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注意的甄选

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注意的甄选

喝酒的危害夏季喝酒的注意事项
08-23
在夏季中很多的男性朋友都喜欢在街边的大排档上吃点烧烤喝喝小酒，三五个朋友一边喝酒，一边吃烧烤，聊着自己最近的一些事情，那种感觉真是好极了，可是大家不要忽略了喝酒也是有危害的，那么夏季喝酒应该注意什么？有危害吗？混着喝...
如何放松心情练习瑜伽时不要大笑或说话
02-07
瑜伽是经过几千年的发展演变成现在这样的，目前国内的瑜伽教室琳琅满目，瑜伽是全身性的腺体运动，没有年龄的限制，任何人都可以学习。练习瑜伽时心情尽量放松，可容许身体一点点酸痛，但不要过度用力或勉强做动作。除了在办公室...
注意了！入夏身体最怕6件事千万别忽视
08-28
在炎热的夏天，人们不仅会遭受高温燥热的煎熬，还容易受到疾病威胁。那你知道在夏季，身体最怕什么危害吗？以下6件事，大家要极其小心！1、颈椎最怕吹颈椎对着空调吹，周围的软组织会产生病变，形成肌肉和皮下组织的慢性炎症，造成颈部...
经期可以运动吗女性经期饮食注意
09-18
经期可以运动吗经期适当的运动，不仅不会引起女性朋友经期紊乱、腹痛、坠胀、腰酸等不适的症状，还有利于身体的健康。我们常说的经期不要运动是指不要剧烈的运动。因为剧烈运动会抑制下丘脑功能，造成内分泌系统功能异常，从...
生活中有这样习惯的女性注意了这样可能导致肥胖
02-22
很多女孩子在累的时候都喜欢选择俯卧的姿势来放松自己，或者像一只树袋熊一样趴在桌子上，椅子上，感觉这样的动作可以让自己很放松;可是虽然这样的姿势有时候能够让你感到放松和得到休息，如果经常保持这样的习惯却可能会对...
红薯不能和什么一起吃吃红薯时要注意哪些问题
09-15
红薯的营养价值1红薯中的蛋白质和脂肪是比较少的，但是它所含的蛋白质质量比较高，并且这种蛋白质能减少皮下脂肪，能帮助我们维持肝肾脏功能的正常运行。2红薯中含有比较多的黏蛋白，能够防止胆固醇在血管壁中堆积，有防止动脉...
你知鱼翅怎么发吗鱼翅烹饪时需注意9要点
11-07
鱼翅的发法：发鱼翅时，应先将大小老嫩分开，以便分别掌握火候，防止小而嫩的已烂，大而老的尚未发透。大而老的鱼翅一般翅针粗，质粘糯，质量高，但因翅板大，皮苍老、沙粒很难褪出。因此，发时先将鱼翅薄边剪去，防止涨发时砂粒进入翅内;...
练气功练习气功后的注意事项
09-20
随着人们对气功深入研究，气功养生在国内外逐渐流行起来。练习气功的好处非常多，但是在练习完气功后，我们应该注意一些事项。经常有些人，觉得自己气功练的很到位，很好，可是收益却不是很大。所以更应该注意练习的后续：练习气功...
中医五脏养生法则要注意遵循四季盛衰
10-04
中医五脏养生在古人看来，想方设法使人体与自然和谐，是保证人类在自然界中健康存在的根本。而这种人与自然的通应关系中，最明显的就是人体五脏与四季盛衰之间的一致性。《黄帝内经·素问·经脉别论》中提到：故...
月经期间注意事项吃天麻有没有害处
11-16
月经期间吃天麻有没有害处，哪种情况下不能吃天麻，天麻是一种较常用且名贵的中药，多用于治疗头痛眩晕，肢体麻木，小儿惊风，癫痫抽风，破伤风等病天麻尚有明目和显著增强记忆力的作用。天麻对人的大脑神经系统具有明显的保护和调...
肝癌晚期如何治疗肝癌晚期护理要注意四点
08-25
肝癌晚期如何治疗1、忌攻伐太过，宜扶正袪邪肝癌晚期，人体的元气大伤，如果进行治疗方法过猛，会使病邪益横。身患痼疾，正气必虚，治疗时应多瞻顾，邪气虽盛，亦不可攻，攻则病邪未去，正气先脱，顷刻生变。中医处方用药非常注意攻补兼施...
广东菜心的做法食用菜心要注意什么
03-16
粤式经典--白灼菜心的做法步骤1.菜心摘去老叶，用清水冲洗干净后浸泡10分钟。2.准备姜丝3.蒜末小量4.烧一锅清水、放入小量盐、小量油、姜丝煮沸。5.水完全沸腾时，倒入洗净的菜心。每30秒用筷子翻面。6.我大概煮了2分钟...
