-
太极拳的好处 解惑我们为什么要修炼太极拳
08-24由于太极拳的养生健身效果、文化渊源、运动特点、武术内涵、韵律审美、交际娱乐、哲学思想等浓厚的中国因素，深受国人的喜爱。同时，又作为中国传统文化的精粹，为世界不同民族、不同文化的人所尊崇。因此，依据喜爱、参与此...
-
印度男子不吃不喝修炼68年 精神烁烁
07-08古稀的普拉德•贾尼忆道，他最后一次吃食物或喝水是在他10岁的时候。从那以后，他靠瑜伽生存。2006年6月4日俄罗斯真理报报导乌克兰第聂伯地区一名不用吃饭，只“吃阳光的人”男子尼古拉.多尔戈鲁奇的奇人异事。为何有...
-
修炼曲线的瘦身瑜伽
09-30瑜伽做法：1.站立，双脚分开一倍肩宽的距离。2.吸气，双臂经身侧向上伸举，于头顶上方合掌，扣住大拇指。身体向左转。3.呼气，重心移动到左腿上，吸气，右脚跟抬起，全身重心向上伸展;呼气，双臂向下，俯身，抬高右腿，最终身体形成“T”形。4....
-
张若昀《亲爱的她们》甜撩系恋爱遇挫 修炼爱情
01-08由宋丹丹、邬君梅等老戏骨主演的年末暖心压轴剧《亲爱的她们》正在湖南卫视金鹰独播剧场热播，现网络播放量已破3亿，口碑收视都节节攀升。张若昀在剧中饰演的何安宁“撩神”上线，颜值衣品都受到宋丹丹领衔的“妈妈团”喜...
-
赵本山乱入妞妞直播摆出这姿势说在修炼 听到女
08-05赵本山乱入妞妞直播摆出这姿势说在修炼听到女儿唱歌逃离赵本山女儿妞妞自打进入网红界后，现在每天都会直播，而且每次都会玩各种新花样，本山大叔对此是抱支持态度。昨天晚上妞妞直播时，赵本山就为了支持女儿乱入画面，甚至还...
-
气功养生 闭气功的好处及修炼大法
02-16气功是一种以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整（调息，调形，调心）为手段，以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法。练气功能增强体质，健身祛病，这是众所周知的。健康是人人都需要的，是无价之...
-
气质女人的修炼手册 你要好好看看
11-20你们是否会觉得现在的许多美女眼花缭乱，有性感美女，有清纯型的美女，有萝莉型的美女，有街拍型的美女，但是有一种美女总是让人过目不忘，垂怜于她的一举一动之中，这样的美女就是大家所追求的美女——气质美女。气质美...
-
情商顶级就是千人千面 职场女性的修炼宝典
11-08在我们成长的过程中有几种共同的人际交往模式，其中最为典型也最为普遍的则是根据自身的喜好和主观判断进行选择和交往。而这种心理和态度不仅表现在我们青春年少时，同样也在很多人成年甚至老年之后的生活和习惯中保留和...
-
《出彩中国人》“歌手撒”演唱美声版青春修炼
03-23在《出彩中国人》节目中一向活跃的小撒，本周又有新动向了。经历过捉鱼、跳绳、打台球等多种互动后，在本周六即将播出的第七期节目中，“歌手撒”终于上线了。在听完选手用美声高歌一曲《流星雨》后，坐在台下的小撒也毫不示...
-
气功养生 修炼气功远离神经衰弱
11-30人的大脑皮层的神经细胞具有较强的耐受性，在通常整日紧张的脑力活动以后，虽产生疲劳，但通过适当的休息或睡眠即可恢复。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心冲突的一些因素，如亲人亡故，学习负担过重，工作不顺心，人际关系不...
-
神经衰弱怎么办 修炼气功远离神经衰弱
09-13人的大脑皮层的神经细胞具有较强的耐受性，在通常整日紧张的脑力活动以后，虽产生疲劳，但通过适当的休息或睡眠即可恢复。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心冲突的一些因素，如亲人亡故，学习负担过重，工作不顺心，人际关系不...
