产后的一个月内叫做“坐月子”,那是为了恢复子宫体的收缩时间,调养好身体,那么对于月期期间要注意什么呢?下面就和小编一起来看看吧。
我们都知道产后的一个月内叫做“坐月子”,那是为了恢复子宫体的收缩时间,调养好身体,那么对于月期期间要注意什么呢?下面就和小编一起来看看吧。
坐月子应及时保暖
由于坐月子是为了恢复身子的机能,所以尽量在洗完澡之后要及时吹干,保暖工作一定要做好,要是感冒了,就很容易引起一些不好的后果,以及会对月子期间的药膳造成一点的影响,所以坐月子期间最好是不要洗头洗澡,避免感冒的机会,在室内最好保持一个比较平衡的温度,也适当建议坐月子的产妇也就别外出了,减少一些病毒细菌的侵入。
坐月子不要哭
根据医生的建议,坐月子的产妇最好不要哭,生完孩子之后可能会因为一些客观的问题,比如说产后身材严重变形,身体更加疲惫或者一些问题,就容易给孕妇造成想要哭泣的冲动,但是哭泣也会给产妇带来伤害,本来就已经很虚弱了,再来哭泣,就会对身体更耗损,所以希望产妇最好别哭,看着自己的小宝贝,已经就开心了,一定要好好地修养。
坐月子的饮食禁忌
可能大家的一个思想就是,产后气血耗损过多,应该大量进补,这样才可以尽快的恢复元气,其实这个做法是错误的,产后是不可以过量进补,因为产妇正值需要营养的时候,要是大量接受饮食,将会造成肥胖症,对口味上也要注意,不要吃一些重口味的食物,对身体的修复也是有一些伤害,蔬菜水果的也是不可以缺少的。
坐月子最好不要性生活
月子期间刚好是子宫收缩的恢复时间,这个时间的修养是很重要的,最好不要进行性生活,一般来说产后一个月后才可以进行性生活的时机,如果对于一些比较性强烈的人,最好也是要等到半个月后,总之,为了自己的健康,坐月子期间最好不要有性生活。
坐月子你该懂的那些事
潮范都
人气:1.74W
猜你喜欢
- 1坐月子不是一件小事 妈妈应该注意这两个地方
- 2坐月子期间 婆婆做出来的哪些奇葩事
- 3坐月子注意事项 秋冬坐月子需要注意什么
- 4坐月子吃什么好 最有利于产后身体恢复的坐月子食谱
- 5坐月子注意事项 这些饮食禁忌一定要牢记
- 6坐月子可以洗头发吗 坐月子洗头七大注意事项
- 7剖腹产坐月子食谱大全 揭剖腹产坐月子注意事项及护理
- 8夏天坐月子 夏天坐月子的注意事项
- 9剖腹产坐月子食谱推荐 剖腹产后坐月子六大注意事项
- 10坐月子注意事项 坐月子可以洗头吗?可以用护肤品吗
- 11坐月子可以洗头吗 坐月子洗头禁忌有哪些
- 12坐月子注意事项 夏季坐月子护理注意事项
- 13坐月子能吃西瓜吗 坐月子九大饮食禁忌揭秘
- 14坐月子多喝汤补营养 小心坐月子4饮食误区
- 15坐月子不能吃什么 坐月子期间这些食物五大忌口三大不吃
最近更新
- 1坐月子食谱推荐 坐月子的妈妈吃什么好
- 2七月份的尾巴你是狮子座 狮子座女生的这些性格渴望你懂
- 3减肥没有你想的那么累 这些事让你事半功倍
- 4准妈妈们该怎么坐月子
- 5女人坐月子吃什么好 坐月子食谱三个阶段有利于产奶和孕妇健康
- 6猫咪坐月子该注意事项 猫咪坐月子该注意事项是什么
- 7女人来月经 应该要懂得这些
- 8孩子从小就懂事会读书是不是好事 其实那可未必
- 9又一产妇坐月子中暑身亡 传统的坐月子方式真的可行吗?
- 10产后坐月子注意事项 这些一定不能大意
- 11女人坐月子注意事项:你必须知道的坐月子注意事项
- 12月子麻油鸡的做法 帮你坐一个好月子
- 13夏天坐月子 夏季坐月子有哪些注意事项
- 14坐月子不能吃什么 坐月子需注意11个饮食禁忌
- 15女性身体健康 你该懂的那些事儿
- 16要想产后恢复得好 坐月子宝妈尽量不做哪些事情?
- 17坐月子吃素应该吃什么?吃素坐月子怎么坐?
- 18坐月子吃什么好 坐月子千万不能吃的三大食物
- 19夏天坐月子注意事项 十个事项妈咪须谨慎
- 20你变成熟懂事的那几年一定很辛苦吧。
更多推荐
- 1肉苁蓉抗衰良药
- 2专治小孩流鼻血的偏方 宝妈一定要收藏
- 3流言揭秘 维C泡腾片能长期当饮料喝吗
- 4孕妇可以吃大闸蟹吗 秋季吃大闸蟹的禁忌
- 5人民的名义陆毅胡静是什么关系 胡静谈幕后“心
- 6陈小春身价翻5倍 《爸爸5》带动人气
- 7韩国队抵长沙迎战国足 教练:没有理由不自信
- 8丝绒百褶裙怎么搭配 这个冬天让裙装点缀你的美
- 9男生更爱性感睡衣 其实套装睡衣他更喜欢
- 10广西启动"质量月" 四大质量稳步提高
- 11河南挖出500年前明代古墓 尸体官服保存完好
- 12陆川大方祝福秦岚 晒儿子萌照希望她幸福
- 13圆脸MM最爱的超人气秋季发型
- 14《离婚律师》火爆荧屏 剧王开创国剧新时代
- 15情侣在大街上吵架动手 民警知道原因后笑哭