如何自制幼儿辅食自制婴儿辅食的5妙招
12-29
很多妈妈都喜欢自己动手为婴儿制作辅食，不过，对于新手妈妈来说也许会出现手忙脚乱，不知道怎么的烹饪对适合宝宝。别着急，今天小编就来为妈妈们支支招。自制辅食的妙招学用微波炉。想要快速地制作出少量的断奶食物，必须先学...
防暑注意不要过度不然可能反而在伤害你的身体
09-03
关于夏天防暑这件事情，对于一些特别怕热的女性朋友，在经历了几个年头的折磨之后，可能也都是渐渐的开始对于防暑变得特别有经验的，说到夏天防暑，可能经常她们都可以告诉你许多防暑的小方法;不过在你想尽方法去拼命防暑的时...
女性更年期女性更年期需注意的事项
12-23
更年期是人生的特殊阶段，也是生理和病理容易出现各种异常的时期。这一时期的身体内外环境会出现一系列变化，如卵巢功能衰退、体内激素水平下降、骨质疏松等。要想顺利迈过这个坎，更年期女性，要做到“四防”。一、防精神病...
夏季卫生防病小常识五大要点需注意
09-22
夏季卫生小常识1：肠道传染病是夏季的高发季节，加强饮用水管理，养好饭前，便后洗手的习惯，不吃变质和清洗不干净的食物，多食大蒜，是预防它的主要渠道。2：生吃瓜果时，削皮或加一小勺盐浸泡5-10分钟后清洗干净，这样可以解除和淡化瓜...
萝卜咸菜的腌制方法三方面的注意点简单解说
10-29
白萝卜咸菜是一种将白萝卜切块或者切成丝，再加入盐，辣椒等调味料，放置一段时间腌制得的一种小吃咸菜，其做法简单，口味精美，很受大众的喜欢。材料腌白萝卜：1)大萝卜一个，削皮，洗净。盐适量。我用的这个萝卜，有2斤多一些，用了将近1...
孩子和手机和平相处要注意这四点
11-27
现在家家户户都有手机、iPad。当孩子哭闹不止，年轻的父母总是会拿出手机，一放小猪佩吉，孩子便安静下来。手机变成了孩子最好的朋友，家长可以做自己的事情，也觉得省心省事。但是时间久了，就发现孩子在玩手机的道路上一去不回...
处暑养生处暑节气养生衣食住行要注意
12-23
处暑节气养生衣食住行要注意，处暑的注意事项有哪些，8月23日将迎来“处暑”节气，暑气渐去，凉意渐生。此时节，昼夜温差大，气候干燥，人常感到咽干唇燥、皮肤干燥、干咳无痰，称为“秋燥”，可多吃百合、梨子和莲藕等食物养阴润燥。...
三大纪律八项注意
01-28
八项注意一、要注意饮食和运动，不会“反弹”才能保持好。虽说吸脂减少了脂肪细胞数，比一般减肥术更不易反弹，但脂肪细胞是人身上“弹性”最大的细胞，它增大和缩小之间可达9000倍!9000倍啊!!如果你饮食习惯不好，暴饮暴食，又...
备孕男性需要注意哪些孕前生活都有哪些禁忌
07-07
男性备孕：1、避免热盆浴、桑拿以及紧身衣服。当睾丸保持凉爽的时候，睾丸功能最好。最适宜的温度是比体温低几度。蒸汽桑拿设备、紧身牛仔裤、人造短裤、比基尼内衣都会使你的睾丸过热，抑制生育能力。为了保护你的睾丸，穿...
孕妇经常需要注意很多事情而这2件可能是最重要的
07-12
怀孕了最应该注意哪些事情?可能很多时候，一些怀了孩子的准妈妈经常都会去注意补充身体的食物营养，或者经常都会注意生活中的一些饮食禁忌问题，但是可能却会容易忽视掉其他的一些生活细节;所以今天小编打算来告诉女性朋友...
转呼啦圈的好处和坏处转呼啦圈要注意什么
08-13
转呼啦圈的优点1.可以用以瘦腰，也是腿部及手臂健美的好帮手。2.挤压针灸效果:给腹部和腰部像按摩和针灸似的挤压作用。3.治疗便秘:经常使用弹簧呼啦圈，使之在腰部缠绕，能起到刺激肠道，治疗便秘的作用，有效的消除便秘所带来...
初潮前的症状六大事项需注意
06-27
青春期的女子由于卵巢分泌的性激素作用使子宫内膜发生周期性变化，每月脱落一次，脱落的粘膜和血液经阴道排出体外，这种流血现象，就是月经。因多数人是每月出现1次而称为月经。少女第一次来月经称为月经初潮，它是青春期到来...
宝宝喝果汁也有讲究父母应当注意了
08-03
果汁味道甜美，容易入口，很多妈妈喜欢给宝宝喝果汁补充营养。但是宝宝喝果汁也会有一些意想不到的坏处。宝宝喝果汁的坏处:1、糖分过多水果在榨取的过程中，容量会变少。宝宝只能吃下少少的水果，但是往往可以喝下等于好几个...