-
养生太极拳 解惑我们为什么要修炼太极拳
02-12由于太极拳的养生健身效果、文化渊源、运动特点、武术内涵、韵律审美、交际娱乐、哲学思想等浓厚的中国因素，深受国人的喜爱。同时，又作为中国传统文化的精粹，为世界不同民族、不同文化的人所尊崇。因此，依据喜爱、参与此...
-
猫式瑜珈减肥 修炼优雅姿势
12-14一、跪在地上两膝打开与臀部同一宽度，小腿及脚背紧贴在地上，脚板朝天。俯前，挺直腰背，注意大腿与小腿及躯干成直角，令躯干与地面平行。双手手掌按在地上，置在肩膊下面正中位置，手臂应垂直，与地面成直角，同时与肩膊同宽。指尖指...
-
哄女友新招get《羞羞的铁拳》曝《挨打修炼手册
07-03“我挨打，让你快乐，你有没有爱上我？”开心麻花第三部电影《羞羞的铁拳》今日曝光了一支《挨打修炼手册》MV。该曲由艾伦、马丽、沈腾组成的“挨踢boys”合体演唱，改编自TFboys的经典歌曲《青春修炼手册》。曲子相同，歌词则...
-
性感美腿 如何修炼成拉丁舞美腿
01-03对都市女性而言，健身已成为她们生活中非常重要的一部分。有人说，“拉丁”是催生爱情的魔法舞蹈；也有人说，“拉丁”很风骚，是穿着衣服的性挑逗，但这些都只是拉丁舞的附加功能，它本身是一项绝好的健身运动。跳拉丁舞能充分释放...
-
女人的气质 千年的蛇精都是修炼来的
08-21曾经在超市里曼见过一个非常漂亮的女神，其实女生里面好看的有很多，但是能称得上是女神的真的不多。为什么说那个女生是女神呢，因为她的气质实在是太好了，就是那种她往那儿一站，不管旁边有多少人，你看到的都是她的光芒。这种...
-
冬令时节 背部曲线紧急修炼
01-20虽然现在冬季来临，但爱美的MM依然想拥有完美的背部。如今的露肩装、露背装不计其数，很多的性感淑女辣妹们开始追逐时尚潮流，让自己完美的肩部和背部曲线展现在世人面前，留下自己完美的背影。爱美的你还在犹豫什么？赶快行动...
-
简单易学的锁骨修炼术 拥有迷人香肩
12-19还在梦想着穿上美丽的露肩礼服吗?凸显性感的锁骨怎么能少?小编告诉你最简单易学的锁骨修炼术。让你也拥有迷人香肩。简单易学的锁骨修炼术拥有迷人香肩影响女性美丽的重要身体部位：锁骨锁骨是连接手臂及身体躯干的重要...
-
Loli修炼术 秀场大掀萌妆潮
10-20新一轮的妆容潮流是以“萌”的态度登场，看看LV秀场连续两季的搞怪萝莉扮相还有什么话可说？任何人都想抓住青春的尾巴，即使大牌也不例外。那么就趁着大好的春光，设计师、麻豆，以及明星们，就再多给自己一次撒娇的机会吧！希尔顿...
-
爱情定力修炼不够 哪些星座易有精神出轨倾向
08-25爱情里最难得的是保持初心，不顾外界风起云涌的局势变化，拥有不俗的定力将爱维持下去。很多时候，来自外界的诱惑因素太多，情侣若是有一人抵抗力不强的话很容易掉进花花世界里的莺飞燕舞，忘却爱情最初的模样。十二星座中最容...
-
养生气功 修练气功的好处
08-05气功特别是针对于中老年人的效果是非常明显的，很多老年人练习过后都会发现有很大的改变，有高血压的，血压回归正常了，有心绞痛的，也不犯病了，总之好处是非常多的，都说气功是很神效的，那么它到底是利用什么样的原理来帮助到中老...
