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睡前三分钟轻运动 不用流汗就能平小腹
02-14每周只需要做3-5次，每天仅仅需要3分钟甩掉小肚腩!▽❶抬腿转转锻炼腹肌、腰部，强化大腿前方股四头肌。注意上半身和屁股保持稳定、不要晃动。尾椎骨、腰部曾受伤者不宜。①坐姿、上半身后倾，手肘弯、前臂贴在垫上，将脚踝...
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只要六个技巧 就能调动女人的敏感
12-29一、轻抚她的头皮，这是触电的开始许多女人表示，当男人的手指不经意间拂过她们的头发，停留在头皮的一瞬间，她会产生陶醉和想靠近的感觉。性按摩治疗专家表示：把你的手指插入她的头发，用指尖和指腹来交替有规律按摩她的头皮，这...
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从借钱上就能看出一个人的品质 男女必看！
07-16马.云说：什么最难?借钱!肯借钱给你的人，一定是你的贵人;不仅肯借，而且连个借条都不让你打的人，一定是你贵人中的贵人。如今，这样的贵人不多，遇到了，必须珍惜一辈子。在你困难时借钱给你的人，不是因为人家钱多，而是因为在你遇到...
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石原里美教你只用一条丝巾就能搭配潮流
06-02《校阅女孩》第一集播出后，石原里美的穿搭就成了热议话题。在剧中热爱时尚的她，让每天上班变成活生生的时装秀。不知道大家有没有发现，不管石原里美换多少套服饰，都离不开一样东西，那就是丝巾。那么什么样的丝巾搭配起来才...
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古代妓女并不是长得漂亮就能入行 这条件很难
08-21话说古代娼妓永远是个长盛不衰的行当，连孔老夫子都说“食色性也”，这也不是什么道德高尚的问题。所以古代遍地青楼妓院，今天小编就来说说妓院这个行当，到底什么样的女子才会堕落到此呢？在我们现代人的思维里，或许认为一般长...
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电动百叶窗的清洗小窍门 百叶窗怎么洗
02-02清洗百叶窗常有一定的难度。卸下来洗又很麻烦，不卸下来洗又洗不干净。那么，电动百叶窗该怎么清洗？这里提供一个清洁方式，可以不用卸下来，就能清的很干净。清洗百叶窗的具体步骤：(1)先戴上橡皮手套后外面再戴军用手套，接着将...
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给你一个碗 就能知道你会不会出轨！敢试吗？
09-15安徒生童话里有这样一个故事：一个萧条的夜晚，一对老年夫妇在他们贫寒的小茅屋里说，遵守上帝的戒律不去犯罪，那是富人们的事情。谁还会在吃饱穿暖的时候还去做那些上帝不允许的事情呢?上帝听到了他们的抱怨，于是派一个天使...
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六大部位保健按摩手法 揉一揉就能长寿
11-14一、大脑：大脑皮质综合联络区：调控皮质下各高级中枢，并分泌50种激素增强中枢免疫器官的功能。保健按摩方法：将右手掌中强度横压正头顶顺时针方向按揉100-400次。按摩时，血压高者可注意血压变化，此法可降血压。二、甲状腺：甲...
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按摩治疗法坚持就能赶走乳腺增生 乳腺小叶增生食疗方法
08-15医用按摩法按摩之前，请患者用手自己触摸增生的位置，大小，软硬以及疼痛程度，以便按摩后衡量效果。患者取俯卧位，医者以拇指或食指或中指沿着胸椎两侧由上向下分别进行触压检查，当触压到有痛时，患者要及时告诉医者，以此确定胸椎...
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半小时就能搞定的晚餐 get√
11-29每天下班累成狗，下班后回到家晚餐成了大问题，再吃外卖太不健康，试着做几个快手菜，简单的步骤和食材，半个小时就能搞定。为大家选了5道适合上班族们的晚餐，从周一到周五，每天不重样、简便又好吃~周一：腊肉土豆焖饭大米/土豆/腊...
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哪些办法可以缩阴 不吃药就能收紧阴道的方法
05-01阴道的紧致程度，就是代表老公爱你的程度，哪个男人不喜欢拥有紧致水润阴道的女人！阴道是女性第一位置，也是最重要的身体组成部分之一，对它的保养马虎不得。特别是产后的妈妈，生完孩子，阴道松松垮垮，严重影响夫妻生活质量。哪些...
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女性坚持做这几个瑜伽动作 就能练出天鹅颈
11-04说起美女很多人的第一反应是长的漂亮，有气质，但要是划的更具体点，可能就是大长腿，小细腰，大眼睛等等，这些确实很重要，但是对于一个女人来说，脖子更为重要，脖子的美观更能反映出一个女人的气质和优雅。娱乐圈有气质的女明星可不...
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如何辨别猪耳朵的真假 怎样分辨人造猪耳朵
02-22猪耳很有营养，并且口感非常好，很多人用猪耳朵当下酒菜，尤其是当凉菜吃的“卤猪耳”，吃到嘴里是又柔韧又脆，味道鲜香不腻，且富含胶质。猪耳含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，具有补虚损、健脾胃的功效，适用...
