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婴儿多大可以添加辅食 添加辅食必须知道的事儿
08-02为什么要添加辅食1、母乳宝宝在经过6个月以后,妈妈的乳汁分泌量会逐渐减少,宝宝的食量也已经开始增加,这时光喝母乳已经不足以应付宝宝1天的营养。2、6-12个月大的宝宝,正是发展咀嚼与吞咽的关键期,对于宝宝来说,咀嚼与吞咽...
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清蒸鲈鱼的做法 宝宝辅食添加这样做方便又营养
10-03鲈鱼可以做清蒸或者是红烧,尤其是到了现在这个时节,鲈鱼的上市是比较鲜美的,而且鲈鱼含有丰富的营养物质,其中所含的DHA更是在所有淡水鱼当中排名第一的,适当的吃一些鲈鱼可以补脑,而且还可以满足人体所需要的多种营养。那...
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宝宝吃什么水果好
01-04苹果一天一个苹果是人们熟知的健康口号。的确,苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质,被科学家称为全方位的健康水果。橘子,橙子,柚子等橙色水果有丰富的维生素C,饭后吃这类水果,可以...
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宝宝吃水果有哪些需要注意的地方
01-041:饭前卫士,饭后杀手误区:宝贝吃饭少没关系,反正饭后还有水果。纠正:饭后立即吃水果,其中所含的糖分和有机酸会与食物成分产生反应,而果胶还会因吸收水分、增加了胃内食糜的含水度而加重胃的负担。这样不仅会影响营养成分的...
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1岁半宝宝食谱 一日三餐让宝宝健康成长
10-031岁半宝宝食谱一:豆腐鱼头汤材料:鲢鱼头1个,豆腐50克,料酒2小匙,葱末和姜末1小匙,大豆油适量,盐少许。做法:1、鲢鱼头洗净,去鳃,切成4块;豆腐冲洗后,切成小块。2、起油锅下入葱姜末爆香后,入鱼头,加料酒煸炒后,加入适量水和豆腐,加上...
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宝宝爱吃的辅食在这里 适合1岁宝宝的营养辅食食谱
10-03今天,萌妈分享的是适合1岁宝宝的营养辅食食谱:豆腐软饭食材:大米、豆腐、青菜、炖肉汤适量;做法:1、将大米淘洗干净,先放入电饭煲后加入适量水,做成软饭备用;2、将青菜冲洗干净后切成细碎末备用;3、将豆腐切成小块状,下水焯...
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营养早餐的正确吃法 20款宝宝早餐搭配
07-29早餐的整体搭配原则是:主食为主,副食次之,有干有稀!好的早餐一定要有一些谷类食物(如馒头、面包等),并且要有足够的蛋白质供给,因此牛奶、鸡蛋等也必不可少。同时好的早餐也少不了一定量的水果和蔬菜,以保证碳水化合物和其...
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7个月宝宝辅食食谱大公开 新手妈妈看过来
04-291.7个月宝宝辅食必须与宝宝的月龄相适应4~6个月可加烂粥、蛋黄、果泥,或薄面片汤内加碎菜、食油少许。7~12个月可加软面条、鸡蛋羹、豆腐、馄饨、各种碎菜、鱼肉、瘦肉末等。从谷类开始,向蔬菜水果、鱼肉禽蛋、豆类制品等...
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这几类蔬菜最好别给孩子生吃
10-03随着宝宝的长大,饮食也越来越跟大人的口味相近,也不必要为孩子设计菜谱。现在饮食渐渐西式,很多家庭都会生吃蔬菜,或做凉拌菜或做蔬果沙拉,营养丰富又美味,变着花样做还能防止孩子挑食。但家长要注意,有的蔬菜并不适合生吃,吃...
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2周岁宝宝食谱大全 怎样合理的安排宝宝饮食
08-042岁宝宝的饮食特点宝宝到2岁时,随着其消化功能的不断完善,饮食的种类和制作方法开始逐渐向成人过渡,以粮食、蔬菜和肉类为主的食物开始成为幼儿的主食。不过,此时的饮食还是需要注意营养平衡和易于消化,不能完全吃成人的食...
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婴儿饼干做法公开 诱人小饼干美味又易学
01-30许多宝妈们对于宝宝饼干的做法都不是很清楚,那么今天本站小编为宝妈们带来一些婴儿饼干做法,这款饼干做法非常的简单,适合1岁以上的宝宝食用哦,现在就让我们一起了解下吧!主料:低粉100g玉米淀粉100g玉米油80g蛋黄2个糖60g...
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二岁宝宝吃什么好 揭二岁宝宝营养食谱
08-042岁宝宝饮食特点宝宝到2岁时,随着其消化功能的不断完善,饮食的种类和制作方法开始逐渐向成人过渡,以粮食、蔬菜和肉类为主的食物开始成为幼儿的主食。不过,此时的饮食还是需要注意营养平衡和易于消化,不能完全吃成人的食物...
