调理。然而,泡脚则是较为常见且方便的一种方式,正确的添加辅料泡脚不仅起到暖身,有助睡眠的作用,还可以疏通经络,促进血液循环,从而改善人体的气色和精神状态。
1花椒
如今随着社会的发展,人们的工作压力越来越大,许多年轻人年纪轻轻,却已隐约出现了白发,那么在平时泡脚中加入适量的花椒将可以改善这种现象,不仅防止白发的生长,同时还可以抗衰老。当然,添加花椒泡脚还能够杀菌止痒,活血化瘀,治疗静脉曲张。
2萝卜
值得一提的是用萝卜熬水泡脚,不仅可以促进人体血液循环,改善我们的气色,其还有一个功效就是可以去除有脚臭病的人。其制作方式是将萝卜切片放入锅中,用旺火煮沸3分钟再用文火熬5分钟,然后待其温度降到与人体温度相似再进行泡脚,长期泡脚将可以去除脚臭,同时起到安眠的功效。
3中药
另外,使用中药泡脚亦是人们最常用的辅料之一,女生则适合在水中加入丹参,全当归,枸杞子,熟地黄及五味子等一些中药材,长期的使用这些药材泡脚,可以起到养血滋阴,调补肝肾的作用,比较适合体弱身瘦,血气不佳的女生。
其实,泡脚除了在冬天可以驱寒,促进血液循环,疏通经络,同时在夏天亦可以使用,因夏天经常食用冰冷食物,且人们为了避暑常待在室内吹冷气乘凉,适当的泡脚还可以去除湿气。
冬季降临 泡脚暖身抗衰老
潮范都
人气:5.42K
猜你喜欢
- 1女人吃什么抗衰老 女性的抗衰老水果大盘点
- 2最有效的抗衰老方法 下面的抗衰老方法能让你延缓衰老
- 3抗击衰老 肌肤降温小妙招
- 4怎么吃抗衰老 红酒芝麻抗衰老
- 5冬季养生之水果的美颜之道 柠檬没报抗衰老
- 6吃什么抗衰老 女人抗衰老必吃的5种水果
- 7五十岁女人抗衰老吃什么比较好 抗衰老的方法有哪些
- 8吃什么抗衰老 最佳抗衰老食物
- 9抗衰老最好的方法 抗衰老用哪个护肤品好?
- 10春季如何泡脚 春季中药泡脚可行气血通经脉
- 11吃什么抗衰老 抗衰老养生汤食谱助你容颜常驻
- 12如何在冬天来临之际养肾 泡脚行气活血
- 13冬季养生 老人冬季要注重保暖
- 14吃什么抗衰老 白领女性抗衰老必食的食物
- 15如何抗衰老 坚持爬山抗衰老
最近更新
- 1足疗用什么泡脚 这样泡脚身体棒
- 2抗衰老 女性抗衰需先戒掉的坏习惯
- 3泡脚的好处 老年人用醋泡脚改善睡眠
- 4吃什么抗衰老 女性抗衰养阴必备佳肴
- 5抗衰方法整理 抗衰老一定要做的7件事
- 6抗衰老洗面奶洗脸可以抗衰老吗
- 7吃什么抗衰老 7水果抗衰老效果最佳
- 8美白抗衰老 抗衰老的美容护肤方法
- 9男人用盐水泡脚可补肾抗衰老
- 10吃什么抗衰老 助你青春永驻的抗衰食物
- 11冬季用什么泡脚对身体好
- 12用醋泡脚有什么好处 冬季用醋泡脚的5大好处
- 13泡脚有什么好处 老年保健的泡脚养生法
- 14秋季泡脚改善头痛 这么泡脚最健康
- 15怎么抗衰老 抗衰老最好的方法
- 16女人冬季脱衣做这事竟能抗衰老(图)
- 17吃什么抗衰老 抗衰秘诀尽 枣 知道
- 18冬季如何养肾 冬季多泡脚能养肾又行血活络
- 19吃什么能抗衰老 红色水果都是抗衰老圣果
- 20用什么泡水喝可以抗衰老 抗衰老泡水方法