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太极拳对踝关节损伤的康复 作用及其原理
09-10踝关节是人体距离地面最近的负重关节，也就是说踝关节是全身负重最多的关节。因此踝关节的稳定性对于日常的活动和体育运动的正常进行就起着非常重要的作用。不过，现实中我们对踝关节的保护却常常失责。在临床上，踝关节损...
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美白针的功效与作用 美白针护肤的正确方法介绍
08-01众所周知，属于微整形范畴的美白针，一经问世便迅速火遍医美届，深受时髦精们追捧!那么，美白针的功效与作用是什么?美白针护肤的正确做法是什么?美白针有什么危害吗?接下来，大家就和小编一起来看看吧。美白针美白针，也称美白抗...
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养生太极拳 腰和胯在太极中有哪些作用
11-14如果刚开始学习太极的时候有老师教，那么老师应该会强调太极中的重心点就是腰部，以腰为轴，但是很多人练了很久的太极拳也没有学到太极的这一点，那么到底腰和胯在太极中有哪些重要的作用呢？一起来看下面的文章。要想练习太极...
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猕猴桃属于什么水果 细数猕猴桃的功效与作用
12-01猕猴桃属于什么水果猕猴桃又叫奇异果、阳桃、藤梨、猕猴梨。性味：味甘酸，性寒。因猕猴桃是猕猴最爱的一种野生水果，故名猕猴桃。猕猴桃是猕猴桃科植物猕猴桃的果实。猕猴桃果实和番茄、葡萄的果实一样，属于单果—肉...
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小米粥的做法大全 小米粥的功效与作用
04-02小米粥的基本介绍小米粥是健康食品，可单独煮熬，亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等，熬成风味各异的营养粥。小米磨成粉，可制糕点，美味可口。不过，需要注意的是，小米的蛋白质营养价值并不比大米更好，因为小米蛋白质的氨基...
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黑枸杞的正确吃法 黑枸杞的功效与作用
11-21黑枸杞子既然如此珍贵，那么我们的正确吃法到底如何呢，一般我们可以直接用黑枸杞子来做出炖品，例如炖鸡，但是我们食用最为简单最为养生的方法当然是黑枸杞子泡水喝就好，因为这样更能让人吸收黑枸杞子的精华。我们通常的吃法...
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豆浆什么时候喝好 豆浆的功效与作用有哪些
10-28喝豆浆的最佳时间1、早上早上6点到7点的时间段，是喝豆浆的最佳时间。人体在经过一夜的生物钟循环之后，身体非常缺乏水分和营养，喝豆浆可以起到补充水分、提供营养的作用，而且喝豆浆还有利于人体对营养的消化和吸收。2、中...
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开心果的功效与作用 让身体苗条！
10-20亲，吃过开心果吗？这东西可不便宜哦，小编这里一斤得五十多元呢！它又重称，一斤没多少，可是许多人都喜欢吃它，特别是孩子们，开心果为带壳类坚果，开袋即可食用，香脆可口，易剥壳，仁质酥脆，甘香味美，是老少皆宜的休闲食品!不过大家知道开...
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梨的营养价值、功效与作用、食用禁忌
11-22梨具有生津止渴清心润肺的功效。梨的营养价值比较高，一般人可食，如特殊人群孕妇、产妇、哺乳期女性、宝宝等都可以食用。但梨性寒多食易损伤脾胃，不宜多食。梨的营养价值、功效与作用、食用禁忌梨的介绍梨又称快果、玉乳...
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百香果汁的功效与作用 百香果怎么吃最好
12-04百香果的功效与作用百香果富含人体所需的十七种氨基酸、多种维生素和类胡萝卜素以及各种微量元素，可溶性固形物15-16%，总酸量3.8～4%，吃起来甜酸适中，是许多人喜欢的一种水果。那么，百香果有什么功效和作用呢?常食用百香果及...
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南瓜子的功效与作用 南瓜子的营养价值
11-13南瓜子不但是吃起来香，并且还含有胡萝卜素、卵白质，以及维生素A、B1、B2等人体所必要的多种营养身分，能缓解灵魂紧急，升高耐温才能。南瓜子性平味甘，据《中国药植图鉴》纪录：炒后煎服，可治产背工足浮肿、糖尿病。南瓜子含有...
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炸南瓜饼的做法步骤 南瓜的功效与作用
08-03油炸南瓜饼的做法步骤1、南瓜去瓤，洗干净，切薄片蒸半小时，蒸熟。2、蒸熟的南瓜趁热辗成泥。放入糯米粉和糖，糖的量依照个人口味掌握好。3、揉成面团。4、揪下一小块面团搓圆压扁，做成1cm后的小饼，都依此做好。5、炒锅热油，油...
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爽身粉的作用 吸水功能！
05-24知道什么是爽身粉吗？听名字大家就应该清楚，它是为了把身体上的水分弄干，起到舒服作用的，下面我们先来说说爽身粉的作用，爽身粉可以消炎、止痒、杀菌，经常是涂抹在宝宝皮肤褶皱部位，防止宝宝因为皮肤褶皱处因为不透气而引起发...