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孩子饮食习惯怎么塑造 妈妈们学学这两招
11-04正在带孩子或者带过孩子的妈妈都会对于怎么让自己的孩子养成理想的饮食习惯感到烦恼和头疼,因为有时候很多事情并没有办法那么容易掌控,也没有办法总是顺着你的意思来进行。有时候你不经意间也会让孩子就形成了不良的饮...
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宝宝辅食食谱 让宝宝吃出健康强壮的身体
10-031.疙瘩汤宝宝辅食食谱之疙瘩汤:原料:面粉200g,葱1/2根(约200g),鸡蛋50g,青菜少许,盐1茶匙(5g),鸡精1茶匙(5g),白胡椒粉1/2茶匙(3g)制作方法:1、将白萝卜洗净切成细丝,在锅内先用油炒一下,加水、加盐。2、在等待水开过程中,准备面...
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婴儿营养补充知识 两两搭配吸收更好
08-02现代社会,越来越多的父母对于孩子的营养需求很重视,各种婴儿保健品在市面上种类繁多,就是去医院,医生也会开点婴儿营养品。牛初乳,鱼肝油,从婴儿补钙补铁补锌到各种维生素ABCD,这些婴儿营养品让很多家长都不知道该如何下手,究...
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幼儿饮食搭配 如何搭配一日健康饮食
08-04幼儿饮食搭配一:奶类能继续母乳喂养的孩子应继续母乳喂养,母乳量约600毫升/日,最好能可持续至2岁,让孩子自然离乳。不能母乳喂养的,则最好选择幼儿配方奶粉50-80克/日(相当于350-500毫升液态奶)。对于不肯接受配方奶,而愿意...
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胡萝卜可以做宝宝的辅食吗 新手妈妈要注意了!
10-03胡萝卜是一种非常常见的蔬菜,味甜可口,非常的爽脆,而且富有很高的营养价值。很多的妈妈也会选择胡萝卜作为宝宝的辅食,那么胡萝卜真的可以作为宝宝的辅食食用吗?胡萝卜对宝宝的身体到底有没有好处呢?今天小编就来带大家了...
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九个月宝宝营养食谱做法 宝妈们赶紧学起来
08-02九个月宝宝的发育标准从这个月龄开始,婴儿的运动机能发达了,他不再满足于整天在床上玩,所以家里危险的东西一定要收起来,免得碰伤宝宝。家长可以帮助宝宝学扶站、扶着迈步,或者让他在学步车里玩耍。使用了学步车后,孩子的活...
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一周岁宝宝的成长标准 这些饮食原则要牢记哦
10-03保证孩子基本营养成分由以下4种食物组成:1。肉、鱼、家禽、鸡蛋;2。奶制品;3。水果和蔬菜;4。谷类、马铃薯、大米、面包、面食。当你设计孩子的菜单时,要记住胆固醇和其他脂肪对孩子的生长发育非常重要,所以在这个时期不...
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八个月龄的宝宝 宝妈必学的一系列食谱
10-03八个月宝宝食谱:蔬菜牛肉粥原料:牛肉40克,米饭1/4碗,菠菜1棵,肉汤1/2杯,土豆、胡萝卜、洋葱1/5个,盐若干制法:1、准备牛肉精肉并磨碎。2、将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。3、将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮,并用盐调味...
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两岁宝宝食谱推荐 两岁宝宝吃什么好
02-011.青椒胡萝卜山药泥两岁宝宝食谱我们容易联想到青椒胡萝卜山药泥,食材:山药、胡萝卜、青椒、色拉油、食盐、香油。做法:将胡萝卜和青椒洗干净切成末。在锅中倒点油,将它们炒至断生。等山药冷却后,压成泥。将压好的山药泥倒...
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婴儿怎么补充维生素AD 婴儿
10-03...
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五个月的宝宝可不可以喂吃辅食 宝宝辅食食谱应该吃些什么
08-18在科学的建议上,宝宝达到6个月的时候就可以添加辅食了,5个月的宝宝其实也可以尝试添加辅食,但是可能会出现消化不良的情况。添加辅食时需要注意少量多餐的添加,一种到多种,稀到稠,由细到粗,避免导致消化不良,从而出现腹泻的可...
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感冒咳嗽吃什么好的快 这六种食物可以止咳祛痰
10-03感冒咳嗽吃什么好的快呢?尤其是小孩出现了咳嗽应该吃什么东西才可以好的快呢?那么推荐妈妈们可以参考以下给宝宝做这些食物,这样对于宝宝的咳嗽就会有较好的治疗效果了。一、感冒咳嗽吃什么好的快?第一:梨相信许多人的...
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一岁之前不能给宝宝吃盐 宝宝什么时候可以吃盐
08-18前几日在楼下听见有些妈妈正在询问周围带着孩子散步的宝妈们,为什么自家宝宝9个月了感觉身子很软,好像没有力气似的。她说在家婆婆说是因为孩子没有吃盐的原因,要给孩子加盐了。周围的妈妈们开始讨论起来,究竟一岁之前不...
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