感冒了吃什么食物 感冒了怎么办 不用药治感冒的方法
潮范都
人气:1.01W
一个成年人平均每年患感冒2-5次,但是,靠药物抑制感冒并非好事。那么,感冒了怎么办?感冒了吃什么好的快?英国《独立报》介绍了不用药治感冒的6个方法。
感冒了吸热气:普通感冒多伴有打喷嚏、流鼻涕等症状。减轻的最好方法是保持鼻腔干净,吸热气的效果很不错。将开水浸泡的毛巾放在鼻子附近,吸热气,如果再滴上几滴植物油,比如桉树油,症状会轻很多。也可以冲一个热水澡或者坐在满是热气的洗澡间,这样做对儿童感冒效果特别好。
感冒了喝热饮:一项研究发现,热果汁对鼻腔气流、普通感冒和流感症状的积极效果令人惊讶。喝一些略带苦味的热饮也特别有益。很多医生建议喝加蜂蜜、姜的热开水和鲜柠檬汁。
感冒了多休息:感冒了,休息一两天是最好的治疗。因为只有睡眠才能让人体得到修复。还有只要引发炎症的病毒存在,任何轻微活动都是有害的,老人更是如此。
感冒了加营养:有些营养素有助增强免疫力,如维生素A(鸡蛋、牛奶)、维生素E(干果、谷物)和硒(干果,海产品和猪肉)。还可多吃大蒜,因为大蒜有抗微生物的作用。
感冒了勤漱口:漱口可以暂时缓解咽喉痛。做法是在热水中加上一勺盐,每天漱四次。
感冒了加枕头:垫高枕头睡觉,鼻腔内的黏液就会顺利排出去。
猜你喜欢
- 1热感冒怎么办 防治夏季 热感冒 中药秘方
- 2感冒了怎么办 警惕感冒引发的一系列症状
- 3孩子感冒发烧怎么办吃啥药效果好 有哪些土方法可以预防感冒
- 4孕妇感冒了怎么办 孕妇吃感冒药是否对胎儿有影响
- 5感冒不能吃什么 冬季感冒饮食10禁忌
- 6感冒吃什么好 感冒怎么办 吃什么对感冒有好处
- 7感冒怎么办 7款食疗方有效缓解感冒
- 8感冒了怎么办 中医刮痧可以缓解感冒症状
- 9感冒了怎么办 感冒饮食5宜与5不宜需留意
- 10风寒感冒和风热感冒的区别 了解三个不同轻松挑好感冒药
- 11风寒感冒和风热感冒的区别 感冒鼻塞怎么办
- 12夏天感冒吃什么好呢 10种食物预防感冒超有效
- 13感冒吃什么食物好的快 五种食物帮你摆脱感冒
- 14感冒咳嗽吃什么药好 治疗感冒咳嗽的偏方
- 15专家:多喝水治不了感冒 感冒咳嗽了如何对症选药
最近更新
- 1感冒了别着急找药11个方法治感冒不用药
- 2风寒感冒吃什么药,风寒感冒食疗方法介绍
- 3感冒不用愁 教你感冒咳嗽吃什么好的快
- 4坐月子感冒了怎么办 坐月子感冒了能吃感冒药吗
- 5什么是风寒感冒 9个治疗感冒的偏方介绍
- 6哺乳期感冒了怎么办 哺乳期感冒的食疗方
- 7感冒怎么办 推荐几个对抗感冒的 土方子
- 8夏季感冒吃什么食物好 夏季感冒的饮食疗法
- 9宝宝感冒鼻塞怎么办 小儿感冒用药诀窍
- 10备孕期感冒发烧了怎么办 女人备孕期可以吃感冒药和抗生素吗
- 11孕妇感冒了怎么办 孕妇选择感冒药时要遵照这三点
- 12感冒找上你了 感冒流鼻涕怎么办
- 13感冒了怎么治?治疗感冒的偏方
- 14感冒了怎么办好?感冒治疗最实用的方法
- 15宝宝感冒了怎么办 小儿感冒首先要清肺热
- 16感冒鼻塞怎么办 感冒流鼻涕怎么办 感冒咳嗽发烧怎么办
- 17孕妇感冒了怎么办 孕期如何预防感冒及处理
- 18夏季如何预防感冒 夏季吃什么食物能防治感冒
- 19孕妇感冒了怎么办 孕期防感冒十招最有效
- 20感冒了吃什么好的快 关于感冒的10个顶级秘密
更多推荐
- 1深秋内搭穿什么衣服好看 不一样的内搭给你不
- 2金刚藤头的功效与作用及药用价值
- 3 红唇控 必败 美宝莲绝色唇膏评测
- 4不同年纪该学习的美发技巧 你选对了吗?
- 5黄昏恋和夕阳恋的区别 夕阳恋和黄昏恋一样吗
- 6青春萌宠电影《一条叫王子的狗》 狗狗轮番上演绝技
- 7女人的乳房 应该怎样正确保养
- 8芹菜叶千层饼
- 9在逃公主张予曦美白秘诀 日本品牌雪美清酒粕面膜敏感肌也能用
- 10紧身裤穿对了才能显身材 四个女生搭配的正确方法
- 11让你瘦到尖叫的美味食物
- 12冬季跑步注意事项 不宜出外晨练尽快除寒
- 13香菇的营养价值 蘑菇家族营养功效各不同
- 14西施秘史分集剧情介绍第34集
- 15什么是夜盲症 夜盲症的治疗偏方