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猪蹄这样做 不用一滴油！放入电饭锅一焖就能轻松
11-24每次买了猪蹄不知道怎么烧好吃?又或者炖烂猪蹄需要好几个小时，太麻烦了?今天就教大家用电饭煲来煮猪蹄!方便又软糯~=食材=两个猪蹄、小葱、辣椒、100克生抽100克米酒、100克冰糖水、盐鸡粉、桔酱、鸡蛋=步骤=1、两个猪...
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看脸就能判断生育能力 女人脸部这些表现容易不孕
11-03其实，女人不孕在你的身上是有一些特征的，尤其是女人脸的一些特征，当你发现有一些异常的脸部表现时，请及时去检查，这样才能不至于在你备孕的时候，久久的努力都没任何结果。1.女人嘴唇尤其是上唇毛很重女人的嘴唇其实是需要比...
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换个发型就能年轻10岁 看看她们是怎么做的
07-28ScarlettJohansson曾经的深发色和老旧的女强人式盘发，显得过于严厉和冷艳，将发色染成浅色后青春了不少，即使一样是利落盘发，也更为甜美大方又有亲切感。JenniferLawrence同样是短发，改变了刘海的方向和长度就立刻有了时尚...
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这些SUV简直便宜到家了 随随便便就能买！
07-28现在很多年轻人基本都是月光族，也许薪水不菲，但到最后能剩下的真是了了。要问他们怎么花的，一般的回答就是：咦？我也没咋花啊，钱怎么没了…而且这还不是最惨的，最惨的是你还有个差不多的朋友，在你每月钱包露底的时候，人家已经攒...
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女生肩膀宽怎么办 几件衣服就能让你缩起来
05-29宽松衬衫无袖背心对于宽肩的MM来说简直是噩梦，它很容易将臂膀上的肉公布于众显得身材臃肿。而宽松款式的单品可以很好的遮掩手臂上的赘肉。落肩刺绣蝙蝠袖衬衫比较四季款，夏天可当防晒衣，挽起袖口的感觉更好。纯棉的面料...
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健康瘦身减肥方法 做到这些就能轻松变瘦
05-13健康瘦身减肥方法1.每次就餐前要喝1杯水或者一碗清淡的汤，先垫垫肚子，减少进餐食量。2.早餐应吃得简单一些，以低脂肪，高蛋白+高纤维食物为主。如新鲜水果、全麦面包、酸奶及水煮鸡蛋、燕麦片等。3.每日少食多餐，可使你的血...
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格力全员加薪1000元 入职满三个月就能享受
09-02随后，进一步的消息显示，董明珠是主动辞去格力集团董事长一职的，目前依然担任格力电器的董事长兼总裁，属于正常人事变动。就在此事逐渐淡出网友视野的时候，董大妈又搞出了一则爆炸性的新闻：格力电器全体员工加薪1000元。从网...
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不用水就能煮鸡蛋！把鸡蛋冰冻一下 居然好吃哭了
02-01不用水就能煮鸡蛋，不相信?还能一个鸡蛋煎出两个荷包蛋，不要目瞪口呆啦!赶紧跟厨娘学学这些神奇的鸡蛋做法!鸡蛋居然也能吃的这么有逼格!无水煮蛋营养健康的水煮蛋不用水只用锅就能煮!步骤：1.准备好生鸡蛋和电饭锅2.准备...
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换季先换裙 只需一条针织裙就能穿出女人味
08-03想要轻松无负担的出街，不妨考虑一下时髦显瘦又能凸显美好曲线的针织裙。简单的轮廓、注入拼接不对称裁剪或者条纹等设计，温暖又添气质，最重要的是能够轻松穿出慵懒女人味。...
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夫妻感情出了问题 要二胎就能改善吗？
05-15今天，我出去遇见一个熟人，她聊了会天，就说：你们怎么还不生孩子，这结婚了不生孩子，那还结婚干嘛?我当时笑了笑，没有和她争论，因为我知道，争论了也不会有什么结果，不是一个道路上的人，又何必去争论。曾经，我也因为别人说的这句话，觉...
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Nair奈尔脱毛膏5分钟就能让你轻松脱毛
10-23话说回来，自从进入了盛夏之后，室外就真的像火炉一般，哪怕出去只有5分钟都会汗流浃背。可是人又不得不出门，于是衣服便越穿越少了，并且皮肤也就越露越多了。But，就算是拥有魔鬼一样的身材，也Hold不住那漆黑的体毛所带来的尴尬...
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女人放下手里的框架 也许就能找到契合的爱人
11-11前几年，《我可能不会爱你》让李大仁成为很多女孩子找男朋友的标准。就是这样的李大仁，其实一开始也并不满足程又青找男朋友的标准。程又青喜欢丁立威那样高大帅气会哄女孩子开心的男生，而显然李大仁并不是。他们俩兜兜转...
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