口臭自然就会消失。口臭吃什么食物一、金桔金桔的香味具有去除口臭、强健...
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女性肠胃不好的时候 可以吃什么来调理
09-25女性的肠胃出现不适的时候，经常会弄的自己面黄肌瘦没有气色的样子，如果没有予以重视的话就会有出现更加严重的肠胃疾病。在运动过程中，女性体内的器官是可以获得按摩活动的。女性长时间久坐也会导致体内胀气多。女生需要...
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女生饮食无规律肠胃不好有什么问题要怎么调理呢
04-04现在很多女生都会因为减肥或者不想吃饭或者没时间啊等等原因而有饮食无规律的现象发生，这样做的最直接后果就是导致肠胃出现问题。很多女生都觉得自己有一个牛的胃，被傻了你的肠胃系统其实没有那么强大。是不是发现最近...
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肠胃不好怎么调理 预防肠胃炎的九种食物
05-22很多肠胃炎患者都是由食物中毒引起的，有一些食物可以帮助我们预防肠胃炎。下面我们就跟小编一起来看看是哪些食物可以预防食物中毒。1、海带：其含有的褐藻酸能减慢肠道吸收放射性元素锶的速度，使锶排出体外，具有预防白血...
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五种食物让你为肠胃排排毒 变成养生达人
08-18肠胃是我们每天都在工作的一个器官，那么对于这类的器官来说，你们可知道食物也能够帮助他们清洁吗?那么哪些的食物可以清洁呢?那你们可知道哪些的食物吃的是能够为我们的肠胃排毒的呢?你们不知道的养生知识，一起来看看吧!...
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豆腐和它一起炒,不仅能清理血液垃圾,还能给肠胃
02-02这鸳鸯豆腐，也叫双色豆腐，其实是指血豆腐和白豆腐。血豆腐，一般是指鸭血、猪血、鸡血等。由于这些是它们的鲜血制成，富含铁且以血红素铁的形式存在，容易被人体吸收利用，是最理想的补血佳品之一。白豆腐，是我们经常食用的豆制...
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如何放屁 放屁是反映肠胃健康的晴雨表
06-25放屁与健康的有什么关系？如果说起来放屁的话我们都知道是一种生理现象很难控制的，如果在公共场合放屁好像是很丢面子的，中医中的望闻问切就讲究身体的各种表现的，其实放屁没有什么不好意思的，最好不要憋着不放，其实放屁与健...
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肠胃不适吃什么好 这些养胃食物能帮到你
11-02...
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肠胃运动助你收腹排便
05-17肠胃没有适当运动，就很难达到积食消散的效果，渐渐的腰部也变粗了。所以办公族要经常做些饭后动作，以便收腹排便哦!运动步骤：①保持自然站立的姿势，双脚打开与肩同宽，脚尖超向前，大腿肌肉紧绷，脚掌贴紧地面;双手向两侧平举，努力...
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常喝酸奶的好处 酸奶的功效与作用
04-04酸奶，这种源于牛奶又超越牛奶的饮品，不仅保留了鲜奶中的蛋白质、钙质、脂肪和糖类等营养成分，而且还能刺激胃酸分泌，增加食欲，促进人体新陈代谢，使营养易被吸收。酸奶助消化，养肠胃，如果你还单纯这样认为的话，你就out啦，要知道...
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宝宝肠胃不好的症状有哪些 如何调理宝宝肠胃
08-18宝宝肠胃不好的症状1、长时间的厌食与脾胃不足有关尽管厌食是脾胃虚弱的一个表现，但厌食有好多原因导致，有的宝宝短期内不爱吃饭，可能是食积或消化不良，感冒期间肯定会吃得少一些，这也是人体的自我保护。如果长时间的饮食...
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肠胃不好怎么调理 女性吃素其实并不能调理肠胃
11-04许多人都会觉得吃素对身体非常的好，可以调理肠胃，但其实吃素并不能调理肠胃，为什么呢?主要是因为蛋白质和蔬菜都是不能缺少的，它们都是人体正常运作所需要的来源。1、吃素造成营养不均衡素食的营养中大部分主要都是不包含...
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肠胃不好怎么办 小心10种食物让你小命不保
03-10我们的消化系统会随着年龄的增长慢慢老化，一些难消化的食物会给肠胃带来负担。大家饮食时一定要了解难消化的食物。那么肠胃不好不能吃什么呢？十种食物肠胃不好的人忌吃一、辛辣食物辣椒如红辣椒或者贾拉普辣椒，都能够给...
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