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加湿器的作用总结 加湿器有什么危害如何避免
11-28加湿器的作用——增加空气的湿度干燥的环境让人感觉皮肤紧绷、口舌干燥、咳嗽感冒等特别的不舒服，空调广泛使用，导致皮肤紧绷、口舌干燥、咳嗽感冒等空调病的滋生,利用空气加湿器则可以改善空调房或者冬天干...
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红豆薏米汤的功效与作用 红豆薏米汤的两大制作方法
01-10薏米红豆的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。薏米红豆可以做成粥，也可以做成水当茶喝，薏米红豆也可以分开做各种食材的补料使食物更加美味可口。薏米...
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强化思想认识 发挥舆论监督正面作用
07-24本报讯（记者胡雪璇）3日，全市召开加强和改进舆论监督工作座谈会，梳理去年以来我市舆论监督工作有关情况，总结经验，分析问题，促进舆论监督工作向纵深推进。市委常委、宣传部长李述永出席会议并讲话。会议通报了舆论监督报道案...
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天竺黄的功效与作用 天竺黄有哪些好处
12-08天竺黄，为大的竹子，被寄生的竹黄蜂咬伤后，创口流溢出分泌物，液汁贮积于竹腔节间，经干涸凝结而成的块状物。这个块状物质地轻而松脆易碎，表面呈乳白或灰白色或者灰蓝色相杂，轻轻一压即成粉末，手感润滑细腻、吸收力特强。天竺黄...
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木薯的功效与作用 注意事项有哪些
06-12木薯又称南洋薯、木番薯、树薯，是大戟科植物的块根。主要分布于热带地区。是灌木状多年生作物。茎直立，木质，高2-5m，单叶互生掌状深裂，纸质，披针形。单性花，圆锥花序，顶生，雌雄同序。木薯于十九世纪二十年代引入中国，首先在广东...
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柠檬茶的功效与作用 柠檬茶怎么泡才正确
01-17柠檬茶的功效与作用1.护肤美容：在滋养皮肤方面，柠檬的特殊功用早已声誉卓著。无论内服或外用，柠檬可使皮肤保持白洁、柔嫩，防止和清除肌肤中的色素沉着，却除油脂污垢，软化角质层，刺激细胞生长发育。柠檬汁还能使头皮屑减少，头...
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天麻的功效与作用 天麻的副作用
11-17天麻为多年生草本植物，分布于全国大部分地区。其干燥块茎亦称天麻，是一味常用而较名贵的中药。天麻炖老鸽天麻的功效息风止痉；平肝阳；祛风通络。主急慢惊风；抽搐拘挛；眩晕；头痛；半身不遂；肢麻；风湿痹痛。治眩晕眼黑，头痛，肢体麻木...
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陈醋的功效与作用 陈醋加蜂蜜功效与作用
03-02陈醋的功效与作用1、预防和治疗肠炎、痢疾由于食醋中含有醋酸，具有收敛的作用，不仅可以抑制细菌繁殖，甚至能杀死食物里的部分细菌。醋能改变痢疾杆菌偏碱性的生存环境，并将其杀死，酸性环境又能使大蒜的杀菌功能增加4倍，所以...
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糙米茶的功效与作用 糙米茶的冲泡方法
01-22促进血液畅通：糙米茶具有清血、分解胆固醇、防止动脉粥样硬化、冠心病，预防高血压、高血脂、促进血液循环、提高免疫力等作用。糙米茶中富含多种维生素：维生素B1、B2、B3、B6等等。这些维生素能让血管中的血液保持顺畅，体...
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螺旋藻的功效与作用 螺旋藻要怎么吃
10-15什么是螺旋藻螺旋藻(学名：Spirulina)是一类低等生物，原核生物，由单细胞或多细胞组成的丝状体，体长200-500μm，宽5-10μm，圆柱形，呈疏松或紧密的有规则的螺旋旋形弯曲，形如钟表发条，故而得名。具有减轻癌症放疗、化疗的毒副...
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吃荔枝有什么好处 荔枝的功效与作用
11-13荔枝具有丰富的营养价值，荔枝也是女性朋友所喜爱的果实，荔枝的高维生素和半透明的凝脂对皮肤特别好，想让自己皮肤好的女性朋友都会选择吃荔枝，那么荔枝的营养到底体现在哪呢，今天本站小编就带大家去了解下荔枝的营养价值。...
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竹叶的功效与作用 竹叶茶具有解渴消暑的作用
12-02竹叶的功效与作用竹叶其实是可以吃的，它里面含有的微量元素是非常的多的，营养价值很大。同时，我们还可以用竹叶来泡茶喝，经常饮用的话，对我们身体的好处也是很大的。竹叶也被用在医药方面。下面我们一起来了解下竹叶的功效...
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