雪菊又称做昆仑雪菊，经常饮雪菊茶对人体有保健作用，雪菊具有五大功效，包括调节三高、减肥养颜、抗菌消炎、营养心肌、改善睡眠质量等，可见纯天然野生雪菊可以作为一种保健菊花茶饮品长期饮用。
雪菊茶主要功效有以下几点：
1.有改善睡眠效因此适宜些睡眠质量高人群
2.有效调节三高对些冠心病、高血脂、糖尿病患者有着特殊功效因此昆仑雪菊备受糖尿病患者青睐
3.具有清肝明目、益肝补阴、美容养颜、润肠通便特性对于些用眼过度造成视觉疲劳与饮酒造成肝脏伤害等症状有定缓解作用
4.有抗菌消炎作用杀菌、抑菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎功效因此对于有伤口部位采用昆仑雪菊来起消炎具体用法请要咨询相关医护人员 5.能提高心输出量增加心肌供氧量保护缺血心肌正常生理功能
6.具有减肥养颜特效去除体内垃圾功效
雪菊茶饮用四步曲：
雪菊茶四步曲一：泡。普通的菊花在冲泡时候是难以保持原型的。雪菊在沸水中浸泡的时候，朵朵的雪菊杯中绽放，露出包裹的紫色花蕊。真叫人爱不释手啊。
雪菊茶四步曲二：赏。雪菊茶在入水中浸泡的时间越长其也影响不了茶汤的颜色。而且有效的营养成分也容易溢于水中。
雪菊茶四步曲三：闻。闻一闻昆仑雪菊茶的清新可谓精神一震。
雪菊茶四步曲四：品。品一品。轻轻的尝一小口，清而不浊。香气入肺。和而不猛。
昆仑雪菊的鉴别方法：
1、生长环境
上等优质的雪菊生长在海拔两天多米以上的天上之上。纯天然的环境没有任何的污染。而很多人次的雪菊都是产自大棚之中属于人工种植。
2、茶汤的颜色
产自天山上的雪菊口感比较醇而且比较耐泡。而低海拔所生产的雪菊冲泡出来的汤色比较浑浊，而且口感不是很纯还不经泡。
3、香气茶汤色
天山雪菊含糖量比较高，花蕊的颜色为金黄色，冲泡出来想血一样，香气浓郁。而人工养殖出来的大棚雪菊，就有一种浓烈的青草味道。