蜂蜜可以用开水冲吗 冲蜂蜜的的最佳水温是多少
潮范都
人气:1.89W
蜂蜜营养丰富,含有果糖、葡萄糖、蛋白质、苹果酸、乳酸、维生素、无机盐等60多种营养素,是价廉物美、纯粹天然的滋补上品。
现代医学临床应用证明,蜂蜜可促进消化吸收,增进食欲,镇静安眠,提高机体抵抗力,对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。
蜂蜜几乎含有蔬菜中的全部营养成分。在冬季每天喝上3—4汤匙蜂蜜,既补充营养,又可保证大便通畅。
据《保健时报》报导,古希腊医生希波克拉底和着名科学家德漠克利经常食用蜂蜜,他俩都活到了107岁。俄国教授谬尔巴赫,每天早晚服用蜂蜜,120岁时还精力充沛。有人调查,在130位百岁老人中有80%的人经常服用蜂蜜。
但服用蜂蜜有讲究,主要是不能用烫开水冲饮。这是因为蜂蜜中的酶类物质经烫开水冲后会发生变性,产生大量的羟基甲糖醛,使蜂蜜中的蛋白质、维生素、苹果酸等营养物质受到严重破坏,仅维生素就会损失1/5甚至1/2,不仅不能保持天然的色、香、味,而且还会产生一种怪酸味。
冲蜂蜜的正确方法:用低于60℃的温开水冲服。这不但能保证蜂蜜中各种维生素、酶不受破坏,而且具有“春服养脾利气,夏服消暑解毒,秋服润燥滑肠,冬服镇咳缓下”的保健作用。
猜你喜欢
- 1蜂蜜水的作用与功效 清新酸甜的蜂蜜柚子茶做法
- 2喝生姜蜂蜜水可以祛斑吗
- 3蜂蜜水的作用与功效 养肾减肥蜂蜜每天一杯延缓衰老
- 4蜂蜜是补水保湿最佳用品
- 5蜂蜜水的五大作用与功效 女人长期喝蜂蜜的好处
- 6每天什么时间喝蜂蜜水最好 蜂蜜水是早上喝还是晚上喝好
- 7喝蜂蜜水可以美容吗
- 8早上不要空腹喝蜂蜜水 喝蜂蜜水的11个禁忌
- 9拉肚子喝蜂蜜水好吗 拉肚子可以喝蜂蜜吗
- 10蜂蜜和茶叶能一起喝吗 蜂蜜茶叶水的作用及泡法
- 11喝枸杞蜂蜜水有什么好处 枸杞蜂蜜水的功效与作用
- 12牛奶和蜂蜜能一起吃吗 喝牛奶可以加蜂蜜吗
- 13喝蜂蜜水可以美白吗
- 14蜂蜜水什么时候喝好 究竟早上还是晚上喝蜂蜜水好
- 15蜂蜜水什么时候喝好 牢记喝蜂蜜水的禁忌
最近更新
- 1经期可不可以喝蜂蜜水 注意6点好处多
- 2怎样吃蜂蜜效果最好 食用蜂蜜的正确方法
- 3女性经期喝蜂蜜水好吗 经期能不能喝蜂蜜水
- 4蜂蜜是热性还是凉性的 蜂蜜是热水冲还是凉水冲
- 5蜂蜜水减肥法 如何正确喝蜂蜜水减肥
- 6喝蜂蜜水有什么好处和坏处 食用蜂蜜有哪些禁忌
- 7蜂蜜能洗脸吗 蜂蜜是一种无添加的自然物质
- 8蜂蜜水什么时候喝最好 热水还是冷水?
- 9孕妇可以喝蜂蜜吗 孕妇喝蜂蜜有哪些注意事项
- 10蜂蜜可以用开水冲吗 蜂蜜怎么冲泡
- 11蜂蜜水什么时候喝好 喝蜂蜜水的好处
- 12蜂蜜可以用开水冲吗 蜂蜜用开水冲还是温水
- 13柠檬蜂蜜水的做法 怎样制作柠檬蜂蜜水
- 14蜂蜜水润燥不能随便喝 不同体质的人适合不同蜂蜜水
- 15蜂蜜可以做菜吗 蜂蜜适合做什么菜
- 16蜂蜜用什么水冲比较好 用不超过60℃温开水冲泡最好
- 17蜂蜜的功效与作用是什么 用蜂蜜洗脸能去除痘痘痘印吗
- 18都说蜂蜜养生美颜 那蜂蜜水什么时候喝好
- 19蜂蜜怎么吃效果最好 如何正确食用蜂蜜
- 20喝蜂蜜水可以减肥吗?喝蜂蜜水减肥的方法
更多推荐
- 1菅的功效与作用和营养价值
- 2仅24%企业社保缴费基数合规
- 3口红过期还能用吗 都有哪些危害详情介绍
- 4高光改变妆容质感 让女生的光泽肌明艳靓丽
- 5水杨柳的功效与作用|性味|性状
- 6西服外套的裙装搭配 让你女人味十足
- 7谢娜价值一亿自拍照新鲜出炉 产后素颜简直太美了
- 8秋天吃什么菜好 既美味又营养的菜谱
- 9西瓜的功效与作用有哪些 营养禁忌全知道
- 10朱亚文女儿为什么姓沈 朱亚文妻子女儿正面照曝
- 11宜昌荚蒾叶的功效与作用和营养价值
- 12鹿晗你这样子是找不到女朋友的 当面说马思纯穿
- 136道丰胸补血汤 塑造女人完美事业线
- 14这些不良睡觉方式一定要改
- 15关于孩子耳朵护理妈妈不得不知道的知识 都收藏下