注意的甄选

喝酒的危害 夏季喝酒的注意事项

如何放松心情 练习瑜伽时不要大笑或说话

注意了！入夏身体最怕6件事 千万别忽视

经期可以运动吗 女性经期饮食注意

生活中有这样习惯的女性注意了 这样可能导致肥胖

红薯不能和什么一起吃 吃红薯时要注意哪些问题

你知鱼翅怎么发吗 鱼翅烹饪时需注意9要点

练气功 练习气功后的注意事项

中医五脏养生法则 要注意遵循四季盛衰

月经期间注意事项 吃天麻有没有害处

肝癌晚期如何治疗 肝癌晚期护理要注意四点

广东菜心的做法 食用菜心要注意什么

如何自制幼儿辅食 自制婴儿辅食的5妙招

防暑注意不要过度 不然可能反而在伤害你的身体

女性更年期 女性更年期需注意的事项

夏季卫生防病小常识 五大要点需注意

萝卜咸菜的腌制方法 三方面的注意点简单解说

孩子和手机和平相处 要注意这四点

处暑养生 处暑节气养生衣食住行要注意

三大纪律 八项注意

备孕男性需要注意哪些 孕前生活都有哪些禁忌

孕妇经常需要注意很多事情 而这2件可能是最重要的

转呼啦圈的好处和坏处 转呼啦圈要注意什么

初潮前的症状 六大事项需注意

宝宝喝果汁也有讲究 父母应当注意了

喝酒的危害夏季喝酒的注意事项

如何放松心情练习瑜伽时不要大笑或说话

注意了！入夏身体最怕6件事千万别忽视

经期可以运动吗女性经期饮食注意

生活中有这样习惯的女性注意了这样可能导致肥胖

红薯不能和什么一起吃吃红薯时要注意哪些问题

你知鱼翅怎么发吗鱼翅烹饪时需注意9要点

练气功练习气功后的注意事项

中医五脏养生法则要注意遵循四季盛衰

月经期间注意事项吃天麻有没有害处

肝癌晚期如何治疗肝癌晚期护理要注意四点

广东菜心的做法食用菜心要注意什么

如何自制幼儿辅食自制婴儿辅食的5妙招

防暑注意不要过度不然可能反而在伤害你的身体

女性更年期女性更年期需注意的事项

夏季卫生防病小常识五大要点需注意

萝卜咸菜的腌制方法三方面的注意点简单解说

孩子和手机和平相处要注意这四点

处暑养生处暑节气养生衣食住行要注意

三大纪律八项注意

备孕男性需要注意哪些孕前生活都有哪些禁忌

孕妇经常需要注意很多事情而这2件可能是最重要的

转呼啦圈的好处和坏处转呼啦圈要注意什么

初潮前的症状六大事项需注意

宝宝喝果汁也有讲究父母应当注意了