-
学习肚皮舞 肚皮舞助你修炼性感美颈
07-14尽管这种舞蹈被称作肚皮舞，但事实上它不只是腹部的运动，而是几乎要用到全身每一块肌肉，它是伴随着旋律使用特有舞蹈风格的一种即兴舞蹈，对音乐的依赖性很强，对于女性的颈部线条的修炼也是有惊人的效果。肩膀1、手臂放在身...
-
钟丽缇冰块摩脸修炼不老容颜
06-27提到钟丽缇，很多人都会感叹其为“天生丽质的女神”，对此钟丽缇本人却睁大眼睛，很认真地反问：“我是天生丽质吗?我只是在非常努力地让自己变得更美!没有达不成的美丽目标，只有不敢坚持的女人。”真诚、热情、坦率的个性让钟...
-
驾车女人修炼身材之4大妙招
09-05身在繁华都市，女孩子拥有爱车的比例越来越高。可是，一旦驾车成了日复一日的乏味运动，爱美的女性就开始抱怨：开车使得她们手酸脚麻脖子疼，甚至肚子上也聚集起了厚厚的“游泳圈”。王朝刚博士给女性朋友们的支招是一套瑜伽及...
-
比起经营婚姻 更重要的是修炼爱情
09-191、我家对门住着的一对夫妻，那个幸福指数可比我家高出好几倍，夫妻两人只有一个儿子，今年刚上大学，有时放假回来能凑巧碰到，那孩子个高，稳当，样子很是清秀。邻居丈夫做着一份铁饭碗的工作，每天按时上下班，为人不善言辞，但很慈眉...
- 1林依晨简约婚纱照如梦似幻般唯美
- 29月16日广东肇庆或可见＂卧佛含丹＂天象奇观
- 3胡歌留学归来 银灰色的头发太绝美引尖叫
- 4大头陈的功效与作用 大头陈的性状
- 5电视剧《美人关》分集剧情介绍（第1至第40集） 美人关演员表大结局
- 6刘晓庆豪华别墅曝光 生活惬意阔太范儿十足
- 7柴厚朴的功效与作用
- 8“中年版”《半生缘》，蒋欣刘嘉玲太过霸气，易出戏
- 9少了中国游客的首尔 超级黄金周却遇冷韩国人都
- 10昆凌升级为「周太」怕以往糗事被起底
- 11贾静雯幸福婚礼穿白纱 身材窈窕演绎时装气质十足
- 12学明星穿时尚休闲帆布鞋
- 13＂组合拳＂严惩伤医、医闹行为 将纳入社会信用
- 14骗提公积金的后果你知道吗 情节严重追究刑事
- 15多穗蓼的功效与作用及药用价值
- 1跟林志颖合影过的男星 只有他们两个没有被林志颖的年轻相比下去
- 2北京红黄蓝幼儿园被指老师虐待学生 园长被停职
- 3早秋最抢眼色 芥黄带来时尚态度
- 428岁张继科竟还能再长高4公分 可他的反应让韩红
- 525位安徒生插画家奖得主真迹云集京城
- 6洗菜时如何才能清除蔬菜残余农药
- 7头发干枯毛躁变黄是为什么 (原因)
- 8婆婆为何不喜欢我 10招处理好婆媳关系
- 9鸭肉的营养价值以及鸭肉不能与什么同食
- 10怎么辨别女生把你当备胎 2个让女生对你上瘾的技巧不得不学
- 11你是我的荣耀翻拍电视剧 男主肖战女主郑爽热巴成热门
- 12不可错过的重要性爱时刻表
- 13如何挑选芹菜 吃芹菜的食用禁忌
- 14分清自己长肚腩的原因 才能瘦身更有效
- 15陈浩民娇妻5年4次剖腹竟没疤身材仍火辣 杨幂一